İçerik
- Bir Kocanın Sevgi Göstermemesi Normal mi?
- Cinsiyet Farklılıkları ve Evliliklerdeki Rolü
- Kocalar Neden Romantik Olmayı Bırakır?
- Farklı Aşk Dilleri
- İletişim Sorunları
- Farklı özellikler
- Bir Evlilik Sevgi Olmadan Dayanabilir mi?
- Sevgi Eksikliği İlişkileri Yıkabilir mi?
- Kocanız Sevecen veya Romantik Değilken Yapmanız Gereken 15 Şey
- 1. Kabul
- 2. Takdir edin
- 3. Sosyal medyadan kaçının
- 4. Kendinize bakın
- 5. iletişim kurun
- 6. Makul şekilde şikayet edin
- 7. Dikkat edin
- 8. Aşırı düşünmekten kaçının
- 9. Eleştirmeyi bırakın
- 10. Olumlu konuşmalar başlatın
- 11. Yakınlığı artırın
- 12. Kendinize odaklanın
- 13. İnsanlarla konuşun
- 14. Nazik olun
- 15. Yardım isteyin
- Çözüm
“Kocam bana karşı sevecen ya da romantik değil.” dedi Sindy terapistiyle ilk seansında.
O ve kocası Jared, evlenmeden önce on yıldan fazla bir süredir birlikteydiler. İkisi de birinci sınıfta tanışan, güçlü ve sevgi dolu bir ilişki paylaşan lise sevgilileriydi. Birbirlerine sırılsıklam aşık olduklarını kimse inkar edemezdi.
Ancak, evlendikten sonra yavaş yavaş ayrılmaya başladıklarını hissetti.
Zaman geçtikçe ilişkilerinin daha monotonlaşmaya başladığını hissetti. Kocasından sarılmalar ve öpücükler istedi ama evliliğinden istediği sevgiyi alamadı.
Bu, ona hafife alındığını ve ihtiyaçları karşılanmadığı için evliliklerinin yürümeyeceğini hissettirdi.
Bu, birçok evlilik danışmanının karşılaştığı klasik hikaye.
Peki, kendinizi Cindy ile benzer bir durumda buldunuz mu? Bu blog yazısında, şu soruyu ele alacağız, “kocam neden bana sevgi göstermiyor?” ve özlem duyduğunuz sevgiyi evliliğinize nasıl geri getireceğinizi paylaşın.
Başlayalım.
Bir Kocanın Sevgi Göstermemesi Normal mi?
Kocanızın harekete geçmemesi sizi aşırı düşünmenin veya en kötü senaryo hakkında düşünmenin tavşan deliğine mi indirdi?
Evliliğinizde çok fazla mesafe olduğunu ve aşkın yavaş yavaş ilişkinizden ayrıldığını hissedebilirsiniz. Kocanızın sizi, çıkarken sizi sevdiği gibi sevmediğini düşünebilirsiniz.
Hatta bazıları hemen sonuca varabilir ve kocalarının bir ilişkisi olduğunu düşünebilir!
Evliliğiniz için çok çaba sarf ettiğinizi ve kocanızın hiçbir şey yapmadığını hissediyorum. Kocanızı memnun etmeye çalışıyorsunuz, ondan da aynısını yapmasını bekliyorsunuz, ama o ipucunu alamıyor gibi görünüyor!
Bu sana çok benziyor mu?
Bunu yaşayan tek kişinin sen olmadığını bilmek seni biraz rahatlatacak - dünyanın her yerinden binlerce kadın ya da tam olarak senin gibi hissediyor.
Her şeyi denemiş gibi hissederler, ama işe yaramıyor ve çaresiz hissederler - sanki kapalı bir kapıyı açmaya çalışıyorlar.
Cinsiyet Farklılıkları ve Evliliklerdeki Rolü
Yani danışmanlıkta sordukları ilk şey-Bir kocanın sevgi göstermemesi normal mi??”
Mesele şu ki, evlendiğimizde, bu sonsuza kadar mutlu bir imajımız oluyor. Evliliğin getirdiği tüm filmlerin bize öğrettiği şey bu değil mi?
Gerçek şu ki, erkekler ve kadınlar farklı şekilde bağlanır. Görüyorsunuz, erkekler ödüllere kadınlardan farklı bakıyor.
Kadınlar bir evliliğe daha fazla çaba harcadıklarında, bir kocanın arka koltuğa geçip arabayı onun kullanmasına izin vermesi normaldir. Bir erkeğin karısı onunla evlenmek için çok çaba sarf ettiğinde, doğru bir şey yapıyormuş gibi görünebilir, bu yüzden onu memnun etmeye çalışıyor.
Ve bu düşünce dizisiyle, çok fazla çaba göstermeyi bırakır çünkü ihtiyacı olan her şeye zaten sahiptir ve ilişkiye eşit miktarda emek harcadığını düşünür.
Ancak, kadınlar ödülleri farklı görüyor. Kendi ihtiyaçlarının da karşılanacağını düşünerek bir ilişkiye iş koyarlar.
Her şey, çocukken sosyalleşme şeklimize bağlı.
Randevuya geri dönelim.
Geleneksel olarak, erkekler kovalayan ve onlara çiçek, hediyeler getirerek, onları randevulara çıkararak vb. Onları memnun etmeye çalışan kişilerdir. Partnerlerini memnun etmeye ve onları kazanmak için çaba sarf etmeye isteklidirler.
Ancak zaman geçtikçe pek çok etkene bağlı olarak çabaları azalır ve kararlı bir yaşama yerleşirler. Kocanız, onun şefkat ihtiyacını karşıladığınız için şefkatli olmadığının farkında bile olmayabilir.
Şimdi, işi yapmaya ve ilişki için tüm çabayı göstermeye başlarsanız, kocanızın onu kazanmaya çalıştığınızı varsayması normaldir - bu, her şeyi doğru yaptığı anlamına gelir.
Çoğu durumda, kocalar, karılarının nasıl hissettiğinden habersizdir! Onlar için evlilik bundan daha iyi olamazdı!
Erkekler, düşünülebileceği gibi, ince ipuçları ve duygusal alt tonlarla iyi yapmazlar. Araştırmalar, erkeklerin ve kadınların dil için beynin farklı kısımlarını kullandığını gösteriyor!
Bu sorunu yaşayan bayan arkadaşlarınıza giderseniz sizinle empati kurarlar ve ne hissettiğinizi anlarlar. Ancak bir erkek arkadaşınıza giderseniz durumunuzu hiç anlamayabilir!
Erkekler Mars'tan ve Kadınlar Venüs'ten kitabının yazarı Dr. John Gray şöyle diyor:
Kocalar Neden Romantik Olmayı Bırakır?
İlişkilerde azalan sevginin birçok nedeni vardır. Bir koca sevgi göstermediğinde ne yapacağınızı bilmeden önce, bir erkeğin neden sevgi göstermediğini bilmelisiniz.
Makalenin bu bölümündeki bazı nedenlere bir göz atalım:
Siz ve kocanız farklı sevgi dillerine sahip olabilirsiniz. Kucaklanmayı ve kucaklanmayı sevebilirken, kocanız hizmet eylemlerini tercih edebilir.
Dr. Gary Chapman kitaplarında diğer beş sevgi dilini vurgular: onaylama sözleri, hediyeler, kaliteli zaman, fiziksel temas ve nezaket eylemleri.
Siz ve kocanız tamamen iki farklı evlilik yaşıyor olabilirsiniz! Onun için işler daha iyi olamazdı, ancak ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını hissedebilirsiniz.
Kocanız şu anda kariyeri gibi başka şeylere öncelik veriyor olabilir.
Liste devam edebilir!
Bir Evlilik Sevgi Olmadan Dayanabilir mi?
Bu kişiden kişiye göre değişir.
Bir ilişkide hiçbir sevgi zamanla ciddi hasara neden olamaz.
İhtiyaçlarınızın karşılanmadığını düşünüyorsanız, küskün olmaya başlayabilir ve evliliğinizde sorunlar ortaya çıkmaya başlayabilir.
Bu nedenle, işlerin çok ileri gitmesine izin vermek yerine, karşılaştığınız sorunları ele almak her zaman harika bir fikirdir.
Sevgi Eksikliği İlişkileri Yıkabilir mi?
Karşılıklı sevgi, mutlu ve tatmin edici bir evliliğin anahtarıdır. Bir kocadan sevgi eksikliği, ilişkinizdeki şeyleri karıştırabilir.
Bu sorun başlangıçta küçük ve önemsiz görünebilir, ancak yıllar içinde siz ve eşiniz arasında çok fazla mesafe yaratabilir. Reddedilmiş, yalnız, sinirli ve umutsuz hissetmeye başlayabilirsiniz.
Tüm bu duyguların evliliğinizin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır.
Kocanız Sevecen veya Romantik Değilken Yapmanız Gereken 15 Şey
Sindy sözleri söylediğinde, “Kocam sevecen ya da romantik değil.” terapistine şunları söyledi:
“Eşinizi size farklı davranması için değiştiremez veya manipüle edemezsiniz, ancak kendinizi değiştirebilirsiniz. Kendi içinizde olumlu değişiklikler meydana getirmek, evliliğinizde bir değişiklik meydana getirmek için bir katalizör görevi görecektir.”
Bu Sindy için eve vurdu. “Neden sevecen değilim?” diye düşünmeyi bırakıp kendi üzerinde çalışmaya başlaması gerektiğine karar verdi.
Ne de olsa evlilik, iki kişinin bir araya gelmesidir.
İşte koca sevgi göstermediğinde yapmanız gerekenler:
1. Kabul
Kocanı olduğu gibi kabul etmeyi öğren. Eksik olduğu noktalara odaklanmak yerine, lütfen masaya getirdiği niteliklere odaklanın.
Kocanızı olduğu gibi kabul etmeye başlarsanız, sizin ve eşiniz için işler daha kolay olacaktır.
2. Takdir edin
Kocanızı sizin için yaptıklarından dolayı takdir etmeye başlayın. Bu, olumlu bir pekiştirme işlevi görecek ve doğal olarak sizi mutlu eden daha fazla şey yapmaya başlayacaktır.
İyi şeylere odaklandığınızda, her problemin üstesinden gelmek kolay görünüyor. Partnerinizi sizden daha fazla takdir edin ve işler kısa sürede tersine dönecektir.
3. Sosyal medyadan kaçının
Sosyal medyada #CoupleGoals'tan uzak durun. Dışarıdan bakan biri için tüm ilişkiler mükemmel görünür. Ancak, gerçek hayatta genellikle durum böyle değildir.
İnsanların sosyal medyadaki kavgalarını, sinir bozucu alışkanlıklarını ve diğer gergin şeyleri yayınlamadığını anlasaydınız yardımcı olurdu. Sosyal medya onların hayatları değil, mutlu anların süslenmiş bir duvarıdır.
4. Kendinize bakın
İçine git ve neden düşünmeye devam ettiğini yansıt, "kocam sevecen ya da romantik değil ya da kocam neden benim için özel bir şey yapmıyor” sıklıkla.
Sizi etkileyen onun eylemleri/eylemsizlikleri değildir; genellikle sizi rahatsız eden içinizde harekete geçen hareketlerin eksikliğidir.
5. iletişim kurun
Konuyu ona dostane bir şekilde iletin ve sizin için bir şeyler yapmasını isteyin. Çoğu durumda, koca doğurmak için can atardı!
İletişim, ilişkinizdeki sorunlu alanları ve bunlar üzerinde nasıl çalışabileceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır.
6. Makul şekilde şikayet edin
Kocanıza dırdır etmeyin veya " gibi şeyler söylemeyin.Beni asla dışarı çıkarmıyorsun!” veya "beni umursamıyorsun bile!" Bu ifadeler daha çok onu tehdit edebilecek kişisel saldırılar gibi geliyor.
Sorunları tartışırken tonunuzu sıcak tuttuğunuzdan emin olun. Sorunlar hakkında konuşmanızı ve çatışmalardan kaçınmanızı kolaylaştıracaktır.
7. Dikkat edin
Onun sevgi dilini öğrenmeye çalışın ve size nasıl sevgi gösterdiğini görün. Eğer yetişemiyorsa onu doğru yöne yönlendirin.
Belki farklı bir romantiktir ve sevgisini nasıl gösterdiğinden habersizsinizdir.
8. Aşırı düşünmekten kaçının
Kendinizi düşünmekten alıkoyun, "kocam sevecen ya da romantik değil.” Bu düşünceyi ne kadar çok düşünürseniz, kendinize o kadar çok acı verirsiniz.
Fazla düşünmek sizi yalnızca ilişkinize zarar verecek olumsuz düşüncelere götürür. Bunun yerine, düşüncelerinizi olumlu şeylere odaklamayı deneyebilirsiniz.
9. Eleştirmeyi bırakın
Kocanızı değiştirmeye çalışmaktan vazgeçin ve onu eleştirmek onu reddedilmiş hissettirecek ve uzaklaşmaya başlayacaktır.
Kimse utanmış veya yeterince iyi hissetmemek istemez. Bu yüzden bir şey önerdiğinizde ses tonunuzu empatik tutmaya çalışın. Eleştirmek yerine, olumlu geribildirim verin ve aynısını yapmasını sağlayın.
10. Olumlu konuşmalar başlatın
Aranızdaki olumlu etkileşimlerin sayısını artırmaya çalışın ve flört ederken kullandığınız şeyleri yapın.
Olumlu iletişim ikinizi de daha mutlu hissettirecek ve çatışmalardan ve tartışmalardan uzak durmanın en iyi yollarından biridir.
11. Yakınlığı artırın
Paylaşılan deneyimler ve seks yoluyla yakınlık kurun. Partnerinize ne kadar yakın olursanız, o kadar tatmin olmaya başlayacaksınız.
Bazen bir ilişkide fiziksel yakınlığın olmaması, partnerinizden kopuk hissetmenize neden olabilir. Kocanızın samimi olması için zaman ayırmaya çalışın. Her seferinde sekse yol açmak zorunda değil. Küçük anlar yaratmaya çalışın.
12. Kendinize odaklanın
Kendi hayatınızı inşa etmeye başlayın ve kendinize, hobilerinize, arkadaşlarınıza, işinize vb. zaman ayırın.
Hayatınızın diğer alanlarında tatmin olmaya başladığınızda, evliliğiniz hakkında da daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.
Kendinize zaman ayırın ve ruhunuzla yeniden bağlantı kurun. Eylemlerinizi ve düşüncelerinizi olumlu yönde hizalamanıza yardımcı olacaktır.
13. İnsanlarla konuşun
Arkadaşlarınızla biraz stres atın ve hayatınızdaki insanlarla sorunlarınız hakkında konuşun. Hepimizin bazen havalandırmaya ihtiyacı vardır.
Ayrıca, aynı aşamadan geçen veya geçmiş olan bazı çiftlerle konuşun ve konuyla çalışmak için bazı fikirler isteyin.
14. Nazik olun
Kocanıza karşı nazik olmayı öğrenin ve onun bakış açısını da anlamaya çalışın. İyiliğin hiçbir maliyeti yoktur ama bir servete değer.
Daha kibar olmaya çalışırsanız, partnerinizin sizi daha iyi dinleyeceğini fark edeceksiniz.
15. Yardım isteyin
Her şeyi denediğinizi düşünüyorsanız, bir danışman veya terapistle konuşun!
Profesyonel bir terapist size farklı çözümler konusunda rehberlik edebilir.
Mümkünse kocanızı da yanınıza alın ki ikiniz de aynı fikirde olabilesiniz.
Çözüm
Sorunuzu ayrıntılı olarak cevaplayabildik mi?
Kocamın sevecen veya romantik olmaması, kadınların kendilerini bir evlilik danışmanının kanepesinde bulmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Kocanızın onu sevdiğine ve bunda yanlış bir şey olmadığına ikna olsanız bile bu şekilde hissedebilirsiniz.
İnsanların farklı aşk dilleri vardır ve sevgisiz bir ilişki içindeyken, ihtiyaçlarınız karşılanmadığında kendinizi hafife alınmış gibi hissetmeniz nadir değildir.
İletişim, evliliğinizdeki sorunları çözmenin anahtarıdır.
Popüler inanışın aksine, evlilik danışmanlığı ve terapisi almak için boşanmanın eşiğinde olmanıza gerek yok. Herkes evliliğinde sorunlarla karşılaşır ve işlerin istediğiniz gibi gitmediğini düşündüğünüzde yardım istemekte bir sakınca yoktur.
Cevapsız soru bıraktık mı? Eğer öyleyse, onları yorumlarda bırakın, mümkün olan en kısa sürede size geri döneceğiz.