İçerik
- gerçek farklı
- 1. Duygusal yakınlığınız üzerinde çalışmaya başlayın
- 2. Cinsel yakınlığınız üzerinde çalışın
- 3. Vücudunuzdan emin ve rahat hissedin
- 4. Nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Bir seks terapistini ziyaret edin
- 5. Harika seks için yatak odasına öfke taşımayın
Birçok evli çift, sıcak seksin bir çift evliyken doğal olarak gelen bir şey olmadığını öğrendiğinde şaşırır. Ne de olsa, filmler ve televizyon dizileri bize, karı kocanın yatağa düştüğü, anında birinci sınıf sevişmeye başladığı, aynı anda (beş dakika içinde, en fazla) birbirlerini tatmin ettiği ve daha sonra, sürekli bir cinsel görüntü akışı gösteriyor. geceye kadar kucaklaşın ve yumuşak aşk sözlerini fısıldayın.
gerçek farklı
İyi cinsel yakınlık doğuştan gelmez ve "herkes bunu bizden daha iyi yapıyor" fikrini bırakmamız gerekir. Anında uyumluluk ve yakınlık gerçekçi değildir; bunların iki kişi arasında oluşması zaman alır. Evli seksi daha keyifli hale getirmenin bazı yolları nelerdir?
1. Duygusal yakınlığınız üzerinde çalışmaya başlayın
İşte bir yaşam gerçeği: harika seks iki unsurdan oluşur: duygusal VE cinsel yakınlık. Mevcut olanlardan sadece biri varsa, seks sizi cennete götürmez, hatta o kadar unutulmaz bile olmaz.
Duygusal yakınlıktan ne anlamalıyız? Duygusal yakınlık, eşinizi gerçekten tanıma hissidir: tüm korkuları, kırılganlıkları, tutkuları, sertliği, geçmiş acıları ve şimdiki sevinçleri. Hayat size bir ya da iki eğri top attığı zaman, eşinizin güvenli sığınağınız olduğu duygusudur. Partnerinizle birlikteyken “evde” olduğunuz hissidir.
Seksin daha iyi olması için eşimizle olan duygusal bağımızı nasıl derinleştirebiliriz?
Partnerinizle aranızdaki duygusal bağı arttırmanın birçok yolu vardır. Günde en az bir kez birbirinizle anlamlı bir şekilde konuşarak başlayın. Bu, dikkatiniz dağılmadan iyi, içten bir sohbet anlamına gelir: Bir yandan telefon, bilgisayar, televizyon veya tablet yok, diğer yandan ekrana bakarken gönülsüzce kocanızı dinliyorsunuz. Bu, onunla bağlantı kurmanın ideal bir yolu değildir ve duygusal yakınlığı teşvik etmek için hiçbir şey yapmaz.
Kocanızla gerçekten diyalog kurmanın yanı sıra, ikinizin de öğrenmekten heyecan duyacağı bir şey yaparak birlikte zaman geçirerek duygusal yakınlık güçlendirilebilir. Bu, yeni bir spor veya yetişkin eğitimi sınıfı veya bir çiftin masajı veya yogası gibi onarıcı bir şey olabilir. İkinizi de içeren bir aktivitede zihninizi ve bedeninizi zorlamak, doğal olarak duygusal yakınlık stokunuzu oluşturacaktır.
2. Cinsel yakınlığınız üzerinde çalışın
Yani duygusal yakınlığınız her geçen gün artıyor. Bunu alalım ve seks hayatınızdan daha fazla keyif almaya odaklanalım.
3. Vücudunuzdan emin ve rahat hissedin
Bedeninizi şu anda olduğu yerde kucaklayın ve sizi her gün sadakatle nasıl taşıdığının farkına varın. Kendinize kocanızın vücudunuzu sevdiğini ve onu heyecan verici bulduğunu hatırlatın. Sen de öyle yapmalısın! Hala kendini sevme üzerinde çalışıyorsan ve aynaya baktığında birazcık utanıyorsan ve fazladan kilo taşıdığını görüyorsan ya da kalçanı ya da karnını sevmiyorsan endişelenme!
Birçok kadın hem kocasını heyecanlandırmanın hem de yatakta kendilerini özgür hissetmekten alıkoyan şeyi gizlemenin sırrını bilir: iç çamaşırı. Karnınız için endişeleniyorsanız, güzel bir kaşkorse giyin. Uyluklar biraz sallanıyor mu? Çorap ve jartiyer kemerine ne dersin? Kendinizi güzel hissedeceksiniz; kocan senin her zamankinden daha seksi olduğunu düşünecek. Tüm bunlar yatak odasında kendinizi ve arzularınızı özgürce ifade etmenizi sağlayacak ve cinsel doyumunuzu artıracaktır.
4. Nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Bir seks terapistini ziyaret edin
Cinsel mutluluğun ne olduğu ve neden olduğu hakkında sorularınız varsa, bir seks terapisti ile başlayın. Orgazmlar veya erojen bölgeler hakkında bilgisizlikten dolayı kocanız ve siz bir hayal kırıklığı yaratana kadar beklemeyin. Bir seks terapisti ile birkaç seans son derece bilgilendirici olabilir ve sizi utanmadan veya tereddüt etmeden tüm duygusallığınızı keşfetmeye açabilir.
Bir seks terapisti bulamıyorsanız, yardımcı olabilecek birçok kitap ve web sitesi var. Tüm teklifleri okumak için zaman ayırın ve size neyin çekici geldiğini not edin. Bunu kocanla paylaş ve ona neyin iyi geldiğini sor.
Seks oyuncakları ve mastürbasyon gibi eskiden tabu olan fikirlere açık olun. Kendini tatmin etmek, neyi, hangi ritim ve yoğunlukta sevdiğinizi öğrenmenin harika bir yoludur. Kocanızı bile bu eyleme dahil edebilirsiniz. (Bunu sevecek, bize güvenin!). Seks oyuncakları, daha önce deneyimlemediğiniz bir düzeyde uyarılma sağlayarak orgazma daha kolay ulaşmanıza yardımcı olabileceğinden, seksten zevk almanıza yardımcı olabilir. Unutmayın: Bunda utanılacak bir şey yoktur ve rızaya dayalı ve zevk veren tüm uygulamalar iyi uygulamalardır!
5. Harika seks için yatak odasına öfke taşımayın
Kocanıza karşı öfke veya küskünlük besliyorsan, kocanla seksten gerçekten zevk alman imkansız değilse de zordur. Bu iki duygu, seks hayatınız için bir ölüm çanı olabilir. Bu nedenle, içinde bulunduğunuz sorunlar varsa, kocanızla açık açık konuşun. Bu sorunları çözmeye çalışın, böylece siz ve o, gizli bir kırgınlık olmadan sevişmeye tam olarak katılabilirsiniz.
Keyifli sevişme, belirli bir miktar bırakmayı içerir ve bunu tamamen ve isteyerek yapabilmek istersiniz. Geri dönüşümü tekrar kaldırıma götürmeyi unuttuğu için gizlice deli gibi yatağa girerseniz, bunu nazik bir şekilde ele alın, böylece daha sonra seks gibi daha eğlenceli şeylere konsantre olabilirsiniz!