İçerik
Sıklıkla olarak adlandırılan erektil disfonksiyon ED, erkeklerde en yaygın cinsel güçsüzlüklerden biridir. ve ED yaşama ihtimalleri yaşla birlikte artar.
Erektil disfonksiyonun ilişkileri nasıl etkilediği, bir çiftin soruna nasıl yaklaştığına bağlıdır.
Partnerinizle ED hakkında konuşmak çok rahatsız edici olabilir. ve bir evlilik veya ilişkide utanç verici.
Bunun nedeni olabilir ED'nin her iki partner üzerinde de önemli psikolojik etkileri vardır ilişkide.
Bir ilişkide ED yaşayan çiftler, durumları için sıklıkla birbirlerini suçlama eğilimindedir ve sıklıkla suçluluk duygusu ve düşük benlik saygısı yaşarlar.
İyi haber şu ki ED için birçok tedavi seçeneği mevcuttur. Erektil disfonksiyonu eşinizle tartışmak ve bu durumla birlikte yüzleşmek, sizi bir çift olarak daha da yakınlaştırmanıza yardımcı olabilir.
Partnerinizle erektil disfonksiyon hakkında açık ve dürüst konuşmalar için bu ipuçlarını kullanın.
Gerçeklerle başlayın
ED'ye neden olan şey, penise sınırlı kan akışı, hormonal dengesizlik, kaygı, depresyon ve diğer psikolojik nedenler gibi bir dizi sorunu içerir.
ED yaşamak, yüzeye birçok duygu getirebilir siz ve partneriniz için. Çok sinirli olabilirler ve erkekliklerinin tehlikeye atıldığını hissedebilirler.
Partneriniz onu artık çekici bulmadığınızdan veya yanlış bir şey yaptıklarından endişelenebilir ve kendinizi utanmış ve kızgın hissedebilirsiniz.
Sertleşme sorunlarını eşinizle veya partnerinizle tartışmak zor olabilir, ancak bu sorunun nedenini belirlemek ve onu çözmenin bir yolunu bulmak için partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurmanız gerekir.
Sohbete başlamanın en iyi yolu gerçeklerle. Partnerinizle oturun ve Amerika Birleşik Devletleri'nde 18 milyondan fazla erkeğin sahip olduğu bir durumu yaşadığınızı açıklayın.
Partnerinize bu durumun çekicilik ile ilgisi olmadığına dair güvence verin. Gerçekleri ortaya koyun ve eşinizin soru sormasına izin verin. Doktorunuzdan aldığınız literatürü kullanmak yardımcı olabilir.
Siz ve eşiniz bu sorunun sonsuza kadar sürmeyeceğini ve onların ED için uygun çözümler olduğunu anladığınızda. Bir sonraki adım sizin için en uygun çözümleri bulun.
Olası tedavi seçeneklerini tartışın
ED hakkında iletişim kurmakta kendinizi rahat hissettiğinizde, eşinize olası tedavi seçenekleri hakkında bilgi verin.
Acil servis yönetiminiz, diğer sağlık sorunlarını yönetmeyi, ilaç almayı veya yaşamınızdaki stresi azaltmayı içerebilir.
Ayrıca, ED için tedavi seçenekleri, size minimum yan etkilerle hızlı ve etkili tedavi sağlamaya odaklanmalıdır.
Partnerinize size nasıl yardımcı olabileceklerini bildirin. Mümkünse, eşinizi gelecekteki doktor randevularına sizinle birlikte gitmeye davet etmeyi düşünün.
Partnerinizi tedaviye dahil etmek, durumu anlamalarına yardımcı olabilir.
Fizik tedavi, oral ilaçlar, enjeksiyonlar ve hatta penil implantlar olsun eşiniz belirli bir tedaviyi üstlenmek çok önemli olabilir ilişkinizin geleceği için.
İletişimi açık tutun
Çiftlerin erektil disfonksiyon hakkında nasıl konuşabileceklerini ve daha iyi seks yapabileceklerini merak ediyor musunuz? Pekala, bu sorunu çözmek için her iki ortağın da çok fazla cesaret ve sabır göstermesi gerekiyor.
İlk konuşma sırasında, partnerinizin söyleyecek çok şeyi olmaması normaldir. Partnerinizin bilgileri özümsemesi için biraz zamana ihtiyacı olabilir. ve gelecekte sorularınız olabilir.
İletişim hatlarını açık tutun böylece siz veya eşiniz gerektiğinde bu konu hakkında konuşmaya devam edebilirsiniz.
Dürüst ve açık olmak ikinize de yardımcı olacaktır tedavi çözümlerini keşfederken ve cinsel zevk almanın alternatiflerini ararken.
Bu aşamanın iyi yanı, siz ve eşiniz bu aşamayı atlattığınızda ilişkiniz eskisinden daha güçlü olacaktır.
Çiftler, erektil disfonksiyon üzerindeki zaferlerinden sonra genellikle daha güçlü bir çekicilik, yenilenmiş cinsel güven ve birbirlerine karşı daha büyük bir şükran duygusu yaşarlar.
Çift terapisi düşünün
ED hakkında birbirinizle konuşmak çok zorsa, çift danışmanlığını düşünmelisiniz.
Birçok ED vakasında sorun fizikselden çok psikolojik olabilir. Bir danışman veya terapist, ED'nin nedenini ele almanın yollarını bulmanıza ve bunun yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.
Bir danışman hem iletişim kurmanıza hem de duygularınızı ifade etmenize yardımcı olabilir. yargılayıcı olmayan bir ortamda. Özellikle cinsel konularda uzmanlaşmış bir danışman yardımcı olabilir.
Eşinizle ED hakkında konuşmak, hissedebileceğiniz yükün bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir ve eşinizin endişelerini hafifletebilir.
Sohbeti başlatmak genellikle en zor kısımdır. İletişim kurmaya devam ettikçe, eşinize her zamankinden daha yakın hissettiğinizi ve daha derin seviyelerde yakınlık yaşayabileceğinizi fark edebilirsiniz.