İçerik
Danışmanlık oturumunda, Kim'in duyguları, kocasının telefonunda, ofisindeki bir kadın tarafından kendisine gönderilen bir seks mesajını nasıl tökezlediğini anlatırken, hikayesini ve gözyaşlarını dökerken, sıcak öfkeden uyuşmuş sersemliğe ve yoğun kalp ağrısına sıçradı.
“Okuduklarıma inanamadım” dedi. "Gelişmeleri ve çekingen cevapları. Ve dahası, ipliğin yukarısında, ona önceki haftalarda yazdığı romantik saçmalıkları gördüm."
Kim durdu ve kontrol edilemez hıçkırıklara boğuldu. Birkaç dakika sonra kendini topladı ve içini çekti, "Rich'le son zamanlarda biraz mesafeli davrandığımızı biliyordum ama bana bunu yapacağını asla düşünmezdim!" Kasları gerildiğinde ve sıkılı dişlerinin arasından tıslarken öfke tekrar yüzüne yansıdı, "Onu asla affedebileceğimi sanmıyorum. Nasıl cüret eder!!"
Ne yazık ki, bu hikaye çok tanıdık.
Güvenilir araştırmalar aldatmanın evliliklerin yaklaşık %50'sini etkilediğini gösteriyor. Bu bir yazım hatası değil.
40 yaşından önce evli erkeklerin %50-65'i ve kadınların %45-55'i evliliklerinin dışına çıktıklarını bildirmektedir. Anket konusunun hassas yapısı nedeniyle, özellikle inançlı insanlar arasında bu sayının eksik bildirilmiş olması muhtemeldir.
farklı nedenler
Tahmin edebileceğiniz gibi, bu sayının şaşırtıcı derecede yüksek olmasının sayısız nedeni var. Yine de özünde bazı ortak paydalar görüyoruz. Sapık erkekler cinsel hayal kırıklığı veya doyumsuzluğa işaret ederken, kadınlar ilişki öncesi evliliklerinde kendilerini mutsuz ve kopuk hissettiler.
İşlerin tamamen romantizm ve tutkuyla ilgili olduğunu düşünme eğilimindeyiz. Metin mesajlarında görebileceğimiz veya telefon mesajlarında duyabileceğimiz şey budur, ancak her ilişkinin arkasında koşulsuz sevilme ve ilgilenilme konusundaki derin ihtiyacı karşılama arayışı vardır.
Bir noktada kendinize, “Bu benim başıma gelmeyecek. Asla hile yapmayacağım.”
Nazikçe açıklayayım - seks bağımlıları dışında, ilişkisi olan herkes aynı şeyi söyledi. Herkes evliliklerinin bazı noktalarında hassastır. Koşulların doğru (veya yanlış) karışımı göz önüne alındığında, bu sizin başınıza gelebilir.
Yeter kötü haber. Bir ilişki senin hikayen olmak zorunda değil. Uygun bakım ve bakım ile, hiç olmamış bir ilişkinin parçası olabilirsiniz.
Aldatmayı önleyebilecek üç “B”
1. Kasıtlı olun
Danışmanlık ofisinde tanıştığım ve evliliklerini onarmak veya kurtarmak isteyen çiftlerin çoğu, başka şeylerle meşgul olduklarını kabul ediyor ve geriye dönüp baktıklarında, eşlerine odaklanmadıklarını görüyorlar. Kasıtlı olarak değil, zamanla iş, çocuklar, Netflix, en son oyun uygulaması eskiden birbirlerine ayırdıkları alana girdi.
Başarılı evlilik çözümünün büyük bir kısmı, düzenli olarak bağlantı kurmak için zaman ayırmaktır. Derin, biliyorum.
Mutlaka paylaşılan zaman miktarı değil, paylaşılan zamanın eylemidir. Yararlı bir fikir, eve döndükten sonra her akşam sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz bir “yeniden bağlantı ritüeli” yaratmaktır. Birlikte bir kadeh şarap paylaşmaktan, rahatlamak için komik bir video izlemeye kadar her şey olabilir. Eğlenin ve sizin ve eşiniz için hangi fikirlerin işe yarayacağını görün.
2. Uygun olun
Bu “olmak” doğal olarak ilkinden gelir. Aynı çatı altında birlikte olduğunuz anları akıllıca kullanın. Günümüzün teknoloji merkezli dünyasında, eşlerimize meşgul görünmemizi sağlayan bir “şey” daha var. Çoğu zaman, araya girmek istemiyoruz (ya da yapıyoruz, ama tepkilerinden korkuyoruz), bu yüzden sessizlik içinde çok zaman harcıyoruz, bir açılış bekliyoruz ya da kendi küçük dünyamızla meşgul oluyoruz.
Ben buna istemeden ulaşılamama diyorum. Risk alın - eşinize bağlanmak istediğinizi bildirin! Konuşma süreniz çoğunlukla program ve sorumluluklarla ilgiliyse, ilişkiyi iyi beslemek için yeterli olmadığını göreceksiniz. Kadınlar, kendileri için önemli olan şeyleri gündeme getirmeye çalıştıklarında, kocalarının onları dinlemediğinden sıklıkla şikayet ederler.
Biz erkekler genellikle bu tür eş konuşmalarını sorunu çözmeye ve günü kurtarmaya davet olarak görür, eşin konuyu açma nedenini bile gözden kaçırırız. Konuşmaları, birlikteliğinizin durumunu eşinizin bakış açısından duymak için fırsatlar olarak görün. Amaç mutlaka anlaşma değil, kullanılabilirliktir.
“Bir eşteki en seksi özellik, değişmeye istekli olmasıdır” demeyi seviyorum. Çoğu zaman eşler kalplerini paylaşabileceklerini VE duyulabileceklerini hissettiklerinde değişim gerçekleşir.
3. Dikkat
Sanki Ashley Madison'ın sloganına ihtiyacımız varmış gibi “Hayat kısa. Bir ilişkiniz olsun”, bize evliliğe eskisi kadar saygı gösterilmediğini hatırlatmak için, evliliğinizi iç ve dış düşmanlardan korumayı kendinize görev edin.
- Ayrı olduğunuzda adımlarınıza dikkat edin. İşler dev adımlarla değil, bebek adımlarla başlar. İyi arkadaşlıklar kurun. Evliliğinize değer veren arkadaşlarınızla zaman geçirin. Arkadaşların yoksa, yapanları bulabilirsin. Hepimizin bazen doğru uçmamıza yardımcı olacak bir kanat görevlisine veya kanat görevlisine ihtiyacı vardır.
- Şimdi, aksi takdirde çocuk olarak bilinen o iç düşmanlar hakkında. Çift zamanınızı çalmalarını engellemeniz gerekecek çünkü onlara sunduğunuz her şeyi alacaklar. Uyanık olduğu saatlerde araya girme ve yatma ritüellerinden sonra odalarında kalma konusunda sınırlar koyun. Bunu çözebilirler ve onlara bir gün gelecekteki evliliklerini nasıl yapacakları konusunda harika bir mesaj gönderirsiniz.
Bu üç “olmak”, evliliğinizi iyi beslenmiş ve sağlam tutmak için iyi bir başlangıç noktasıdır. Çalışırsan evlilik yürür.