İçerik
- Fiziksel ve duygusal istismar nedir?
- Fiziksel istismarı tespit etmek, duygusal istismarı tespit etmekten daha kolaydır
- Duygusal istismar nasıl anlaşılır?
- Hem fiziksel hem de duygusal istismar olduğunda
- Çeşitli derecelerde fiziksel patlamalar düzenli bir kalıp haline gelir
- Fail, davranışlarını nezaket ve hediyelerle telafi etmeye çalışır
- bu konuda ne yapabilirsin
Hem fiziksel hem de duygusal istismar, mağdur için ciddi ve bazen ömür boyu süren sonuçlar doğurur. Ve bir kişinin tek başına duygusal istismara maruz kalması oldukça yaygın olsa da, neredeyse hiçbir tamamen fiziksel istismar vakası yoktur. Her zaman, kurbanın hayatını cehenneme çeviren bir dizi duygusal taciz davranışı eşlik eder.
Fiziksel ve duygusal istismar nedir?
Fiziksel istismar, kasıtlı olarak fiziksel zarar verme niyetiyle yapılan her türlü davranıştır. Ne anlama geliyor? Birçoğumuz, bir kişinin ağır bir şekilde dövüldüğü, yumruklandığı ve bir duvara fırlatıldığı görüntüleri aracılığıyla fiziksel istismarı düşünmeye meyilliyiz. Bu, ne yazık ki, çok sık olmasına rağmen, fiziksel istismar bundan çok daha fazlasıdır.
Agresif olduğunda ve size acı ve aşağılanmaya yol açması amaçlandığında, istenmeyen her türlü fiziksel temas, özellikle tekrar tekrar tekrarlandığında, fiziksel bir istismar olarak kabul edilebilir. Örneğin, silah kullanmak, dövmek, vurmak, tekmelemek, birini bir yere gitmesi veya gitmemesi için itmek veya çekmek de fiziksel istismardır. Birisi sizi onlara bakmaya zorlamak için kıyafetlerinizi tutarsa veya yüzünüzü tutarsa, bu aynı zamanda fiziksel olarak taciz edici bir davranıştır. Ya da vursalar da kaçırsalar da size bir şey fırlatmak da bir tür taciz edici eylemdir.
Fiziksel istismarı tespit etmek, duygusal istismarı tespit etmekten daha kolaydır
Fiziksel istismarı tespit etmek oldukça kolaydır. Öte yandan, duygusal istismar, istismarcı davranışın çok daha incelikli bir biçimidir ve örneğin daha mizaçlı bir ilişki olarak görmezden gelinebilir ve reddedilebilir (ve çoğu zaman da öyledir). Bununla birlikte, duygusal istismar bazen kişinin ruhunda fiziksel istismardan daha derin yaralar bırakabilir.
Duygusal istismar nasıl anlaşılır?
Çoğu durumda, hem mağdur hem de istismarcı, özellikle ebeveyn-çocuk ilişkisinde meydana gelirse, etkileşimlerinde neler olup bittiğinin tam olarak farkında olmayabilir. İnsan temasında o kadar çok nüans vardır ki, duygusal istismar ile normal, bazen kızgın tepkiler arasındaki çizgiyi çizmek zor olabilir.
Bununla birlikte, normalde meydana gelen, istismar edici olmayan duygusal patlamaların aksine, istismar, düzenli olarak küçük düşürme, beyin yıkama, zorbalık, hakaret ve benzeri bir kalıp içerir. Aynı zamanda utandırmak, manipüle etmek, korkutmak, kurbanın güven ve öz-değer duygusunun kademeli olarak zayıflamasıdır. Fail, ilişkide kontrol etmeye, hükmetmeye ve mutlak otoriteye sahip olmaya ve mağdur tarafından mutlak boyun eğmeye çalışır.
Hem fiziksel hem de duygusal istismar olduğunda
Duygusal istismarın kurbanı, tüm duygusal istismarcılar aynı zamanda fiziksel saldırganlık göstermediğinden “yalnızca” bu tür bir acıya maruz kalabilir. Pek çok istismarcı için kurbanlarını aşağılamak ve değersiz hissettirmek onlara yeterli kontrol ve güç duygusu getirir. Bununla birlikte, neredeyse hiçbir istisna olmaksızın, fiziksel istismar diğer istismar biçimleriyle, özellikle de duygusal istismarla el ele gider.
Bu tür bir ilişkinin dinamikleri genellikle kısa bir sakinlik döngüsü etrafında döner, ardından duygusal istismar, küçümseme, hakaret, küfür ve akıl oyunları gibi kademeli bir ilerleme izler. Bu süre birkaç gün kadar kısa veya aylar kadar uzun sürebilir. Ancak, birleştirilmiş istismar durumlarında, her zaman bir fiziksel şiddet biçimiyle son bulur.
Çeşitli derecelerde fiziksel patlamalar düzenli bir kalıp haline gelir
Döngünün sonundaki şiddetin, kurbanın davranışındaki bir değişiklikle nadiren ilgisi vardır. Büyüyen ve “düzenli” duygusal işkenceyle tatmin olmayan şey genellikle yalnızca kontrol ve tahakküm ihtiyacıdır. Bu gibi durumlarda, çeşitli derecelerde fiziksel patlama, genellikle görünüşte masum bir tartışmanın olası tek sonucudur.
Fail, davranışlarını nezaket ve hediyelerle telafi etmeye çalışır
Pek çok faktöre bağlı olarak, fail daha sonra genellikle sonraki birkaç günü veya haftayı özür dileyen bir ruh hali içinde geçirir, bazen kurbana dik bir şekilde kur yapar, (fiziksel istismar mağdurlarının çoğu kadın veya çocuklar olduğu için) nezaket ve hediyelerle ona kur yapar. Ancak, bu belirgin pişmanlık dönemi her zaman parçalanmaya başlar ve döngü yeniden başlar.
bu konuda ne yapabilirsin
İlişkinizi bu satırlarda tanıyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var. Öncelikle her iki istismar türü de fiziksel ve psikolojik sağlığınızda kalıcı sonuçlar bırakabilir. Ancak, fiziksel istismara maruz kalırsanız hayatınız daha doğrudan bir şekilde tehlikeye girebilir ve bu sağlıksız dinamikten en güvenli çıkış yolunu düşünmek isteyebilirsiniz.
İstismar mağdurları için sevdiklerinden, profesyonellerden ve toplumdan yardım almaları çok önemlidir. Fırtına geçerken kendinizi bir barınağa ve güvenli bir yere ihtiyaç duyabilirsiniz. Ve ilişkiniz üzerinde çalışmaya karar verirseniz ve eşiniz de değişme isteğini ifade ediyorsa, bu aşamada bireysel ve çift olarak bir psikoterapist görmek doğru bir şeydir. Her durumda, güvenliğiniz her zaman önce gelmelidir.