İçerik
- Başa çıkma stratejileri
- Korkular ve gözyaşları
- Dramayı küçümsemek
- şehvetli yakınlık
- cinsel şifa
- Basit ve güçlü
Eşiniz çocuklukta veya ergenlikte cinsel istismarın kurbanıysa, istismarının bazı yan etkilerini bilmeden evlilik yatağına taşıyor olabilir. İkiniz için de kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilir, açıklayamayacağınız bağlantı ve yakınlık eksikliği için kendinizi veya birbirinizi suçlamak. Bununla birlikte, daha derin ve daha zengin cinsel yakınlık deneyimlerine açılabilmesi için onu güvende ve sevilmiş hissetmesinde destekleyebileceğiniz yollar vardır.
Başa çıkma stratejileri
Çocuklar, tehdit gerçek olsun ya da olmasın herhangi bir uygunsuz davranışla tehdit edildiğinde kendilerini korumayı öğrenirler. Bedenlerini gerebilir, “görünmez” olmanın yollarını bulabilir veya isyankar davranışlar sergileyebilirler. Çoğu zaman, bu davranışlar psişeye yerleşir ve bilinçsizce yetişkin yaşamına taşınır. Koruyucu davranışları gevşetmek zaman, cesaret ve sabır ister, ancak bunları başarıyla atmak ve neşeli bir cinsel yaşam yaşamak için özgür olmak mümkündür.
Korkular ve gözyaşları
Seni ne kadar sevse ve seninle güzel bir seks hayatı istese de, bilinçsiz kendini koruma ihtiyacı, ona seks için yaklaştığında şaşırtıcı korkuları, gözyaşlarını ve sınırları tetikleyebilir. Doğal erkek coşkunuz, kendi doğuştan gelen tepkisini kapatmışsa, baskı gibi hissedebilir. Sonuç, sizi ya kendinden uzaklaştırması ya da gerçekten hayır demek istediğinde evet demesi olabilir.
Dramayı küçümsemek
Onu desteklemenin ilk yolu bunun hakkında konuşmaktır. Onu desteklemek istediğinizi ve ne olursa olsun hazır olmaya istekli olduğunuzu bilmesini sağlayarak iletişim ve anlayış hatlarını açın. Herhangi bir anlam ifade etmeyen duygular ortaya çıkarsa, onun yanında olun ve ne hissediyorsa onu hissetmesi için onu cesaretlendirin. Büyük olasılıkla, bu seninle ilgili değil, bu yüzden kişisel olarak alma. Genellikle duyguyu bir anlam ifade etme eğilimi vardır, ancak mevcut koşullarla tamamen alakasız olabilir. Bir hikaye veya drama atamanıza gerek yok. Onu duyguyu bastırmak yerine sadece hissetmeye davet edin, bu ona salıverme ve arınma şansı verecektir.
şehvetli yakınlık
Onu desteklemenin ikinci yolu, seks amacı olmayan yakınlık ve duygusallık için zamanlar yaratmaktır. Ona ısınması için zaman tanıyın ve gündem olmadan dokunma, öpüşme ve sarılma ile gardını düşürmesine izin verin. Bu zamanları, seksle ilgili değil, yakınlık kurmakla ilgili sözlü anlaşma ile ayarlayın. Birlikte yakınlık kurarken, mutlu bir cinsel ilişkinin sağlam temel taşları olan güvenlik ve güven de yaratırsınız.
cinsel şifa
Onu desteklemenin üçüncü yolu, ona odaklanan nazik bir şifa alanına davet etmektir. Bu durumda, alıcı, kısmen yatar pozisyonda olacaktır. Ya bir masaj masasında, yatakta ya da yastıklı zeminde, bacakları sizinkilerin üzerine dökülmüş olarak ona bakacak şekilde oturursunuz. Sizinle göz temasını zorlanmadan sürdürecek kadar desteklendiğinden emin olun. Bu zamanın sizin sevginizi ve şifa enerjinizi alması için olduğunu bilmesini sağlayın. Onun yanında olun ve gözlerinin içine bakın.
Ellerinizi vücuduna koymak için izin isteyin ve kabul ederse, bir elinizi nazikçe kalp merkezinin üzerine (göğüslerinin arasına) ve diğerini alt karnının üzerine koyun ve orada hareketsiz bir şekilde dinlendirin. Almak için rahatlarken, pelvik bölgesine bir elinizi koyup koyamayacağınızı sorun ve evet derse, elini karnından çekip nazikçe pelvik tümseğinin üzerine koyun. Buradaki fikir, bölgeyi uyarmak değil, varlık ve şifa enerjisi getirmektir.
Bir elinizle kalp merkezinde ve diğer elinizle cinsel merkezinde nefes alın ve onu da nefes almaya davet edin. Hiçbir şey olmuyormuş gibi hissetseniz bile, ne olursa olsun anda kalın. Duygular ortaya çıkarsa, onu tam olarak hissetmeye davet edin ve hareket etmelerine izin verin. Ellerinizin vücudunun herhangi bir yerinde olmasını isteyip istemediğini sorun ve yönünü takip edin. Tamamlandığını hissedene kadar onunla kal.
Basit ve güçlü
Bu çok basit, güçlü şifa, uzun süredir gömülü kalmış olabilecek duygu ve anıları ortaya çıkarabilir. Geçmişten bir şeyler karıştırmak sakıncalı görünse de, aslında uzun vadede oldukça faydalıdır. Ortaya çıkan her şeyi çözmesine yardımcı olmak için ek profesyonel desteğe ihtiyacı olabilir. Ortaya çıktıkça, serbest bırakılabilir ve iyileştirilebilir ve sevgi dolu, neşeli ve bağlantılı bir cinsel ilişki için açık ve müsait olma yolunda ilerleyecektir.