İçerik
- Güvenin olmadığı ilişkiler nasıl oluşur?
- 1. Onlardan her zaman her şey için kanıt istersiniz
- 2. Sosyal medyalarını sürekli kontrol ediyorsunuz
- 3. Hesaplarının şifrelerini talep ediyorsunuz
- 4. Partnerinizle birlikteyken çekici insanlardan çekiniyorsunuz
- 5. Başkalarından partnerinizin nerede olduğunu teyit etmelerini istersiniz
Hiç durup kendinize 'partnerinize güveniyor musunuz?' diye sordunuz mu?
Kendinize bu soruyu sorduysanız, ilişkinize güven eksikliği konusunda bilinçaltında bir farkındalık olabilir.
Ve ilişkinizin güvene dayalı olmadığına dair herhangi bir şüpheniz varsa, o zaman bilinçaltınıza dikkat etmenin ve nedenini anlamaya başlamanın zamanı gelmiş olabilir. Özellikle de güvenin olmadığı ilişkiler pek iyi gitmediği için - sonuçta güven bir ilişkinin temel taşıdır.
Güvenin olmadığı ilişkiler nasıl oluşur?
Kendinize “partnerinize güveniyor musunuz?” diye sormaya başlamanızın genellikle iki nedeni vardır.
- Çünkü aldatma, saygısızlık, genel olarak yalanlar veya eşiniz veya eşiniz adına tekrarlanan hayal kırıklıkları gibi güven eksikliğini artırabilecek gerçek olaylar olmuştur.
- Geçmişte güvene dayalı olmayan ilişkiler yaşadıysanız ve birine güvenmekte zorluk çekiyorsanız.
Bu tür ilişkilerin her ikisi için de, her zaman güvenin nasıl geliştirileceğini öğrenmekle veya nasıl tekrar güvenileceğini öğrenmekle başlayan bir çözüm vardır.
Her iki durumda da danışmanlık sizi gelecek için iyi bir yere koyacak ve güvensiz bir ilişki yaşamanızı engelleyecektir.
Sorun şu ki; partnerinize güvenip güvenmediğinizi söylemek her zaman kolay değildir. Bu yüzden size yardımcı olmak için, ortağımıza güvenmezsek davranışlarımıza ilişkin bazı tipik örnekler aşağıda verilmiştir.
1. Onlardan her zaman her şey için kanıt istersiniz
Ayırt etme alıştırması yapmak kesinlikle sağlıklı bir alışkanlıktır ve partnerinizin sizinle tartıştığı bir şeyin kanıtını istediğiniz durumlar olabilir. Aradaki fark, gerekli kanıtların dürüst olduklarının kanıtı olmayacak, ancak dahası, gerçeklerinin de kontrol edilmesini sağlayacak - bir fark var.
Bu nedenle, kendinizi eşinizin veya eşinizin söylediklerinin, yaptıklarının veya düşündüklerinin doğru olduğunu kanıtlamak için kanıt isterken bulursanız, o zaman bu, güvenin olmadığı bir ilişkinin kesin bir örneğidir.
2. Sosyal medyalarını sürekli kontrol ediyorsunuz
Bir kez daha bunun cevabı bağlama bağlıdır. Siz ve eşiniz, kolaylık sağlamak için sosyal medya, telefon ve e-posta erişiminizi otomatik olarak paylaşıyorsanız ve bu karşılıklı bir şeyse - bir talep değil, o zaman bunun sağlıklı bir karar olma olasılığı yüksektir.
Ancak, talep ettiğiniz için (bağlantılarını izleyebilmek için) erişiminiz varsa veya herhangi bir koşulda bağlantılarını şüpheyle izlerken kendinizi bulursanız, büyük olasılıkla güven olmadan bir ilişki içinde yaşıyorsunuzdur.
3. Hesaplarının şifrelerini talep ediyorsunuz
Partnerinizin veya eşinizin hesaplarına erişmeniz için belirli bir neden olmadıkça (örneğin iş veya sağlık nedenleriyle), hesaplarına erişim talep etmek şüpheye dayalı bir faaliyettir. Özellikle izleme amacıyla erişim talep ediyorsanız.
Bu kontrol etme davranışı, potansiyel olarak iyi bir şeyi mahvetmemek için hızlı bir şekilde karşı koymanız gerekebilecek güvene sahip olmayan bir ilişkiye doğru kaygan bir eğimdir.
4. Partnerinizle birlikteyken çekici insanlardan çekiniyorsunuz
Eşinizin etrafında çekici insanların olmasından korkmak, mutlaka güvenin olmadığı bir ilişkinin işareti değildir. Düşük saygınlığa veya güven eksikliğine sahip olabilirsiniz.
Ama durum böyle değilse, partnerinize size bağlı kalacak kadar güvenmiyorsunuz demektir.
5. Başkalarından partnerinizin nerede olduğunu teyit etmelerini istersiniz
Partnerinizin veya eşinizin nerede olduğunu doğrulamak, yalnızca size değil, aynı zamanda eşinize ve arkadaşlarına da güvensiz bir ilişki içinde olduğunuzu iletecek olan son derece şüpheli bir davranıştır.
Sonuçta, neden partnerinizi sorgulama ihtiyacı hissediyorsunuz?
Bu davranışı yönlendiren bir şey olacak ve bunun güvenle hiçbir ilgisi olmayacak. Ve muhtemelen oturup kendinize neden güveni olmayan bir ilişki içinde olduğunuzu sormanın zamanı gelmiştir, böylece bunu düzeltme şansınız olabilir.
Bir ilişkide güven eksikliği, sadece ilişkinin kendisi üzerinde değil, aynı zamanda hem ortaklar hem de eşler için ruh ve refah üzerinde de korkunç sonuçlar doğurabilir. Partnerinize güvenmediğinizi fark ederseniz, gelecekte sevgi dolu ve güvene dayalı bir ilişkinin harikalarından yararlanabilmek için bu konuda bir şeyler yapmanın zamanı gelmedi mi?