İçerik
Eşinizle aynı sayfada olduğunuzu, bugün birlikte olduğunuz kişinin hala aşık olduğunuz kişi olduğunu hissetmenin zaman zaman ne kadar zor olabileceğini doğrudan deneyiminizden zaten biliyorsunuzdur. İlişkiler değişir ve en zor kısımlardan biri, zamanın geçişi karşısında ilk kıvılcımı canlı tutmaktır.
İlk tutkular neden kaybolur?
Neden bir zamanlar aşık olduğumuz kişinin şimdi daha çok bir yabancı ya da oda arkadaşı gibi olduğunu hissetmemiz?
En önemli zorluklardan biri, ilgili benmerkezciliktir. Her birimiz kendi dünyalarımızda kayboluruz ve incinmekten en çok korktuğumuz anda bir şeyleri içimizde tutarız. Başlangıçta, tehlikede daha az şey olduğu için savunmasız kalma riskini alabiliriz. Ancak bir ilişki uzun süredir devam ediyorsa, tekneyi sallamak korkutucu olur. Partnerimizin hakkımızdaki görüşüne daha fazla bağımlıyız ve incinirsek kaybedecek daha çok şeyimiz olur çünkü öylece çekip gitmek o kadar kolay değildir. Ve böylece olayları akışına bırakmaya, duygusal olarak güvenli davranmaya ve zaman zaman ortaya çıkan çözülmemiş sorunları bir kenara bırakmaya başlıyoruz.
Ancak bizi yakınlaştıran şey duygusal riskler almaktır ve biraz heyecanı canlı tutmak için biraz korku ve kırılganlık aslında gereklidir. Uzun vadeli bir ilişkiye yenilik ve çekicilik duygusunu veren şey, birbirinin daha yeni ve daha derin yönlerini keşfetmektir. Bağlantı, güvenlik ve aşinalık zemininde yeniden gerçekleşmelidir.
Bir çifte birlikte bakalım.
David ve Kathryn'i al. Ellili yaşlarının ortasındalar, yaklaşık 25 yıllık evliler. İkisi de meşgul yöneticilerdir ve zaman aralarında mesafe yaratmıştır. David yeniden bağlantı kurmak istiyor ama Kathryn onu sürekli uzaklaştırıyor.
İşte hikayenin David tarafı:
Bunu söylemekten nefret ediyorum ama bu noktada Kathryn ve ben karı kocadan çok oda arkadaşı gibiyiz. Her ne kadar ikimiz de kariyerlerimizle çok meşgul olsak da, seyahatten ve hatta ofiste geçen uzun günlerden eve döndüğümde onu görmeyi dört gözle bekliyorum ve bir bağlantı için can atıyorum. Keşke arada sırada birlikte eğlenceli bir şeyler yapabilseydik ve her birimizin kendi ayrı çıkarlarımıza o kadar karıştığımızdan ve ilişkimizin izini gerçekten kaybettiğimizden ve onu bir öncelik haline getirdiğimizden endişeleniyorum. Sorun şu ki Kathryn bana karşı tamamen ilgisiz görünüyor. Ne zaman ona yaklaşsam ya da birlikte dışarı çıkıp ikimiz arasında sosyal, hatta sadece eğlenceli bir şeyler yapmasını istesem, beni başından savıyor. Sanki bu duvarı örmüş gibi geliyor ve bazen benden sıkıldığından ya da beni artık heyecan verici bulmadığından endişeleniyorum.
David, Kathryn'e nasıl hissettiğini söylemekten korkuyor. Reddedilmekten korkuyor ve Kathryn'in davranışı hakkındaki gerçeği bildiğine inanıyor - ilgisini kaybettiğini. Korkularını açığa çıkarmanın kendisi ve evliliği hakkındaki en büyük korkularını teyit edeceğinden korkuyor; artık eskisi gibi genç ve heyecan verici bir adam olmadığını ve karısının artık onu arzu edilir bulmadığını. Özel düşüncelerini kendine saklamak ya da daha iyisi, artık Kathryn'e çıkma teklif etmekten kaçınmak daha kolay görünüyor.
Yine de Kathryn'in kendi bakış açısı var; David'in bilmediği bir şey çünkü ikisi bunu konuşmuyor.
Kathryn diyor ki:
David sürekli dışarı çıkıp sosyalleşmek istiyor ama kendim için çok kötü hissettiğimi, dışarı çıkmanın eskisi gibi zor olduğunun farkında değil. Dürüst olmak gerekirse, kendim hakkında iyi hissetmiyorum. Sabahları işe giderken ne giyeceğime karar vermek ve sonra bütün gün kendim hakkında kötü hissetmek yeterince zor... Gece eve geldiğimde sadece evde rahat bölgemde olmak ve sahip olmaktan endişe etmemek istiyorum. giyinmek ve dolaba artık sığmayan tüm kıyafetleri görmek. Annem her zaman, bir erkeğe görünüşün hakkında iyi hissetmediğini söylemenin asla iyi olmadığını söylerdi; sadece yüzüne kocaman bir gülümseme yerleştir ve kendini güzel hissediyormuş gibi yap. Ama kendimi hiç güzel hissetmiyorum. Bugünlerde aynaya baktığımda tek gördüğüm fazla kilolar ve kırışıklıklar.
Kathryn, David'le kendisi hakkında nasıl hissettiği hakkında konuşmanın, David'in dikkatini yalnızca kusurlarına çekeceğinden ve vücudu hakkındaki olumsuz duygularını teyit edeceğinden aynı derecede korkuyor.
Dışarıdan biri, her ikisi de korkularını ortaya koymaktan ve içeride neler olup bittiği hakkında konuşmaktan korktuklarında, bu ortakların her biri için kişisel almamanın ne kadar zor olabileceğini kolayca görebilir, ancak David ve Kathryn her biri kendi içinde kaybolmuşlardır. tamamen başka bir bakış açısı olabileceği akıllarına bile gelmez. Bu aynı zamanda bu çiftin birbirleriyle yeniden bağlantı kurmasını ve bir başkası için arzularını onaylamasını zorlaştırır.
Bu çift olmayın!
Bu tür bir çıkmazı çözmek için mutlaka bir evlilik danışmanına ihtiyacınız yoktur (ancak bazen sıkışıp kaldığınızda yardımcı olabilir!); her şey sadece risk almak ve kendi zihninizde doğru olduğunu bildiğiniz şeyi söylemekle ilgilidir. Korkmakta sorun yok ama konuşma eylemi hala çok önemli.
En savunmasız olduğumuzda işleri kişisel olarak almak doğaldır ve varsayımlar yapmak ve yanıt olarak kapatmak kolaydır. Ancak evliliğinizde bir şansa sahip olmak istemiyorsanız, hangi yakınlık fırsatlarını kaçırdığınızı asla bilemeyebilirsiniz!
Konuşmaya başlamaya hazır mısın? Yaparsan sevinebilirsin!