İçerik
- 1. Birbirlerine tüm doğru nedenlerle bağlı kaldılar
- 2. Evliliğin hayatın tüm sorunlarının çözümü olmasını beklemiyorlardı
- 3. Sevginin sürmesi için saygının her zaman var olması gerekir
- 4. Tartışırken bile saygılı iletişim mevcuttur
- 5. Kendini sevmek önce gelir
- 6. Affetmek her zaman elinizin altında
- 7. Seks de dahil olmak üzere birçok yönden bağlantı kurarlar.
- 8. Küçük şeyleri unutmazlar
Hiç ilişkinizin uzun vadede devam etmesini sağlamak için izleyebileceğiniz sihirli bir formül olmasını istediniz mi? Sizin ve eşinizin sonsuza dek mutlu yaşamanız için izlemeniz gereken adımları sunan bir rehber mi?
Tam olarak sihir değil, ama mutlu, uzun süreli bir ilişkinin paylaştığı bazı ortak noktalar var. Kalıcı ilişkilerin bu niteliklerine bir göz atalım ve neler öğrenebileceğimizi görelim.
1. Birbirlerine tüm doğru nedenlerle bağlı kaldılar
20, 30 veya 40 yıllık (veya daha fazla) evliliğe sahip çiftler, birbirlerini doğru nedenlerle seçtiklerini söylüyor. Toplumsal baskı yüzünden ya da yalnız oldukları için ya da içlerinden biri kötü bir çocukluk ya da başka bir travmayı “düzeltmek” için partnerine baktığı için evlenmediler.
Hayır, eşlerini o anda ve orada olduğu gibi sevdikleri için evlendiler (“potansiyeliyle” değil, “şimdisiyle” evlenerek) ve onlarla anlamlı bir bağ hissettiler. Ayrıca, ilişkiye çok az veya hiç çözülmemiş duygusal bagajla girdiklerini, bu nedenle partnerlerine bağlanırken sağlıklı bir zihin çerçevesine sahip olduklarını belirtiyorlar.
2. Evliliğin hayatın tüm sorunlarının çözümü olmasını beklemiyorlardı
Uzun süreli çiftler evliliklerine gerçekçi beklentilerle girdiler.
Elbette derinden aşıklardı, ancak eşlerinin dengeli bir yaşam için gerekli tüm rolleri yerine getiremeyeceğini de kabul ettiler. Partnerlerinin evin geçimini sağlayan, en iyi arkadaş, spor koçu, yaşam koçu, bebek bakıcısı, terapist ve tatil planlayıcısının yanı sıra bir finansal deha olmasını beklemiyorlardı.
Herkesin güçlü ve zayıf noktaları olduğunu fark ettiler ve ikincisi için dış kaynak kullanımı bir çiftin sürdürülebilirliğinin anahtarıdır. Ayrıca, her iki partnerin de birbirinden bağımsız şeyler yapabilmesi için, dışarıdaki arkadaşlıkları sürdürmenin ve yeni arkadaşlıklar kurmanın önemini fark ettiler.
Daha yaşlı çiftler, aşkın gelgitler yaşadığı ve evliliğin yılın her günü tutku ve havai fişek anlamına gelmeyeceğinin farkında olduklarını belirttiler. Eninde sonunda sevginin hakkını vereceğini ve zor zamanlar boyunca çalışmaya istekliyse bağlantının geri geleceğini bilerek, zor günleri atlattılar.
3. Sevginin sürmesi için saygının her zaman var olması gerekir
Şehvet içinde olmak için saygıya ihtiyacın yok.
Tek gecelik ilişkiler böyledir. Ancak gerçek kalıcı aşk için bir çiftin birbirine saygı duyması ve hayran olması gerekir. Değerleri, etiği ve ahlakı sizinkine uygun birini aramak istiyorsunuz.
Değillerse, ilişkinin derinleşmesi ve anlamlı olması olası değildir. Ve saygı kesinlikle kalıcı ilişkilerin temel niteliklerinden biridir.
4. Tartışırken bile saygılı iletişim mevcuttur
Evliliğin uzun yıllarını kutlayan çiftler, çatışma çıktığında bile iyi iletişim kurduklarını söylüyorlar.
Kavga ederken lakap takmaya veya geçmişteki hastalıkları gündeme getirmeye başvurmazlar. Uzlaşmaya ve nazik bir şekilde çalışırlar, birbirlerinin bakış açısını dinlerler ve duyulduklarını göstermek için bunu doğrularlar. Söylenenlerin asla söylenmeyeceğini bilirler, bu yüzden tartışmalar kızıştığında bunu akıllarında tutarlar.
Yapmak istedikleri son şey, en çok sevdiklerini incitmek (tartışırken bile).
5. Kendini sevmek önce gelir
Bazı uzun süreli çiftlere bir göz atın ve birbirlerine özen göstermenin yanı sıra öz bakım uyguladıklarını fark edeceksiniz. Fiziksel ve zihinsel sağlıklarını korumak için çalışırlar.
Bu, zevk aldıkları bir spor yapmak için zaman verdikleri anlamına gelir. Eşleri tercihlerine uymuyorsa, önemli değil, kendi şeylerini yapacaklar. Biri koşucu, diğeri daha çok yoga hayranı olabilir ve bunun sağlıklı bir ilişkinin parçası olduğunu bildikleri için bu yalnız zamanlara izin verirler.
Eğer biri veya diğeri bazı zihinsel sorunlar üzerinde dışarıdan bir terapistle çalışma ihtiyacı hissederse, bunun için destek ve teşvik vardır.
Sağlıklı bir ilişki, iki sağlıklı bireyin yapısıdır ve uzun süreli çiftler bunu bilir.
6. Affetmek her zaman elinizin altında
Hepimizin duyduğu ortak tavsiye “Asla yatağa kızgın girme”dir ve uzun süreli çiftler bunu ciddiye alır. Elbette kavga ederler. Ancak bir çözüme ulaşmak için gereken zamanı ayırarak sorunu çözmeye çalışırlar ve sonra bunu arkalarında bırakırlar.
“Özür dilerim” ve “Seni affediyorum” onların kelime dağarcığının bir parçasıdır. Kin tutmazlar ve yukarıda bahsedildiği gibi, yeni bir anlaşmazlığın ateşini yakmak için eski öfkeyi çekmezler. Geçmiş geçmiştir ve affedilmiştir. Ve saygı gibi, bağışlama da kalıcı ilişkilerin temel niteliklerinden biridir.
7. Seks de dahil olmak üzere birçok yönden bağlantı kurarlar.
Evet, 50. yıldönümlerini kutlayan çiftler bile, iyi bir seksin ilişkilerine sağladığı faydaların bir kanıtıdır. Kesinlikle libidoda durgunluk var, ancak uzun süreli çiftler her zaman yatak odasına geri dönüş yolunu bulacaklar. Seksin azaldığını anlarlarsa, bunun ilişkide başka bir terslik olduğu anlamına geldiğini bilirler ve partnerlerine neler olup bittiğini sormaktan çekinmezler.
Düzenli seks, bağlantıda kalmak için önemlidir.
8. Küçük şeyleri unutmazlar
Yeni çiftlerin romantizmin küçük jestlerine nasıl dikkat ettiğini biliyor musunuz? Nasıl çiçek getiriyorlar, birbirlerine seksi mesajlar gönderiyorlar ve “nedensiz” hediyeler veriyorlar?
Uzun süreli çiftler, erken aşkın ilk kızarması solduktan sonra bunu yapmayı bırakmaz.
Sürpriz bir buket, sadece “Seni düşünüyorum” demek için bir aşk notu... Bu küçük dokunuşlar hala çok şey ifade ediyor ve yıllar boyunca bağlantıyı devam ettiriyor. Ve bunlar kesinlikle kalıcı ilişkilerin nitelikleridir.