İçerik
- 1. Yeni ilişki becerileri öğrenmek
- 2. Önemli şeyler hakkında önceden konuşmak
- 3. İletişimi geliştirmek
- 4. Boşanmanın Önlenmesi
- 5. Tarafsız görüş ve rehberlik
- 6. Sorunları sorun haline gelmeden ele almak
Herhangi bir kozmetik veya sağlık ürünü satın almadan önce, başkalarının fikrini almaya ve kendi araştırmamızı yapmaya özen gösteriyoruz. Benzer şekilde, özellikle bu bağın sonsuza kadar sürmesini istiyorsanız, biraz fikir edinmenin ve ilişkiler konusunda tartışmanın yanlış bir tarafı yoktur. Boşanma oranlarının artmasıyla birlikte, düğünden çok önce farklı beklentileri olan ve çok fazla yanlış anlaşılma olan çiftlerin olduğunu görüyoruz. Bu anlaşmazlıklar, çiftler aşık olduğu için 'balayı döneminde' bariz görünmüyor, ancak zamanla ilişki zorluklarıyla yüzleşmek o kadar uzun sürmüyor ki, her iki taraf da boşanmayı düşünmeye başlıyor.
Başlangıçta, herkes ilişkileri konusunda çok iyimser. Hepsi 'birlikte mutluyuz' ve 'hiçbir şey bizi ayıramaz' veya 'hiçbir şey ters gidemez' diyor. Bununla birlikte, en tatlı çikolatanın bile bir son kullanma tarihi olduğunu ve tüm ilişkilerin en mutlularının bile uygun dikkat, hazırlık ve yatırım yapılmadan dağılabileceğini anlamalısınız.
Evlilik öncesi danışmanlık, siz ve eşiniz için faydalı olabilir. İşte size yardımcı olabileceği 6 yol:
1. Yeni ilişki becerileri öğrenmek
Bir evlilik öncesi danışman, sadece içgörüleriyle sizi aydınlatmakla kalmayacak, aynı zamanda evliliğinizin yürümesi için bazı teknikler de öğretecektir. En mutlu çiftler bile kavga eder ve bu tamamen normaldir. Ancak anlaşmazlıkla nasıl başa çıktığınız ve hayata nasıl devam ettiğiniz en önemli şeydir. Bu nedenle, çatışmayla başa çıkmak için, çatışmaları çözmenin yollarını öğrenmeniz gerekir. Bu şekilde, argümanlarınızı azaltacak ve onları daha fazla tartışmaya dönüştüreceksiniz.
Çiftler, geri çekilme, küçümseme, savunmaya geçme ve eleştirme gibi çatışmalarla başa çıkmanın olumsuz yollarını benimsediğinde sorunlar ortaya çıkar. Evlilik öncesi danışmanlık, bu kalıplara devam etmemenizi ve daha iyi etkileşimi teşvik etmenizi sağlayacaktır.
2. Önemli şeyler hakkında önceden konuşmak
Kaç çocuk sahibi olmayı planladığınız, kıskançlık sorunları ve beklentiler - çiftlerin bir anlayışa varması ve ortaya çıkarsa üstesinden gelmenin yollarını bulması için bunların yüksek sesle konuşulması gerekir. Evliliğinize birkaç ay kala, “yanlış” kişiyle veya uyumsuz değerlere sahip biriyle evlendiğinize dair bir sürprizle uyanmak istemezsiniz.
3. İletişimi geliştirmek
İletişim, herhangi bir ilişkideki en temel unsurdur ve evlilik öncesi danışmanınız, bunu eşinizle etkili bir şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır. Ne sizin ne de eşinizin bir zihin okuyucu olmadığını anlamalısınız. Bu yüzden eğer kızgınsanız, bunun içinizde büyümesine izin vermeyin ya da daha kötüsü, yüksek sesle patlamasına izin verin. Bunun yerine, ilişkinizi sağlıklı ve dürüst kılmak için duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı iletmenin etkili bir yolunu bulun. Yüksek tonlar hiçbir sorunu çözmedi ve sizinki de farklı olmayacak. Bu yüzden evlilikten önce güçlü bir iletişim kurmanın yolunu öğrenin ve sözlü kavgalardan kaçının.
4. Boşanmanın Önlenmesi
Evlilik öncesi danışmanlığın temel ve zorunlu işlevi, boşanmayı önleyecek sağlıklı dinamikler oluşturmaktır. Çiftlerin daha güçlü bir bağ kurmalarına ve birbirlerine güvenmelerine yardımcı olur. Bu şekilde, iletişim kalıpları uyumsuz değildir ve sorunları yapıcı bir şekilde çözmelerine yardımcı olur. Evlenen ve evlilik öncesi danışmanlığa katılan çiftlerin, gitmeyenlere göre %30 daha yüksek başarı oranı ve daha düşük boşanma oranlarına sahip oldukları (2003 yılında yapılan “Evlilik Öncesi Önleme Programlarının Etkinliğinin Değerlendirilmesi” adlı meta-analiz)
5. Tarafsız görüş ve rehberlik
Evlenmeden önce tarafsız ve tamamen açık bir bireyden dışarıdan görüş almanız gerekir. Danışmanlar, partnerinizle ne kadar uyumlu ve duygusal olarak istikrarlı olduğunuzu söyleyebilir ve zor durumlarla başa çıkmanız konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Ayrıca, yargılanma korkusu olmadan onlarla sohbet etme ve hemen hemen her şeyi sorma şansına sahip olursunuz.
6. Sorunları sorun haline gelmeden ele almak
Çoğu zaman, insanlar 'ya olursa' durumları hakkında konuşmazlar. İlişkilerini olumsuz etkileyeceğini düşünüyorlar ve başlangıç için karamsar bir yaklaşım olduğuna inanıyorlar. Ancak, bu mutlaka doğru değildir. Bunlar hakkında konuşarak, gelecekte sorun olabilecek potansiyel dezavantajları keşfedebilir ve çözümlerini önceden arayabilirsiniz.
İyi ilişkilerin bozulduğunu, sevginin kayıtsızlığa dönüştüğünü görmek üzücü ve bunların hepsi küçük çabalar ve evlilik öncesi danışmanlık ile önlenebilir. Başlangıçta, tüm bu sorunların yönetimi kolaydır. Bununla birlikte, zamanla ve cehaletle, bunlar artmaya devam eder ve çiftler tüm aşklarının ve sevgilerinin nereye gittiğini merak eder. Evlilik öncesi danışmanlık, herhangi bir çift için akıllıca bir karardır. Ne kadar erken katılırsanız, sağlıklı ve mutlu bir ilişki yaratmanız için o kadar erken yönlendirileceksiniz. Bu nedenle, yalnızca bir sorun olduğunda değil, aynı zamanda ortaya çıkan sorunları daha önce ele almak için de danışmanlık alın.