İçerik
- 1. Onun fikirleri üzerinde çalışmaya başlarsınız
- 2. Çok fazla veriyorsunuz ve karşılığında çok az şeyle mutlusunuz
- 3. Kendi hayatınız yok
- 4. Onunla olma planlarınızı iptal ediyorsunuz
- 5. Sınırlarınızı unutun
- 6. Gitmesine izin veremezsin
- 7. Her hareketini değerlendiriyorsunuz
Ya yeni bir ilişki ya da bir dostluk, başlangıç cennete giriş gibi geliyor.
Zaman geçtikçe, yaklaşık bir hafta içinde olduğu gibi, tam olarak cennet cehennem gibi geliyor. Ve doğru hareket tarzına karar veremiyorsunuz - ne yapacağınız ve ne yapmayacağınız.
Bir yanda ondan kurtulmayı düşünürsün, yeterince sahip olduğunu ve her şeyi bitirmenin vaktinin geldiğini hissedersin. Öte yandan, aradığında, tüm ondan kurtulma düşünceniz boşa gidiyor ve hiçbir şey olmamış gibi konuşuyorsunuz.
Bunun nedeni zayıf görünmek istememenizdir. Ama derinlerde, seni etkiliyor ve hiçbir şey yapamayacak kadar çaresizsin. Ve bu bir kerelik bir şey değil. Bunun yerine, tekrarlanan bir kalıp keşfedersiniz - her aşık olduğunuzda bitmeyen bir döngü.
Ancak bundan sonra duygusal kaosa kapılmayacaksınız. Her doğru şeyi yaptıktan sonra bile ilişkilerde her zaman berbat olmanızın yedi nedeni vardır. Bunlar, aşkını senden uzaklaştırmakla aynı sebeplerdir.
İşte onu kendinden uzaklaştırmak için bilinçsizce yaptığın hataların listesi:
1. Onun fikirleri üzerinde çalışmaya başlarsınız
Hayatında sana sürekli öneride bulunan kaç kişi var? Elbette sizin iyiliğiniz için yapıyorlar ama neyin iyi neyin kötü olduğunu çok iyi biliyorsunuz. Yani, sizin için doğru olanı seçin ve diğerlerini atın. Ve bu, ilişkilerinizi iyi durumda tutar.
Ama iş ölümsüz aşka gelince, ne doğru ne de yanlış vardır. Kalbiniz aşık olduğunuz kişinin önerilerini takip etmeye devam ediyor çünkü onları etkilemek istiyorsunuz ve işte tam da bu noktada yanılıyorsunuz.
Kişisel örnek –
En iyi arkadaşlarımdan biri bana ne giyeceğimi öneriyor. Ve onu takip ediyorum. Ama fark ettiğim gibi, ne zaman istediğini giysem ne benimle ilgilenir ne de görünüşüme iltifat eder. Beni pek etkilemiyor çünkü o sadece bir arkadaş. Ama araştırmam adına deneyler yapmayı seviyorum.
Bu yüzden bir gün vücuduma en çok yakışan ve giymekten zevk aldığım kıyafetler giydim. Onunla tanışır tanışmaz vay canına gibiydi, bugün çok seksi görünüyorsun. Ooh la la, işte cevabımı aldım.
O günden itibaren, sevdiğim biri olsa bile, başkalarının fikirlerine göre yürümek yerine, istediğimi ve vücuduma en uygun olanı yapmayı not ettim.
“Başkalarını ne kadar çok takip ederseniz, kendi kimliğinizi o kadar çok kaybedersiniz. Bu yüzden başkalarını etkileme tuzağına düşmeyi bırakın ve gerçek benliğiniz olun.”
Bunun basit nedeni, başkalarının sizi yıllardır, sizin kendinizi bildiğiniz şekilde tanımamasıdır.
2. Çok fazla veriyorsunuz ve karşılığında çok az şeyle mutlusunuz
Kişisel örnek –
Bir gün arkadaşım aşık olduğu birinden şikayet ediyordu. O ve sevgilisi çocukluk arkadaşıdır. Son iki yılda ikisi de hayatlarında yalnız oldukları için birbirleriyle yakınlaştılar. Sorunları o andan itibaren başladı. Her şey başlamadan önce nasıl sık sık dışarı çıktıklarından şikayet eder. Ve şimdi, ondan tek duyduğu - çok meşgulüm.
Yine de onunla gurur duyuyor çünkü nasıl olduğunu kontrol etmek için haftada bir arıyor.
Senden ne kadar uzak durursa kaçınsın hiçbir yere gitmemen için seni haftada bir aradığını ona nasıl söylemeliyim? Ya da en kötüsü, sizi hafife alın.
İşte nasıl çalıştığı. Diyelim ki 1 saatte 100 dolar kazandım ve bir haftalık masraflarımı hızla karşılıyor. Daha fazla kazanmaya ne gerek var? Aynı şey bir ilişkide de olur. Sizi çok az şeyle yetinirken yakaladığında, daha fazlasını sunmaya ne gerek var diye düşünüyor.
Genellikle, her zaman boş olduğunuzdan emin olduğunda ve fazla dışarı çıkmadığında olur, bu da onun için uygun olduğunuzu düşünmesine neden olur. Yakında tartışacağız.
3. Kendi hayatınız yok
Kişisel örnek –
Evdeyim ya da işsizim olalı bir yıl oldu. İşimdeki sorumluluklarımı yerine getirmek için arkadaşlarımın ve sevdiğimin yaptığı bazı planları iptal ederdim. Ben de düzenli olarak spor salonuna gidiyordum ve kimse için iptal etmeye hazır değildim. Ve bu planları benim programıma ve onlarınkine göre yapıyorlardı. İlişkileri ritim içinde tutmak için ne harika bir yol.
İnanın o günlerde hem sevdiklerimden hem de arkadaşlarımdan büyük saygı görüyordum.
Şimdi, evde olduğum için artık saygının olmadığını hissedebiliyorum. İşten ayrıldığım için değil, hayatımı yaşamayı bıraktığım için. Spor salonuna, kütüphaneye veya diğer halka açık yerlere gitmeyi bıraktım. Bunu fark edince tekrar yola koyulmaya karar verdim.Çalışmaya başladım, yazma alışkanlığımı ve diğer aktiviteleri kazandım.
Bütün bunlar hayatım için gerekli olan şeylerin bir bileşimi. Ama bu saygımı geri kazanmaya yetmedi. Fazlası var.
4. Onunla olma planlarınızı iptal ediyorsunuz
Kişisel örnek –
Arkadaşlarım tarafından yapılan planlara, zamanlamalara ve seçilen günlere her zaman “Evet” deniyordum. Arkadaşlarımla ve sevgilimle biraz zaman geçirmek için tüm planlarımı hemen iptal ettim. Bu davranış beni kabul edilen bölgeye sürükledi. Birkaç aylık saygısızlıktan sonra, işler bana mantıklı gelmeye başladı.
O andan itibaren arkadaşlarıma “Hayır” demeyi ve planlarıma bağlı kalmayı öğrendim. Örneğin Spor salonumu asla biriyle birlikte olmak için iptal etmem. Ayrıca yazılarıma başka bir yere bakmamaya kararlı bir şekilde sabit saatler koydum.
Hata yapmadığımdan emin olmak için. Geçenlerde aynı şeyi en yakın arkadaşıma yaptım. Zorla değil ama doğru an geldi. Cumartesi günü benimle buluşmak istedi ve ona pazara kadar meşgul olduğumu çünkü annemin bana ihtiyacı olduğunu söyledim. Gerçek sebebini açıkladım. Pazar gecesi, ondan beni ne kadar özlediğini söyleyen bir mesaj aldım.
Benim için birdenbire bir şey çıktı. Biri benimle çıkmak isterse, karşılıklı uygunluğa göre kararlaştırılan bir günde birlikte buluşmaya karar veririz.
Not: Geri tepeceği için bu tekniği birini manipüle etmek için kullanmayın. Gerçek bir sebep olduğunda yapın.
5. Sınırlarınızı unutun
Kişisel örnek –
Bu, her flört danışmanının önerdiği bir şeydir, ancak gerçekte ne anlama geldiğini okumaya hiç zahmet etmedim. Sadece "Seni seviyorum" diyene kadar seks yapmayacağım gibi sınırlar koymaya benzer olabileceğini düşündüm. Ama zaten ilişkilerle mücadele ettiğim için, bunun hakkında bir şeyler okuyalım ve ne olduğu hakkında net bir fikre sahip olalım diye düşündüm. bu mu.
Sınırlara sahip olmanın seks yapmamaya karar vermekle ilgili olmadığı, başkalarına neyi kabul etmeyeceğinizi açıkça söylemekle ilgili olduğu ortaya çıktı.
İş aşkımıza geldiğinde sınırlarımızı bırakmaya hazır olduğumuzu biliyorum çünkü tüm odak noktamız onun bizim gibi olmasını sağlamak. Ama sonuçlar tam tersi olacak. Sınırların olmadığında, kimse senin ne isteyip istemediğinle ilgilenmeyecek. İstediği şeyle sana ateş etmeye devam edecek. Ve endişe veya stresle karşı karşıya kalırsınız çünkü standartlarınız pahasına onu kaybetmeye hazır değilsiniz.
Bu işleri daha da kötüleştirecek.
Bu yüzden, sevmediğin bir şey için canını sıkma. Ona açıkça ama kibarca söylemek için cesaretini topla. Ve aynı şeyi yapmaya devam ederse, onunla çıkmayı bırak.
"Sınırlarınıza saygı gösteremiyorsa, ona saygı duymayı bırakın."
6. Gitmesine izin veremezsin
Kişisel örnek –
Bir zamanlar yakışıklı bir adama aşık olmuştum. Bana çekici gelmesi için her şeyi yaptım. Sonunda arkadaşım oldu. Dışarıda buluşmaya karar verdik ama olmadı. Her seferinde planları iptal etmek için bahaneler uyduruyordu. Ve bu konuda hiç özür dilemedi.
Benimle çıkmak istemediğinin bir işareti olarak almak yerine, yine de denedim. Daha sonra nişanlı olduğunu öğrendim.
Bak, sorun ondaydı, bende değil. Ya gitmesine izin vermiş olsaydım? Gereksiz tüm kaygılardan kaçınmış olmalıyım. Ve ona odaklanmak yerine, kendi hayatımın tadını çıkarmaya odaklanmış olmalıyım.
Geçenlerde yine benzer bir şey oldu ve gitmesine izin verdim. Ondan birçok “Üzgünüm” telefonu alırken hayatıma odaklandım.
7. Her hareketini değerlendiriyorsunuz
"Bu ne anlama geliyor? Sadece bir "Merhaba" mı? Ciddi misin? Bu planı neden iptal etti? Belki bana aşık değildir? Beni her hafta arıyor, bu hafta neden aramadı? Neden sürekli bana oluyor? Belki bende bir sorun var?"
Cidden, şu yüksek sesle düşünmeyi kes ve kendine sor, ailenden biri seni uzun süre aramazsa tepkin ne olurdu? Will, sen de aynı şekilde harap edecek misin?
Hiç de bile.
Her şeyin yolunda olup olmadığını öğrenmek için bir arama yapmaya ne dersiniz? Ve cevabını alacaksın. Yargılamak yok, analiz etmek yok ve ilişkiniz iyi.
Aynı şey sevgilin ya da erkek arkadaşın için de geçerli. Bir şey olmuyorsa, bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelmez. Ayrıca programında bir değişiklik olması gerektiği anlamına da gelebilir.
Neden sadece arayıp sormuyorsun ve bununla işin bitmiyor?
Götürmek
Sadece onu fazla düşünmemeyi ve hayatını onun etrafında toplamayı unutma. Düşünceler geliyorsa gelsinler ama hayatınızı yaşamayı unutmayın.
Kendinizi yapmaktan hoşlandığınız şeylerle kuşatın ve acil bir durum olmadıkça planlarınızı iptal etmeyin. Ve en önemlisi, sevmediğin bir şey için canını sıkma, sadece açıkça söyle.