İçerik
- Sık görülen cinsel olarak hüsrana uğramış semptomlar
- 1. Başkalarına karşı düşmanlık veya soğukluk
- 2. Yoğun ve tatmin edilmemiş arzu
- 3. Genital bölgede ağrı veya baskı
- 4. İzolasyon hissi
- 5. Düşük benlik saygısı
- 6. Depresyon
- Cinsel olarak hayal kırıklığına uğradığında ne yapmalı
- 1. Partnerinizle ihtiyaçlarınızı tartışın
- 2. Bir randevu ayarlayın
- 3. Rahatlayın
- 4. Mastürbasyon
Tüm zamanların en ünlü Psikologlarından biri, her şeyi içgüdüyle ilişkilendirir. Modern tıbbi Psikiyatri'ye dönüşen Psikanaliz'i icat etti. Sigmund Freud, karşıt içgüdünün, özellikle cinsel dürtülerin, kendine zarar verici davranışlara yol açtığına inanır.
Yaşam, yaşamın kendisini sağlamak için içgüdüler geliştirdi. Açlık, acı, ölüm korkusu ve güçlü üreme dürtüsü de dahil olmak üzere diğerleri baskın örneklerdir. Freud, bilincin farkında varlıklar olarak insanların, gezegendeki bunu yapabilen tek tür olan içgüdüyü geçersiz kılma yeteneğine sahip olduğuna inanır. Bununla birlikte, yine de beynimizle uğraşır ve cinsel olarak hayal kırıklığına uğramak birçok olumsuz sonuca yol açabilir.
Sık görülen cinsel olarak hüsrana uğramış semptomlar
Cinsel olarak hüsrana uğradığınızı anlatan işaretler vardır, bazıları belirsizdir, diğerleri ise herkesin görebileceği şekilde açıktır. Popüler inanışın aksine, her iki cinsiyet de cinsel hayal kırıklığı hisseder ve doğurganlık çağındaki kadınlar bunu erkeklerden daha fazla hisseder.
1. Başkalarına karşı düşmanlık veya soğukluk
Cinsel olarak hüsrana uğramanın daha incelikli belirtilerinden biridir. Hormonlarınız kafanızı karıştırmaya başlar ve o kadar iyi tanımasanız bile, özellikle cinsel olarak çekici olduğunuz insanlara karşı her türlü tuhaf duyguyu almaya başlar.
2. Yoğun ve tatmin edilmemiş arzu
Diğer herkesin cinsel açıdan hüsrana uğramayı bu şekilde tanımladığı şeydir. İlk kez seks öğrenen ve bu konuda yaşıtlarından daha çok şey biliyormuş gibi davranan, ergenlik dönemindeki bakire bir erkek genç gibi davrandığında.
3. Genital bölgede ağrı veya baskı
Cinsel hayal kırıklığının fiziksel bir tezahürüdür. Kasık bölgesindeki ağrı veya baskı, yetersizlik için yeterli değil, can sıkıcı olmaya yetiyor. Beyninizi ve hormonlarınızı dinlemiyorsanız, vücudunuz cinsel olarak hayal kırıklığına uğradığınızı bu şekilde söyler.
4. İzolasyon hissi
Bu, hormonlarınızın kafanızı karıştırmasının diğer yollarından biridir. Kendinizi yalnız ve ihmal edilmiş hissetmeye başlarsınız. Arkadaşlık ve fiziksel bir bağlantı için can atmanızı sağlar.
5. Düşük benlik saygısı
Vücudunuzdan gelen tüm sinyallere rağmen hala arzularınızı tatmin etmediyseniz, dikkatinizi çekmek için yüksek vitese geçer. Freudyen Kimlik, yakında yatmazsan ne kadar ezik olduğunu söylemeye başlayacak.
6. Depresyon
Yeterince uzun sürerse ve kendi kimliğinize inanıyorsanız, ancak yine de bunu yapacak zaman veya partner bulamıyorsanız, depresyona girersiniz. Bu noktada, cinsel hayal kırıklığı hayatınızın diğer alanlarını etkilemeye başlayacaktır.
Cinsel olarak hayal kırıklığına uğradığında ne yapmalı
Yatmak kadar basitse, ilişkide olan herhangi bir yetişkin için sorun olmaz. Ancak durum böyle değil. Cinsel hayal kırıklığı, tatmin edilmemiş cinsel arzulardan kaynaklanır. Bir ilişkide cinsel olarak hüsrana uğramak mümkündür.
Cinsel istekler kişiden kişiye değişir. Ayrıca yaşımıza, cinsiyetimize ve genel sağlığımıza bağlı olarak değişir. Eğer libidonuz partnerinizden daha yüksekse, düzenli ilişkide bile cinsel olarak hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Kadınların çoğu aynı zamanda sadece penetrasyon seks ile orgazm olma sorunları yaşarlar. Bir ilişkide cinsel olarak hayal kırıklığına uğramış kadınların olmasının ana nedeni budur.
İşte cinsel hayal kırıklıklarınızı aşmanın bazı yolları.
1. Partnerinizle ihtiyaçlarınızı tartışın
Bir ilişkiniz varsa ve eşiniz daha yüksek cinsel arzuya sahipse, cinsel olarak hayal kırıklığına uğramak kolaydır. Nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlayın ve ihtiyaçlarınıza göre ayarlasınlar. Partnerinizi havaya sokmak için ön sevişmeyi uzatarak iyiliğinize karşılık verin.
Orgazm sorunları olan bir ilişkide cinsel olarak hüsrana uğramış bir kadınsanız, iletişim ve ön sevişme de anahtardır. Partneriniz, yüklerini harcamadan önce siz tatmin olana kadar sizi memnun etmek için zaman harcamak zorunda kalacak.
2. Bir randevu ayarlayın
Pek çok insan cinsel olarak hayal kırıklığına uğrar, bu bir partneri olmadığı veya ondan memnun olmadığı için değil, sadece bunu yapacak zaman bulamadıkları içindir. Hayal kırıklıklarınızı gidermek için belirli bir zaman ayırmak fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı iyileştirecektir.
Planlanmış seks şaka gibi gelebilir ama değil. Küçük çocuklu çalışan çiftlerin, eğlence ve seks için daha az uyumak için bile zamanları yok.
3. Rahatlayın
Seks, doğru yapıldığında en iyi stres gidericidir. Afrodizyak yiyecekleri, doğru miktarda alkolü, ortam atmosferini ve sevdiğiniz bir partneri karıştırın, ardından harika seks için zemin hazırlarsınız. Daha önce olduğu gibi yapmaktan veya bir şipşak yapmaktan daha tatmin edicidir.
Cinsel hayal kırıklığı sadece fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal bir yönü de var. Mükemmel sahne ve kişi onu yerine getirebilir.
4. Mastürbasyon
Diğer her şey, uygun bir eş olmaması veya zaman kısıtlaması gibi çeşitli nedenlerle pratik değilse, iyi bir kişisel tatmin oyunu kısa bir süre için cinsel hayal kırıklıklarını giderebilir.
Acıktığınızda hazır erişte yemek gibi. Ucuz bir dolgu maddesidir, ancak işi kısa bir süre için yapar.
Cinsel hayal kırıklığı sağlıklı yetişkinlere şaka gibi gelebilir, ama değil. İlişkisi olan kişilerde bile olur. Erkeğiniz, 30'lu yaşlarında bir bakire veya cinsel olarak aktif olsalar bile hiç orgazm olmamış bir kadın olmadıkça, cinsel olarak hüsrana uğramanın ne anlama geldiğini gerçekten bilmiyorsunuz.
Bazı insanlara şaka gibi gelebilir, ancak cinsel hayal kırıklığıyla ilişkili zihinsel ve duygusal sorunlar gerçektir. Düşük saygı ve depresyon, günlük görevleri tamamlamak için gerekli olan kariyer, konsantrasyon ve diğer odak noktalarını etkileyebilir.
Düşük benlik saygısı, depresyon, hormonal dengesizlik ve cinsel hayal kırıklığı nedeniyle orospu olmak geçicidir, ancak itibarınıza verebileceğiniz zarar uzun sürelidir.
Cinsel hayal kırıklığı da çaresizliğe yol açabilir ve bu da utanç verici durumlara yol açabilir. Bunu düşün. Kötü bir şekilde seks istemek için başınıza gelebilecek en kötü durum senaryosunu hayal edin. Böyle bir şeyden kurtulmak zor.