Boşanma Yıkımını Aşmak ve Güçlenmek

Yazar: Peter Berry
Yaratılış Tarihi: 14 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Boşanma Yıkımını Aşmak ve Güçlenmek - Psikoloji
Boşanma Yıkımını Aşmak ve Güçlenmek - Psikoloji

İçerik

Boşanmak asla kolay değildir. Popüler televizyon programları bile süreç sırasında ve sonrasında ortaya çıkan çatışma, duygu ve kafa karışıklığını tasvir ediyor.

İlk evlendiğimde on dokuz yaşındaydım. Avrupa'da genç bir teğmene fırtına gibi geçen bir flörtten sonra, evli bir çift olarak hayata başlamak için ABD'ye döndüğümüzde ailemden uzaklaştım.

Çalkantılı yirmi yıl ve iki güzel kızdan sonra, o kızları şehirlerarası bir hareket için paketliyordum. Babalarını California'da bırakıp Virginia'ya gittik.

O ve ben en başından beri bariz bir uyumsuzluktaydık. Yıllarca süren çatışmalar ve acılar, sonun kaçınılmaz olduğunu bildiğimiz için, bittiğine dair nihai kararı bir rahatlama gibi gösterdi. Yine de, boşanma zor ve hayat değiştiren olmuştu.


Boşandıktan sonra yeni bir hayat kurmak

Ergenlik çağındaki kızlarla yeni bir yerde tek başına yeniden başlamak kolay değildi. Üç kadından oluşan bir aile olarak birlikte yeni bir hayat kurduk.

Yıllar içinde şiddetli ve uzlaşmaz bir güç, bağımsızlık ve yenilmez bir birlik geliştirdik.

Pek çok benzer üçlü gibi, biz de bir bütün olduk ve kendimizi üç silahşör sanarak birbirimize kenetlendik.

Yeni bir evlilik birliğine şans vermek

Yıllar geçti, kızlar büyüdü ve neredeyse kendi başlarına olmaya hazırdılar. Üçümüz de kendimiz için yarattığımız bağımsız dünyalarda rahat, kendinden emin ve mutluyduk.

Yine de hayat değişimi barındırır. Bana sonsuz aşkını defalarca garanti eden bir adamla yıllar süren etkileşim ve artan bir bağlılıktan sonra, bir şans almaya istekliydim. "Diğer ayakkabının düşmesini beklemekten vazgeçebileceğime dair bana güvence verdi, (o) ömür boyu ayakkabının içindeydi."


İlk evliliğin ve boşanmanın tüm acılarından sonra şaşırtıcı buldum, ilişkiler dünyasına geri adım atmaya istekliydim.

Sadakatinden, dürüstlüğünden ve yeminlerinden emindim. Öğretmenlik mesleğimden emekli oldum ve kariyerini ilerletmek için yer değiştirdim. Hiçbir uyarıda bulunmadan diğer ayakkabı düştü ve hiçbir açıklama yapılmadı. Bana kaba olduğumu söyledi ve işi bitti. Ve daha fazla açıklama yapılmadan gitmişti.

Ayrıca izleyin: Boşanmanın En Yaygın 7 Nedeni

Yine boşanma davası

Boşandıktan sonra gerçek yıkımı o zaman öğrendim.

Hayatımızdan çıkmadan önce verdiği suçluluktan duyduğum utanç, beni kederle hareketsizleştirdi.


Hıçkırmayı bırakıp kanepeden kalkmadan haftalar önceydi. Ne yemek yiyebiliyor, ne uyuyabiliyor, ne de düşünebiliyordum. Hayatımın ne tutabileceğini ve nasıl devam edebileceğimi merak ettim. Kontrolü ele almak için bir arkadaş geldi. Sakince durumumu açıklamaya çalıştım. Ona bildiğim tek şeyi söyledim. "Bundan kurtulmak uzun zaman alacak ve yolun nereye varacağını bilmiyorum."

Gerçekten ne kadar süreceğini bilmiyordum. Pusulum paramparça olmuştu ve yön duygum yoktu. On üç yıl boyunca, ayakkabı aniden ve beklenmedik bir şekilde ölümcül bir hedefle doğrudan bana atıldığında “diğer ayakkabının düşmesini beklemekten vazgeçebileceğim” söylendi.

Boşanmamın kesinleşmesinden iki yıldan fazla bir süre geçti ve çileme son veren herhangi bir şey bulabildim. Ancak evrak işleri şifa sağlamaz. Sonraki adımları özetlemez, daha iyi bir varoluş için kılavuzlar sunmaz veya ilerlemek için kanıtlanmış yöntemler önermez.

Bağımsız bir yaşamı yeniden yapılandırmak

Keder, Amerikan kültüründe desteklenen veya teşvik edilen bir şey değildir. Benim hikayem eskiydi. Destek sistemim daha az sabırlı.

Kalmak isteyip istemediğimden emin olmadığım bir yerde kendi başıma bağımsız bir yaşamı yeniden yapılandırmak için sıkı çalışmanın zamanı gelmişti.

Sosyal gruplara kaydolma

Çevremdeki sosyal grupları keşfettim. Hiç tanımadığım ve müsait olduğunu bilmediğim insanlarla akşam yemekleri, filmler ve diğer etkinliklere temkinli bir şekilde kaydoldum.

Kolay değildi ve çoğu zaman korku ve endişeyle hareketsiz kaldım. Başkalarıyla ihtiyatla spontane konuşmalara başladım. Her gezi biraz daha az korkutucu ve başarılması biraz daha kolay hale geldi.

Çok yavaş, iki yıl sonra, bir kez daha anlamlı ilişkiler kurduğumu anlamaya başladım.

Eşim gittiğinden beri yaygın olan tecrit ve yalnızlık hissinin yavaş yavaş kaybolduğunu fark ettim. Şimdi yerini bir tatmin ve aidiyet duygusu aldı. Takvimim artık boş değildi. Artık yeni arkadaşlar içeren anlamlı etkinliklerle doluydu.

Kendini gerçekleştirme ve güçlendirme yolculuğu

hala şaşkınım. Güçlendim. iyileştim. Sağlıklıyım ve kendi bağımsız hayatımı yaşayabilirim. Ben kendi seçimlerimi yaparım. Kendimi bir kez daha değerli ve değerli hissediyorum. Her sabah canlı ve güçlü hissetmek için uyanırım.

Bu yeni arkadaşlarla hayatımda olup bitenler hakkında açıkça konuşabilirim. Two Minus One: A Memoir'ın yayımlanacağını onlarla paylaşıyorum. Teşvik ediyor ve destekliyorlar. Hayatımda ezici bir huzur, neşe ve memnuniyet duygusuna sahibim. Hayatta kalmaktan çok daha fazlasını yaptım. büyüdüm.