İçerik
Ben merkezli alışkanlıkların kırılması zordur ve evliliğe taşınan alışkanlıklar genellikle rahatsızlığa veya hoşnutsuzluğa neden olur. Alışkanlıklarınızı kendinize odaklı olmaktan eşinize odaklanmaya değiştirmek zor olabilir, ancak bu görevler istekli bir tutum ve yürekten çaba ile daha kolay başarılabilir. Bakış açınızı değiştirerek geçiş yapmanın altı yoluna bir göz atalım.
Bencil → Özverili
Evliliğinizde bencil olmaktan özverili olmaya geçiş yapmak her zaman göründüğü kadar kolay değildir. Bağımsız ve kendi kendine yeterli olan herkes için bir rutin ve yapı geliştirmek kolaydır. Evlilik bu rutini değiştirir. Hiç şüphe yok ki, her zaman özverili olmak neredeyse imkansızdır, ancak eşinizin ihtiyaçlarını kendinizin üzerine koymak için bilinçli bir çaba sarf etmek, evliliğiniz üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Gerekli olan mükemmellik değil - sadece partnerinizi ilk sıraya koyma istekliliği.
Tembel → Özenli
Tembellik tutumundan tamamen dikkatli olmaya geçmek de benzer şekilde zordur. Bu geçiş, bir çiftin rutinlerine alışması nedeniyle, evlilik süresince genellikle birkaç kez yapılmalıdır. Tembellik, mutlaka eşinizi görmezden geldiğiniz veya ondan kaçtığınız anlamına gelmez; bu sadece evliliğinizin günlük olaylarıyla fazla rahat olma durumu olabilir. Yaklaşımınızı değiştirmek ve ilişkinizi taze tutmak için açık ve bilinçli bir çaba gösterin. Her anı ve her kararı onu düşünerek vererek eşinize karşı dikkatli olun.
Konuşmacı → Dinleyici
Bilinçli ve kasıtlı olması gereken bir diğer geçiş, konuşmacıdan dinleyiciye geçiştir. Birçoğumuz duyulmak isteriz, ancak başkaları duymamıza ihtiyaç duyduğunda dinlemeyi zor buluruz. Bu geçişi uygulamak sadece evliliğiniz için değil, diğer ilişkiler ve arkadaşlıklar için de faydalıdır. Dinlemek sadece konuşulan kelimeleri duymak anlamına gelmez, daha çok paylaşılan mesajı anlamaya çalışmak için bir farkındalık kararıdır. Her zaman yanıt verme ihtiyacı yoktur ve her zaman doğru yanıtı alacağınıza dair bir beklenti de yoktur. Sadece konuşan olmaktan, dinleyen biri olmaya geçmektir.
Bölüm → Birlik
Evliliğinizin bölünmeden çok birlikten bahseden bir evlilik olması çok önemlidir. Partnerinizi rakip olarak görmekten takım arkadaşına geçiş yapmak, ilişkinizin başarısı için gereklidir. Partneriniz sırdaşınız olmalıdır - fikirler, cesaretlendirme, ilham için aradığınız kişi. Evliliğiniz hoşnutsuzluğa veya ilgi için rekabete ev sahipliği yapıyorsa, ekip olarak çalışma yeteneğinizi artırmanın bir yolu olarak umutlar ve beklentiler hakkında açıkça konuşmak faydalı olabilir.
O zaman → Şimdi
Geçmişi geçmişte bırakın! Daha önce olanlar, kendi ilişkinizde bile affedilmiş olanlar kendi haline bırakılmalıdır. Adil dövüş kuralları, affedilen her şeyin tartışmalar, anlaşmazlıklar veya karşılaştırmalar için yasak olduğunu ileri sürer. “Affedin ve unutun”, insanlar olarak kolayca gerçekleştirebileceğimiz bir kavram değildir. Bunun yerine, affetmek, ilerlemek ve geçmişi geride bırakmak için günlük bir çabadır. Tersine, "o zaman" perspektifinden "şimdi" perspektifine geçmek, eşlerden birinin veya her ikisinin de diğerinin sinir bozucu veya sinir bozucu bulduğu davranışları tekrar etmekten kaçınması gerektiği anlamına gelir. Affetmek ve anda kalmak, her iki ortağı da gerektiren bir süreçtir.
Ben → Biz
Belki de yapılması gereken en önemli geçiş, “ben” zihniyetinden “biz” zihniyetine geçiştir. Bu kavram, bir çiftin yaşamının tüm yönlerini kapsar ve eşinizi her zaman hayatınızdaki kararlara, olaylara ve özel anlara dahil etme isteğidir. Eşinizi dahil etmeye istekli olmanız, bağımsızlığınızdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aksine, günlük işlerinizde söz sahibi olmayacak birini hayatınıza dahil etmeyi seçerek bağımsızlığınızı artırmak anlamına gelir.
Günlük alışkanlıklarınızda değişiklik yapmak her zaman kolay bir adım değildir, ancak uygulanabilir bir adımdır. Yine insansın. Eşiniz insan. İkiniz de ilişkinizde mükemmelliğe ulaşamayacaksınız, ancak bakış açılarını değiştirmek ve bunu yapmaya istekli bir tutuma sahip olmak, evlilik hayatınızı zenginleştirebilir.