İçerik
- kocand umursamıyor
- kocan seni aşağılar
- Kocanız gerçeği ya da yalanları uzatıyor
- kocan sorumluluk almıyor
- Kocanız kıskanç ve rekabetçi
- kocan kendini sorgulatır
- Kocanız taciz ediyor (fiziksel, sözlü vb.).
Erkekler genel olarak duyguları hakkında konuşmaya pek hevesli değildir. Ama eğer kocanız bunun ötesindeyse, tamamen inkar ediyor veya duygularıyla teması kopuyorsa, bir narsistle evli olabilirsiniz. Bu, olası birçok işaretten sadece biridir.
Narsist nedir? Temel olarak, çok kibirlidirler ve en yakın ilişkileri pahasına bile sadece kendilerine odaklanırlar; psikologlar buna Narsisistik Kişilik Bozukluğu diyorlar ve şiddeti değişebilen bir spektrum bozukluğu olduğunu söylüyorlar.
Kocanızın narsist biri olup olmadığını nasıl anlarsınız? Narsist bir eşin sergilediği belirli belirti ve semptomlar vardır. Partnerinizin narsistik bir kocanın belirtilerini gösterdiğini fark ettiğinizde, onun narsistik bir kişilik bozukluğu olduğunu bilirsiniz.
İşte narsist bir kocanın bazı belirtileri ve bu konuda yapılması gerekenler:
kocand umursamıyor
Duygularınızı umursamıyor veya sizi anlamak için çaba sarf etmiyor. Bu, kocanızın narsist olduğunun en büyük işaretlerinden biridir.
Narsistler genellikle kendileriyle o kadar ilgilenirler ki etraflarındaki başkalarını bile göremezler. Maalesef buna siz de dahilsiniz. Ama kendilerinin bu kadar kendilerinde olmalarının nedeni aslında bir maskedir.
Klasik narsistler özgüvenli görünebilirler ama hepsi birer oyundur. İçeride tamamen bilinçlidirler. Bu yüzden kendilerini şişirirler ve başarılarına çok dikkat ederler.
Bu yüzden kişisel algılamayın. Kocanız narsist bir insansa, duygularınızı önemseyen ve size ihtiyacınız olan duygusal desteği veren iyi bir aileniz ve arkadaşlarınız olsun.
kocan seni aşağılar
Kocanız narsist olduğunda sizi sürekli küçümseyecek veya eleştirecektir. Hepimiz evlilikte biraz titiz olmaya meyilliyiz, ama bu farklı.
Hala “Kocam narsist mi” diye mi düşünüyorsunuz?
Kocanız kendini daha iyi göstermek için girişimlerde bulunmaya devam ediyorsa ve sizi ve çevrenizdekileri aşağılıyorsa, evet, öyledir.
Size eleştiri yönelttikleri her seferde bu görselleştirmeyi deneyin: Sözleri baloncuklardır ve sadece sizden sekip uçup giderler.
Sizi kelimelerle dürtmeye çalışırken, onların sadece kelimeler olduğunu unutmayın. Aklına ve kalbine girmesine izin verip vermemek senin seçimin. Ve bir narsistin sözleri özellikle acımasız ve gerçek dışı olabilir. Onlara inanmayın.
Kocanız gerçeği ya da yalanları uzatıyor
Tipik olarak bir narsist, kendilerini daha iyi göstermek için bunu yapar. Yani kocanız bir narsistse ve size işte olan bir şey hakkında bir hikaye anlatıyorsa, örneğin, bir tuz tanesi ile alın.
Onlarla ilgili olumsuz şeyleri dışarıda bırakmak ve onlar hakkında gerçekte olduğundan daha fazla olumlu eklemek büyük olasılıkla süslenmiştir.
Hepimiz gerçeği biraz esnetiyoruz ama açıkça yalan söylemek kabul edilemez. Bazı sınırlar belirlemeli ve yalan söylemeye izin vermeyeceğinizi açıkça belirtmelisiniz. İkiniz de yalan söylediğini bilseniz bile, kocanız itiraz edecek ve yalan söylemediğini iddia edecek.
kocan sorumluluk almıyor
Tabii büyük bir başarı olmadıkça! Ama eğer kocanız hatalı olduğunu asla kabul etmezse, o bir narsist olabilir.
Bir narsistle evli olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?
Onu her zaman “Ben yapmadım” derken veya kötü bir şey olduğunda tamamen başkasını suçlarken buluyorsanız, kocanız bir narsisttir. Üzerindeki olumsuz ilgiyi çekmek ve onu gerçekten harika biri olarak şişirmek için her şeyi yapacaktır.
Daha az insan olmadıklarını ve hepimizin hata yapabileceğini vurgulamaya çalışın. Ancak kocanız gerçek bir narsistse, bunu bilmek bile davranışlarını değiştirmez. Bunları değiştiremeyeceğinizi kabul etmeniz gerekebilir.
Kocanız kıskanç ve rekabetçi
Bu, sizinle ve hemen hemen herkesle, hatta çocuklarınızla kıskanç ve rekabetçi olmayı içerir. Hala onun narsist olup olmadığını nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız, bu özellik en önemli göstergedir.
Kocanız narsist ise bunun bir rekabet olmadığını açıklamaya çalışın; herkesin başarısına yer var. Kocanız başarılarınızı veya başkalarıyla zaman geçirmenizi kıskanıyorsa, onlar için yararlarını görmelerine yardımcı olmaya çalışın.
"Sen beni dışarı çıkarmak için en iyisisin. Ben yokken, istediğini yapmak için zamanın olacak.” Onlar için içinde ne olduğunu belirtmek bir narsist için her zaman çekicidir. Bu, durum üzerindeki kontrollerini uygulama ihtiyaçlarının yönünü değiştirmesini umar.
Ayrıca kıskanç bir partnerle nasıl başa çıkılacağına dair şu videoyu izleyin:
kocan kendini sorgulatır
Zamanla bir narsistin davranışıyla yaşamak, tüm yalanları, eleştirileri, kıskançlıkları ve umursamazlıkları saptırmak zor olabilir. Kocanız bir narsistse, kendi gerçekliğinde yaşadığını ve sizi içine çekmeye çalıştığını unutmayın. Bunun için düşme.
Bu arada, kendi iyiliğinize dikkat etmek için elinizden gelen her şeyi yapmalısınız. İşleri halletmenin iyi bir yolu, danışmana gitmektir. Kocanızın gitmesi pek olası değil, ama en azından sor. Her iki durumda da, kesinlikle gitmelisin. Eğitimli bir danışman, içinde olduğunuzu hissettiğiniz tüm pisliklerin üstesinden gelmenize ve kocanız narsist olduğunda günlük yaşamla başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kocanız taciz ediyor (fiziksel, sözlü vb.).
Ne yazık ki, kocanız bir narsistse, narsisizm bu noktaya kadar yükselebilir. Eğer durum buysa, buna katlanamazsınız. Dışarıdan yardım isteyin ve mümkün olan en kısa sürede durumdan çıkın.