İçerik
- Daha iyi bir evlilik için ipuçları
- Evliliğinizi Nasıl İyileştirirsiniz?
- 1. Birlikte hareket edin
- 2. Oyunun önemi
- 3. Her gün birbirinizin gücünü artırın
- 4. Hafıza şeridinde bir gezintiye çıkın
- 5. İyi bir dinleyici olun
- 6. Nasıl daha iyisini yapabileceğinizi sorun
Tüm evliliklerin iniş çıkışları, derin bağlantı anları ve çatışma anları vardır. Yemin ettiğin gün bunu düşünmek istememiş olabilirsin, değil mi?
“Yaparım” dediğinizde, muhtemelen harika çocuklar ve mükemmel bir hayat ile mutlu bir aşk, ev ve ocak inşa etmenin uzun, sakin bir akışını hayal ettiniz.
Umarım, evliliğinizin çoğu inişlerden çok inişler olmuştur. Evlilik hayatının döngüsünün neresinde olursanız olun, evliliğinizi daha iyi hale getirmenin her zaman yolları vardır.
Hayat kişisel gelişimle ilgilidir ve evliliği daha iyi hale getirmek bu kişisel gelişimin bir parçasıdır. Daha iyi bir evlilik inşa etmek için bazı keyifli adımlara bakalım.
Daha iyi bir evlilik için ipuçları
Evliliği daha iyi hale getirmek tek seferlik bir olay değildir.
Elbette, siz ve eşiniz, Hawaii'de hayalini kurduğunuz tatil beldesine sürpriz bir kaçamağın tadını çıkaracaksınız. Ve kim iki kişilik mum ışığında harika bir akşam yemeğine eve gelmeyi sevmez ki, çocuklar büyükannelere saklanmış?
Ancak gerçek şu ki, evliliğinizi daha iyi hale getirmeye gerçekten yatırım yapıyorsanız, alışkanlıklar edinmeniz gerekir. Günlük, haftalık, aylık kullanacağınız alışkanlıklar. Daha iyi bir evlilik inşa etmek için bu alışkanlıkların tutarlı bir şekilde uygulanması gerekir. Bu olmadan, hiçbir güçlendirme gücüne sahip değiller.
Evliliğinizi Nasıl İyileştirirsiniz?
Seks hakkında konuşalım. Çoğu evli çift gibiyseniz, hayatınız çok meşgul. Çocuklar, kariyerler, yaşlanan ebeveynler ve sosyal taahhütler arasında, cinsel yaşamınız muhtemelen ilişkinizin ilk günlerinde olduğundan düştü.
İlişkinizin fiziksel yönüne dikkat etmek önemlidir, çünkü bu sadece evli yaşamın en iyi faydalarından biri değil, aynı zamanda seks bir ilişkiyi güçlendirebilecek yapıştırıcıdır bu, bağlantısında bir azalma görüyor olabilir.
İşte size bazı iyi haberler: Her seferinde kaliteli, dünyayı sarsan seks yapmanıza gerek yok. Bu yüzden bir dahaki sefere partnerinize döndüğünüzde tekrar düşünün ve aşağı inip kirlenmek için yeterli zaman olmadığını söyleyin. Sadece bir şipşak, sıkı sarılmalar ya da karşılıklı okşamalar hala seks sayılır!
Sosyal medya sitelerinde gezinmek için 10 dakika ayırmak yerine, bu 10 dakikayı soyunup birbirinizi sevmek için kullanın.
1. Birlikte hareket edin
Araştırmacılar, birlikte yürüyüşe çıkan çiftlerin, ayrı ayrı güç yürüyüşlerini yapan çiftlerden daha yüksek evlilik doyumu bildirdiklerini bulmuşlardır.
Daha iyi bir evlilik için günlük gezintiye çıkın. Yürümek sadece formda kalmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda paylaşılan etkinliğiniz sohbeti teşvik eder.
Bu zamanı gününüzü paylaşmak veya gelecek projeler hakkında konuşmak için kullanın. Günde sadece 30 dakikalık bir yürüyüş, sağlığınızı iyileştirebilir ve evliliğinizi iyileştirebilir!
2. Oyunun önemi
Uzun süreli bir evlilikte bazen kaybolan bir şey, erken flört günlerinizin eğlenceli yönüdür. Aptalca memler gönderdiğinizi, aptalca şakalar paylaştığınızı veya birbirinizin örneğin politikacıları taklit etmesine güldüğünüzü hatırlıyor musunuz?
Bir dahaki sefere bir Netflix hafta sonu planladığınızda neden eğlenceli tulumlar sipariş etmiyorsunuz? Eşinizi tilki tulumuyla sıcacık görmek sizi güldürecek ve kendinizi daha yakın hissetmenizi sağlayacaktır.
3. Her gün birbirinizin gücünü artırın
Evliliğinizi daha iyi hale getirmenin kolay ve olumlu bir yolu, eşinize olan hayranlığınızı dile getirmektir.
Işığın üzerlerinde parlamasını herkes sever ve eşinize işte yeni tanıştıkları bir hedeften bahsettiğinde veya çocuğunuza ev ödevlerinde yardım etmelerini izlediğinizde ne kadar gurur duyduğunuzu söylemek, sizin için uzun bir yol kat edebilir. evlilik mutluluğu. Birbirinizin en büyük hayranı olun!
4. Hafıza şeridinde bir gezintiye çıkın
Nasıl tanıştıklarından hararetle bahseden çiftlerin evliliklerinde mutlu olma olasılıkları daha yüksektir. Zaman zaman fotoğraf albümlerinizi çıkarın veya Facebook zaman tünelinizde geriye gidin ve yıllar öncesinin resimlerine bakın.
Anılar ve kahkahalar sıcak ve zengin olacak ve bu değerli anları birlikte yeniden yaşadığınız için kendinizi biraz daha yakın hissedeceksiniz.
5. İyi bir dinleyici olun
Hiçbir şey sizi bir insana gerçekten sizden haber aldıklarını bilmekten daha yakın hissettiremez.
Eşiniz sizinle konuşurken, hazır ve dikkatli ol. Az önce bir mesaj gelmiş olsa bile telefonunuzu kontrol etmeyin.
Akşam yemeği hazırlığı yapmayın ya da en sevdiğiniz diziyi yarı yarıya izlemeyin. Ne dediğini duymanızı istiyor, bu yüzden ona dönün, konuşurken gözlerinin içine bakın ve başını sallayarak ya da sadece “Devam” diyerek dinlediğinizi kabul edin. Sonra ne oldu?"
Ayrıca, eğer havalandırıyorlarsa, çözümler denemenize ve önermenize gerek yoktur (biraz talep etmedikleri sürece). Sadece anladığınızı söylemek çoğu zaman yeterlidir.
6. Nasıl daha iyisini yapabileceğinizi sorun
Evliliğinizi geliştirmenize yardımcı olacak harika bir soru şudur: “Daha fazla neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin.”
Keyifli bir sohbetin kapılarını açabilecek basit bir sorudur. dürüst sözler değiş tokuş etmek Partnerinizden daha fazlasını görmek istediğiniz şeyler hakkında.
“Ev işlerinde daha fazla yardıma ihtiyacım var”dan “Yatak odasında yeni erotik şeyler deneyebilirsek çok sevinirim”e kadar cevaplar çok açıklayıcı olabilir. “Bana daha fazla neye ihtiyacın olduğunu söyle” yanıtı ne olursa olsun, evliliğinizin daha iyi olmasına yardımcı olacağını garanti edebilirsiniz.