İçerik
- Boşanma danışmanlığı nedir?
- 1. Hayatınızı geri alın
- 2. Çıkmaya başlayın
- 3. Kendin gibi
- 4. Bütçeyi kontrol edin
- 5. Çocuklarla ilgilenin
- 6. Yalnız olmaktan zevk almayı öğrenirsiniz
Boşanma sonrası danışmanlık hizmetine katılan kişiler, bunun muhtemelen boşandıktan sonra yaptıkları en iyi şey olduğunu kabul ediyor.
Boşanma danışmanlığı nedir?
Boşanma danışmanlığı, çiftlerin boşanmayla ilgili genellikle karmaşık duygularla başa çıkmalarına yardımcı olan bir terapiyi içerir. Aynı zamanda, boşanmanın karanlık sürecinde mücadele eden her iki tarafa da nazik bir rehberlik görevi görür.
Boşanma sonrası danışmanlık, evraklarını imzalayan ve artık normal hayatlarına ve rutin günlük aktivitelerine geri dönmek zorunda kalanlar içindir. Boşanma danışmanlarının profesyonel müdahalesini aramak, özellikle çocuklar söz konusuysa yardımcı olur. çünkü onlar tüm süreçte her zaman en çok zarar görenlerdir.
Mutlu ebeveynler mutlu çocuklar demektir ve mutlu çocuklar sağlıklı büyüme ve iyi bir gelecek demektir ki bu da tüm ebeveynlerin çocukları için istediği bir şeydir.
Boşanma sonrası danışmanlıktan ne beklenir?
Boşanma sonrası danışmanlık, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı ve genel zindeliğinizi geri kazanmada uzun bir yol kat edecektir.
Aile boşanma danışmanlığı, çocuk dahil danışmanlık veya bölgenizde boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış bir terapistle konuşarak, evlilik sonrası dağılmanın parçalarını almak için danışmanlık alarak elde edeceğiniz en büyük faydalar burada.
1. Hayatınızı geri alın
Evlenmeden önce hayatınızın nasıl olduğunu hatırlıyor musunuz, arkadaşlarınızla kokteyller için dışarı çıkıyorsunuz ve bütün gece nerede olduğunuzu kimseye açıklamanıza gerek kalmadan parti veriyor musunuz?
İyi, yasını geride bırakmanın ve tekrar normal bir hayat yaşamaya başlamanın zamanı geldi.
Bu değişikliği yapmak zor ama imkansız değil. Bir terapistle konuşmak, her zaman meşgul evli seninle olmaktan eğlenceli, giden bekar sana dönmene yardımcı olacaktır.
2. Çıkmaya başlayın
Bazı insanlar yalnız olmayı zor bulur.
Uzun yıllardır bir ortaklık içindeler ve şimdi yeni durumla başa çıkmaları zor.
Boşanma sonrası danışmanlık, onların yollarını bulmalarına ve doğru yola girmelerine yardımcı olacaktır. Eğer bağlılık tekrar istedikleri şeyse, terapi boşanmadan sonra iyileşmelerine yardımcı olacak ve doğru kişiyi bul.
3. Kendin gibi
Kendinizi nasıl seveceğinizi öğrenmek boşanmanın önemli bir parçasıdır terapi.
Birçok insan evliliklerini yürümedikleri için kendilerini suçlarlar. Zamanla kendi hayal kırıklıkları nefrete dönüşür.
Boşanma sonrası terapi, boşanma sebebi gerçekten kendileri olsa bile, kendinden nefret etmenin ve kendini suçlamanın hayatı daha iyi hale getirmeyeceğini anlamalarına yardımcı olacak ve kendilerini aynada gördüklerinde daha net bir görüntü oluşturacaktır.
Boşanma sonrası danışmanlığın bir kendini koruma eylemi olduğunu hatırlamak çok önemlidir. En iyi boşanma danışmanlığı, geçişinizi kolaylaştırmanıza yardımcı olmayı amaçlar.
Boşanma danışmanlığı faydaları, sizin için iyi hissettirecek bir şekilde ilerlemenize yardımcı olmayı içerir.
4. Bütçeyi kontrol edin
Konu terapi danışmanlığı olduğunda parayı yönetmek kulağa aptalca gelebilir, ancak birçok insan boşandıktan sonra para harcamak konusunda çok zorlanıyor.
Çoğu durumda ihtiyaç duymadıkları şeyleri satın alarak içlerindeki boşluğu doldurmaya çalışırlar. Boşanmanın çok pahalıya mal olduğunu bilerek, boşanma sonrası dönemde her kuruş takdir edilmektedir.
Boşanma sonrası danışmanlık, kayıp ve kafası karışmış kişiyi istikrarlı ve rasyonel bir para harcayan kişiye kaydıracaktır.
Ayrıca, boşandıktan sonra paranızı nasıl akıllıca bütçeleyeceğinizle ilgili bu videoyu izleyin:
5. Çocuklarla ilgilenin
Boşanma sonrası en büyük sorun çocuklara bakmaktır. Çocuklar iki ebeveyn arasında kalır ve her ikisinin de çocukların önünde nasıl tepki vereceği çok önemlidir.
Terapistin boşanmanın nasıl sonuçlandığına bağlı olarak daha fazla seçeneği vardır, ancak her şey konuşarak ve duygularını ifade etmek için güvenli bir ortam oluşturarak yapılır.
Boşanma sonrası terapide, çocukların hem annesi hem de babası, onları boşanmış ebeveynleri olan bir ailede nasıl büyüteceklerini öğrenmelidir, böylece çocuklar, neredeyse sıfırdan çok azına sağlıklı bireyler olarak büyümek için en çok ihtiyaç duydukları bakımı alırlar. boşanmanın etkisi.
6. Yalnız olmaktan zevk almayı öğrenirsiniz
Birçok insan, boşanma sonrası yaşamın neleri gerektirdiğinden emin değil.
Varoluşsal krizler ve aşağıdaki gibi sorularla boğuşuyorlar:
- Evliliğim dışında kimliğim nedir?
- Çocuklarıma yalnız ebeveynlik yapabilecek donanıma sahip miyim?
Bunlar ezici görünen ve sizi sarsılan şeylerden sadece birkaçı.
Boşanma sonrası danışmanlık, bu tür sorulara yanıt bulmanıza yardımcı olabilir ve hayatın tek başına gerçekten iyi olacağını bir kez daha teyit edebilir.
Bir danışman, yeni bir başlangıç yapmanız için size nazik bir rehberlik sunabilir ve sizi tekrar mutlu bir şekilde bekarlıkla başa çıkmak için doğru becerilerle donatabilir.
Hayatınıza bir tsunami çarpmış gibi hissediyorsanız, boşandıktan sonra bunalmış durumdaysanız, internette “yakınımdaki boşanma danışmanlığı” veya “yakınımdaki boşanma sonrası terapi” terimlerine bakın ve akut travmanın üstesinden gelmenize ve hayatta kalma stratejileri ve somut bir plan formüle etmenize yardımcı olabilecek bir uzmandan boşanma sonrası danışmanlık alın. boşanma sonrası hayat.
Aklı başında ve mutlu kalmanın anahtarı, bu süreçte yalnız olmadığınızı hatırlamaktır.
Yaşamla yüzleşmeye hazır olmak, duygularınızı işlerken ve yaşamda mutlu, sağlıklı ilişkiler kurmak ve yaşamın diğer alanlarında iyi donanımlı olmak için beceriler kazanmak için boşanma sonrası danışmanlık alın.
Endişeleri geride bırakarak yeniden başlamak için bu fırsatı kullanın.