İçerik
- Başlangıç olarak bunu neden yapıyoruz?
- 1. İşinizi evliliğinizden ayrı bir yere koymayı bırakın
- 2. “Kaliteli zamanda” “kaliteyi” önemli bir unsur haline getirin
- 3. Birbirinizin başarılarını kutlayın
- 'Denge'ye farklı bir bakış açısı getirin
İş ve yaşam dengesi hakkında çok fazla konuşulur, ancak denge çok kısa ömürlüdür - sürekli olarak şu ya da bu yönde rotamızı düzeltmemizi gerektirir. Ya işlerimizi, ilişkilerimizi ve ailelerimizi içeren her gün hayatımızı nasıl yarattığımızla mümkün olan tamamen farklı bir şey olsaydı?
Hayat!
Bu kadar çok evliliğin çöküşü basitçe: günlük yaşam. Meşgul, yorgun, stresli oluyoruz, dışarı çıkıyoruz ve pencereden dışarı çıkan ilk şey, kendimiz de dahil olmak üzere bize en yakın insanlar oluyor. Bu genellikle, herkesin ve her şeyin en azından biraz dikkat çekmesi için yaşamlarımızı ayırma veya bölümlere ayırma ihtiyacı duygusu yaratır.
Ancak, bu strateji hayatımızın farklı yönlerini birbiriyle çelişir. Kendi zihnimizde ve önemsediğimiz insanları ve şeyleri aniden bir sorumluluk veya yük gibi hissettirme eğilimindedir.
Ya hayatınızdaki her şey, siz de dahil olmak üzere, hayatınızdaki her şeye katkıda bulunabilseydi? Ya işinizle veya işinizle dinamik olarak meşgul olmanız evliliğinize katkıda bulunup onu daha da büyütebilirse?
Başlangıç olarak bunu neden yapıyoruz?
Birçok insan girişimcidir çünkü yeni şeyler yaratmayı severler. Dünyayla ve işleriyle meşgul olmayı severler. Evliliğinizde bu bir sorun değilse, ne değişebilir?
İşte “iş-yaşam dengesini” tamamen farklı bir sohbete dönüştürmek için iş ve ev yaşamınızda değiştirebileceğiniz üç şey:
1. İşinizi evliliğinizden ayrı bir yere koymayı bırakın
İşinizle ilgili bir şeyden hoşlanıyorsanız, belki de hayatınızı daha tatmin edici kılan bir şeydir? Genellikle, işte geçirilen zamanı külfetli hissettiren, hayatımızdaki herkes için sorumluluk duygusuyla ilişkili strestir. Bu stres ve zorunluluk duygusu olmasaydı ne farklı olurdu?
İşinizin sizin için bir neşe ve besin kaynağı olduğunu fark etmeye başlarsanız, ilişkinize ve ailenize de daha büyük bir katkı olabilir.
2. “Kaliteli zamanda” “kaliteyi” önemli bir unsur haline getirin
Hepimiz, ortaklarımız ve ailelerimizle kaliteli zamana ihtiyacımız olduğunu biliyoruz. Ya sandığınız kadar çok ihtiyacınız yoksa?
Biriyle tamamen birlikte olmak 10 dakika bile çok büyük ve gerçekten nadir bir hediye olabilir. Eşinizle çok zaman geçirmenin ilişkinizi daha iyi hale getireceğine dair bir görüşünüz var mı?
Çoğu zaman bu, birlikte çok zaman geçirmenin gerçek gerekliliğinden çok önemsediğimizi kanıtlama ihtiyacından gelir. Ya birlikte geçirilen zamanın niceliğinden çok niteliğine gerçekten değer vermeye başlarsanız? Birbirimizden uzak olduğumuzda ve hayatımızla meşgul ve mutlu olduğumuzda, birlikte zaman geçirmek daha da ödüllendirici, besleyici ve değerli olabilir.
Ya “zamansızlık” sorununu dolu ve meşgul bir yaşama sahip olmanın sevinciyle değiştirebilseydiniz?
3. Birbirinizin başarılarını kutlayın
İş hayatımızın çok büyük bir parçası olduğu için, partnerimizin dünyada yarattığımız şeyle gerçekten ilgilenmediğini veya sadece iş hayatının stresinden şikayet etmek için orada olduğunu hissettiğimizde oldukça yalnız olabilir.
Çoğu zaman, iş konuşmaları işteki stresler, iş arkadaşlarınızla olan sorunlar vb. hakkında olumsuz konuşmalar olma eğilimindedir. Ya siz ve eşiniz bu konuşmaları bırakmak ve bunun yerine yaptığınız işle ilgili sizi heyecanlandıran şeyleri birbirinizle paylaşmak için bir anlaşma yapsaydınız? yapıyor ve günlük başarılarınız ne kadar küçük olursa olsun?
Kendinden zevk almayı ve dünyadaki çalışmaları hakkında iyi hissetmeyi önemsediğiniz birini görmek inanılmaz derecede tatmin edici olabilir.
Ya iş konuşmaları evliliğinizi bir azalma kaynağı olmaktan çok beslerse? Siz ve eşiniz, evliliğinizi çok daha büyük hale getirecek bu şekilde birbirinize ne katkıda bulunabilirsiniz?
Bu senin hayatın!
Hayatınızın her parçasının hayatınızın diğer her parçasına katkıda bulunabileceğini fark ettiğinizde, kendinize yüklediğiniz yükümlülüklerden, insanların bölümlenmesinden ve sorumluluklardan kurtulursunuz ve sonunda bir yük gibi hissedersiniz.
'Denge'ye farklı bir bakış açısı getirin
Herhangi bir günde sizin ve eşiniz için gerçekten neyin işe yaradığı hakkında daha fazla soru sormaya başlayın - ve keşfettiklerinize kendinizi çok şaşırmış bulabilirsiniz!