İçerik
- Evlilikte iyi olan ve olmayan şey
- İnsanların incitici şeyler söylemesinin veya incitici şeyler duymasının nedenleri
- Evlilikte iletişim kurmayı öğrenmek nasıl
- Kocanızı incitici şeyler söylediği için affetmenin yolu
İdeal olarak, kocanızı incitici şeyler söylediği için nasıl affedeceğinizi merak etmenize gerek kalmayacak. Bununla birlikte, gerçek hayatta böyle bir peri masalı (eğer varsa) nadiren olur. Gerçekte, hiçbir koca, asla kırıcı bir şey söylemeyecek kadar bir prens değildir.
Bu onun kötü biri olduğu anlamına gelmez, o sadece bir insandır. Hepimiz o anın sıcağında ya da kasıtsız olarak kaba olmayan bir şey söylüyoruz. Kocanızı bu tür evlilik ihlalleri yaptığı için nasıl affedeceğinizi merak ediyorsanız, ilk önce göz önünde bulundurmanız ve anlamanız gereken dört şey var.
Evlilikte iyi olan ve olmayan şey
Daha önce de belirttiğimiz gibi, insanlar incitici şeyler söylüyorlar. Bu, zamanın başlangıcından beri oluyor ve olmaya devam edecek.
Bir sonraki bölümümüz bunun neden ve nasıl olduğunu gösterecek.
Üstelik eşiniz incitici şeyler söylediğinde veya kocanız kaba olduğunda ne yapabilirsiniz? Bir ilişkide incitici sözlerin üstesinden nasıl geleceğinizi anlamak, eşinize kızmamanıza ve devam etmenize yardımcı olabilir.
Şimdilik, kendinizi rahatsız hissettiğiniz her alışverişi incitici bir değiş tokuş olarak görmemeniz gerektiğini anlamak önemlidir. Söylenen her şeyle ilgili kendi deneyiminize hakkınız var, ancak lütfen iletişimin nüanslarını göz önünde bulundurun.
Başka bir deyişle, siz ve kocanız, bir ilişkide incitici şeyler söylemeye çok meyilli ve yetenekli iki insansınız. Hal böyle olunca da şurada burada bir yumruya çarpmak ve zaman zaman üzecek bir şey söylemek kaçınılmaz oluyor.
Sözlü saldırganlık ve bir kayma arasında bir fark vardır. Söylenenin arkasındaki niyet ve bu tür açıklamaların sıklığı, söz konusu farklılığın bazı yönleridir.
Zaten tahmin edebileceğiniz gibi, saldırganlık iyi değil. Nitekim, evlilikte anlaşmayı bozan üç büyük kişiden biri olarak kabul edilir.
Diğer ikisi bağımlılıklar ve ilişkilerdir.
Kocanızın bir tartışmada sadece biraz huysuz ve beceriksiz olmadığını ve açıkça saldırgan olduğunu düşünüyorsanız, kocanızı affetmenin yollarını bulmak yerine ilişkinizde daha kapsamlı bir değişiklik düşünmelisiniz.
İnsanların incitici şeyler söylemesinin veya incitici şeyler duymasının nedenleri
Kadınlar genellikle erkek arkadaşımın neden incitici şeyler söylediğini merak eder. yoksa kocam kavga ettiğimizde kırıcı sözler mi söylüyor?
Saldırganlık ve bir sohbete ve ilişkiye hükmetme arzusu dışında, insanlar birçok nedenden dolayı acımasız şeyler söyleyebilirler. Örnek olarak, kocanız kendini korkmuş hissedebilir ve kinci davranarak konumunu korumaya çalışabilir. Ya da büyümüş olabilir
bu şekilde, erkeklerin patavatsız ve kadınların itaatkar olduğuna inanmak.
Bununla birlikte, araştırmaların gösterdiği gibi, tamamen nesnel bir fenomen değildir. Başka bir deyişle, gaddarlık (en azından kısmen) bakanın kulaklarında da olabilir.
Görünen o ki, aynı ifade bir dizi faktöre bağlı olarak farklı algılanabilir. Diğerlerinin yanı sıra, ilişki doyumunun, üzücü mesajın alıcısının onu nasıl algılayacağını etkilediği kanıtlanmıştır.
Bir evlilikte incitici kelimeleri nasıl anladığınız, ilişkiniz üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
Bu nedenle, özünde, iletişiminizin doğrudan ve nazik olmasını sağlama gücü ve sorumluluğu hem siz hem de kocanızdır.
Sana neyin zarar verdiğini anlaması ve bu tür dilden veya ses tonundan kaçınması gerekiyor. Öte yandan, kendi deneyiminizi ve algınızı değiştirme gücüne sahipsiniz.
Evlilikte iletişim kurmayı öğrenmek nasıl
Bir evliliğin yürümesi ve iletişimin verimli olması için çoğu çiftin biraz rehberliğe ihtiyacı vardır. Size birbirinizle nasıl konuşulacağını öğretmek için bir uzmana ihtiyacınız yok, ancak insanların çoğunun iletişimde birkaç yıkıcı alışkanlığı var.
Düşüncelerimizi aktarmanın bu yetersiz yollarını çocukken öğrenmiştik ve yeni ve sağlıklı iletişim becerilerini öğrenmek için biraz yardıma ihtiyacımız var.
Bu nedenle, bir terapiste ulaşın, bir veya iki kitap satın alın veya internette arama yapın, ancak ikinizin de iletişim tarzlarınızı temizlediğinden emin olun. Birbirinize karşı haksız ve kırıcı olmaktan kaçınmak için her zaman nasıl iddialı olunacağını öğrenmelisiniz.
İletişimde pasif veya agresif tarzlardan kaçının ve her zaman sağlıklı iddialı iletişim için çaba gösterin.
Evet, kocanızı nasıl affedeceğinizi merak ediyorsunuz ama onun da aynı şekilde hissetmesi tamamen mümkün. Bu işte bir ekipsiniz!
Kocanızı incitici şeyler söylediği için affetmenin yolu
Kocanız incitici şeyler söylediğinde ne yapacağınızı öğrenmek için bu adımları izleyin. Ya da kocanızdan gelen incitici sözlerin üstesinden nasıl gelinir.
Duygularınızı doğrulayın
Kocanızla konuştuktan sonra nasıl hissederseniz hissedin, bu alakalı ve geçerlidir. Kasıtlı olsun ya da olmasın, incinmiş hissediyorsanız, kabul edin ve onaylayın.
Yapıcı bir rahatlama bulun
Acı verici bir değiş tokuş yapmak hiçbir şeyi çözmez, sadece işleri daha da kötüleştirir. Bunun yerine bir günlük yazın, bir arkadaşınızla konuşun veya tekrar sakinleşene kadar verimli bir şeyler yapın.
Problemi analitik olarak inceleyin
Bu tartışmayı yapanın başka biri olduğunu hayal etmeye çalışın. Olayları farklı görmenin bir yolu var mı?
Olumluya odaklanın
Evliliğinizin olumlu yönlerine dikkat edin ve ilişkinizin bu yönlerini geliştirmeye çalışın. Birbirinize olan sevgiyi ve ilgiyi vurgulayın ve devam etmek için buna konsantre olun.
Affetmek, bir bireye ve bir ilişkiye muazzam bir barış getiren bir sanattır. Gerektiğinde affetmek sizin için bir seçenek olmamalı; sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek için bir zorunluluk olmalıdır.