İçerik
Eskiden yeni evlilere verilen eski bir öğüt vardır: Evliliğinizin ilk yılında, her seks yaptığınızda bir kavanoza bir peni koyun. Sonraki yıllarda, her seks yaptığınızda kavanozdan bir kuruş ÇIKIN. Kavanozu asla boşaltmayacaksın.
Bu, evli seksin oldukça iç karartıcı bir görüntüsü, değil mi?
Ancak inişler ve çıkışlar hayatın bir parçasıdır ve seks hayatınız da bir istisna değildir. Çoğu çift, ilişkilerinin ilk aşamalarında ellerini birbirlerinden uzak tutamayacaklarını fark eder.Ve uzun süreli ilişkilerde olan birçok çift, yıllar geçtikçe daha az seks yaptıklarını bildiriyor. Her iki partner de sahip oldukları seksin hızı ve kalitesinden memnun olduğu sürece, bu bir sorun değildir. Ancak sevişme sıklığı (veya eksikliği) sorunlu hale geldiğinde, nedenlerini aramak önemlidir. Durumu düzeltmek için ne yapabilirsiniz?
Evlilikte daha az cinsiyetin bazı yaygın nedenleri:
ebeveynlik
Bir konuda net olalım: çocuk sahibi olmak harikadır. Birçok çift onlarsız bir hayat hayal edemez. Ama genellikle, çocuklarınız yanınızdayken dikkatiniz onların üzerindedir. Küçüklerinize bakmak için gereken enerji, yatağını kucaklaşıp yeniden bağlantı kurabilecekleri bir yer olarak değil, sonunda gözlerini kapatıp pillerini başka bir insanla etkileşime girmek zorunda kalmadan şarj edebilecekleri bir yer olarak gören iki yorgun ebeveyn ile sonuçlanır. büyük veya küçük.
Bunu dene: Büyükanne ve büyükbabalardan ve bebek bakıcılarından yardım alın. Bu “melekler” bir çifte çok önemli bir şey verir: ara sıra, kesintiye uğrama endişesi duymadan seks yapmak için bir akşam. Büyükanne ve büyükbabalardan ve bebek bakıcılarından oluşan destek ekibini getirmenin yanı sıra, neden ev işlerini halletmek veya televizyon karşısında dinlenmek yerine çocukların yatakta ve uykuda olduğu zamanları birbirlerini dinlemek için kullanmayasınız? Yorulmuş olabilirsiniz, ancak sadece birbirinize yakın olmak, küçük bir kıvılcım çıkarmak için yeterli olabilir, bu da çarşaflar arasında çok ihtiyaç duyulan bir yetişkin eğlencesi seansına yol açar. Bunu planlamanız gerekiyorsa, yapın. Uzaktan kumandayı sehpanın üzerinde bıraktığınız bir gece seçin ve yatak odasına geçerek kapınızı arkanızdan kilitleyin.
Rutin
İlişkinizin ilk günlerinde her şey yeni ve yeniydi. Kocanızın hikayeleri büyüleyiciydi ve şakaları çok komikti. Senin sevişmen, yeni zevk alanları keşfetmekle ilgiliydi. Şimdi işler farklı. Birbirinizin cümlelerini tamamlayacak kadar birbirinizi tanıyorsunuz. Sevişmek bir çıkmaza girdi. Bir sonraki hamlesini tahmin edebilirsiniz. Keşfedilecek başka bölge yok. Birlikte rahat hissedersiniz, elbette. Ama aynı zamanda yatak odasında biraz sıkıldım.
Bunu dene: İşleri biraz değiştirin. Seksi yatak odasından çıkarın. Kanepede, duşta, mutfak masasında bir seansa ne dersiniz? Veya bütçe elveriyorsa, güzel bir tatil beldesinde bir çift masajı yaptırabileceğiniz ve tanımadığınız bir yatakta bitirebileceğiniz bir hafta sonu? Bazı seks oyuncakları getirin ve onlarla deney yapın.
yaşlanma
Yaşlanma kaçınılmazdır ve bu, yaşlandıkça libido azalması anlamına gelebilir. Bunun biyokimyasal bir temeli vardır ve ilişkinin hatası değildir. Tansiyon hapları, antidepresanlar ve kalp ilaçları da dahil olmak üzere birçok ilaç orgazmı imkansız hale getirebilir. Menopoz sonrası kadınlarda östrojen düşüşü, yapay yağlayıcı olmadan denenirse cinsel ilişkinin ağrılı olabileceği anlamına gelir. Yaşlı erkekler sertleşme sorunları yaşayacak ve başarılı bir ilişki için Viagra gibi bir hapa güvenmek zorunda kalabilirler.
Bunu dene: Birçok yaşlı çiftin cinsel hayatını kurtaran çok sayıda cinsel yardım vardır. Hangi ilaç yardımının ikiniz için doğru olabileceğini görmek için bir tıp uzmanına danışın.
ifade edilmemiş kızgınlık
Evliliğiniz bazı zorluklar yaşıyorsa ve çözülmeyen bir kırgınlığınız varsa, bu cinsel yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Sevgi dolu ve yakın hissettiğiniz birine karşı ifadesiz bir kızgınlık hissetmek zordur.
Bunu dene: Birbirinizle saygı çerçevesinde iletişim kurmakta zorlanıyorsanız veya eşinizle paylaşamayacağınızı düşündüğünüz sorunlarınız varsa, bir evlilik danışmanıyla çalışın. İyi iletişim uygulamalarını öğrenmenize yardımcı olacak doğru uzmanı bulursanız, bunun duygusal ve cinsel yakınlığınız üzerindeki yararı çok büyük olabilir.
Cansız bir cinsel yaşamı yeniden canlandırmak mümkündür. İlk adımı at. Partnerinizle konuşun. Onlara evliliğin cinsel ortamını nasıl gördüklerini sorun. Düşüncelerinizi onlarla paylaşın ve evlilik hayatının en keyifli yönlerinden birini geri kazanma yolunda ilerlemek için bir plan yapın.