İçerik
- Aşk ve mutluluğun 3 faktörü
- Aşk sadece cesur insanlar içindir
- Sev ve sevil
- Harita arazi ile bağlantı kurmuyor
- Araziyle uyuşmayan bir harita nasıl tanınır
Çoğumuz yaşlılıktan korkarız, her yıl yeni bir çağ çıkar.
Çaresizce kendimizi gençleştirmeye çalışıyoruz. Ama yaşlandıkça, birikmiş deneyimlerimizden doğan entelektüel tazminatı alacağımızı unutuyoruz.
30 yaşın üzerinde, hayatımın birçok aşamasından geçerken, nasıl hissettiğimi, neden mutlu ya da mutsuz olduğumu daha çok önemsiyorum.
Ayrıca evliliğin ve aşkın tanınmasında bir değişiklik yaşadım - ancak kendi kendine büyüme ile öğrenilebilecek konular. Keşke bu testler bu kadar pahalı olmasaydı!
Öğrendiklerimi paylaşmak hayatınız için faydalı bilgiler olabilir çünkü hayat sadece “dijital” dünyadan ibaret değildir.
Aşk ve mutluluğun 3 faktörü
İncil'de günahkâr tutku, Adem ve Havva'nın Cennet bahçesinden kovulmasına neden oldu.
Merak, zaaf, birbirine özlem, Allah'a vefadan ötedir. Bu makaledeki alıntılar Gordon Livingstone tarafından “Çok erken yaşlı, çok geç akıllı” kitabında yazılmıştır.
Hayattaki çok çalışma, zorluklar, inişler çıkışlar gibi tüm yüklerin bize en büyük tazminatını getiren iki insanın uyumu ve yan yana olması ve kısa ömrümüzün farkında olmamız.
Çoğumuz mutluluğu oluşturan üç faktörü duyarız ama bunu herkes net olarak anlayamaz ve hissedemez. İş, gerçekten yapmak istediğimiz şeyden “yapmak zorunda olduğumuz” duruma geçtiğinde, sıkıcı, tekrarlayan, anlamsız, ilerlemenin hiçbir yolu olmayan işler, her gün gerçek bir iş bulma şansınızı azalttığınız anlamına gelir. Bu iş size yeni yılda umut veriyor mu, yoksa sadece kira ve yemek kazanmanın, daha fazla iPhone, daha iyi araba satın almanın bir yolu mu?
Her arama yapmak istediğinizde birileri oluyor ama tavırları sizi daha çok yoruyor. Eğer eşinizse, her iki tarafı da mutlu eden bir ilişki değildir.
Mutluluğun üç unsuru yapacak bir şeye sahip olmak, sevecek birine ve dört gözle bekleyecek bir şeye sahip olmaktır.
Bunu bir düşün.
Eğer düzgün bir iş yapıyorsak, ilişkilerimizi sürdürmek – çok rahat ve keyifli olmayı vaat eden – o zaman mutlu olmamak elde değil!
“Çalışmak” tabirini, kendimizi önemli hissettirdiği sürece, ücretli olsun ya da olmasın herhangi bir eyleme sığdırabilmek için kullanıyorum. Hayata anlam katan ilginç bir işimiz varsa, gerçek iş budur. Bize bir tatmin ve anlam duygusu veren, yaşamın çeşitliliğine yaptığımız katkıdır.
İki insanın uyumu ve yan yana olması Mark Twain'in yazdığı şey: "Cennet Bahçesi gitti ama ben onu buldum ve bundan memnunum." Harika bir ilişki Cenneti getirecek, bu biz öldükten sonra değil, hayatta var olan bir şey.
Aşk sadece cesur insanlar içindir
Aşk cesaret ister. Aşkın cesaret gerektirdiği sayısız yol vardır.
İstediğiniz gibi bir sevgili ve ortak bulmak zor. Aşkta cesur olmalısın.
O zaman evlilik hayatı çok çeşitli duygulara sahiptir, mutlu-üzüntü-aşk-nefret, bazı insanlar hala iyi bir yuvaya sahip olabilir, bazıları olmadı.
Daha önce rahatsız edici ilişkiler yaşadıysanız, başka biriyle devam etmek cesaret gerektirir.
Gerçek aşk, başkalarının yaptığı incinmelerle yüzleşme cesaretine sahip olmamızı gerektirir. Riskler açıktır.
Güvenlik ve emniyet takıntısı bizi bunalttığında, maceracı ruhumuzu kaybederiz. Hayat, kartlarla oynamadığımız ama yine de tüm gücümüzle oynamamız gereken bir kumardır.
Pervasızlığı kabul etmek zorundayız, bazen kazanmak için çok şey. Harekete geçmezsek, beklendiği gibi baştan nasıl becerikli olabiliriz?
İnsanlar, biz daha yetkin hale gelmeden önce, acı verici hatalarla bilişsel bir eğri fikrini kabul ederler.
Hiç kimse defalarca düşmeden kayakta iyi olmayı beklemiyordu. Yine de birçok insan, sevgisine layık birini bulmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmanın acısıyla şaşırır.
Hedeflerinize ulaşmak için gereken riski almak cesur bir eylemdir.
Ve aşkta cesaret kavramına inanmadığınızda ve kalbinizi incinmekten korumak için risk almayı reddettiğinizde, bu umutsuz bir davranıştır.
Yaşadıklarım ile sevginin söylenmesi çok zor bir şey olduğunu anladım. Birini sevme sebebiniz de çok belirsiz. Belki de Dan Ariely'nin ünlü kitabında bahsettiği sistematik mantıksız davranıştır.
Sev ve sevil
Seni bir müzik parçasından, sevdiğin bir filmden nefret etmeye zorlayamam. Ayrıca birini sevdiğini bildiğinde başka seçeneğin yok. Yapabileceğiniz tek şey, duygularınızı hissettiğiniz kişiye karşı tutumunuzu ve davranışlarınızı seçmektir.
Birini, ihtiyaçları veya arzuları, kendi ihtiyaçlarımız veya arzularımız kadar önemli olduğunda severiz.
Tabii ki, en iyi durumda, onların çıkarlarıyla daha da fazla ilgileniyoruz veya bizim çıkarlarımızdan ayrılamaz.
İnsanların birini gerçekten sevip sevmediklerine karar vermelerine yardımcı olmak için sık sık kullandığım tanıdık bir soru şudur: "Sevdiğiniz kişi için o kurşun geçirmez ceketi onlar için çıkarabilir misiniz?"
Bu, normların ötesinde görünüyor çünkü çok az sayıda insan böylesine büyük bir fedakarlıkla yüzleşmeye zorlanıyor ve nefsi müdafaa ile aşk arasında bir seçim yapmak zorunda kalırsanız, hiçbirimiz ne yapacağımız konusunda kesin bir şey söyleyemeyiz.
Ancak sadece bu durumu hayal etmek, sevdiğimiz kişiye olan bağlılığımızın doğasını netleştirebilir.
Bu soruyu sevgiliniz hakkında merak ediyor olabilirsiniz. Yarın artık güzel değilsindir, para kazanmıyorsundur, zarif değilsindir, o zaman bu arkadaş seninledir ya da giderler.
Ama eğer onlara bu hediyeyi vermeyi düşünmüyorsak, onları sevdiğimizi nasıl söyleyebiliriz? Çoğu zaman, o kişinin bizim için önemli olduğunu gösterdiğimizde, özellikle de onunla geçirmeye hazır olduğumuz zamanın miktarı ve kalitesi aracılığıyla sevip sevmediğini görmek kolaydır.
Arkadaşınız size “pencerenin dışındaki dalda bir mavi kuş olduğunu” gösterdiğinde, ona bakıp arkadaşınızla mı konuşacaksınız yoksa evet deyip yüzünüzü telefona takmaya devam mı edeceksiniz?
Cevap, hala gördüğünüz günlük şeyler aracılığıyla aslında çok açık. Bu, kasten görmezden geldiğinizin bir işaretidir.
Sadece görmek istediğini görüyorsun, gerçekte ne olduğu yerine kendini kandırıyorsun. Sizde belirtilen harita artık gerçek araziyle eşleşmiyor.
Harita arazi ile bağlantı kurmuyor
Hatalı bir yol tarifi haritası, geleceği problemlerle yönlendirme yeteneği.
Gordon Livingston, 82. Hava İndirme Tümeni'nde genç bir teğmen olduğu ve Carolina'da gezinmeye çalıştığı zamanları hatırladı.
Ben haritayı incelerken, astsubayların emektarı olan müfreze yardımcısı yanıma geldi ve “Teğmen nerede olduğumuzu öğrendi mi?” diye sordu. “Ah, haritaya göre burada bir tepe olmalı ama ben görmedim efendim” diye cevap verdim. Harita araziye uymuyorsa yanlış haritadır dedi.
O anda, temel bir gerçeği duyduğumu biliyordum.
Bu videoyu izle:
Araziyle uyuşmayan bir harita nasıl tanınır
Hayat haritamızdaki yanıltıcı yönler en iyi üzüntü, öfke, ihanet, şok ve yönelim bozukluğu duygularıyla ifade edilir.
Bu duygular yüzeye çıktığında, yön bulma yeteneğimizi ve onları nasıl düzelteceğimizi yeniden düşünmenin zamanıdır, böylece bu acının tek tesellisinin deneyim olduğunu anlamak için zaman harcayanların modelini tekrarlamayız.
İnsanların sözleriyle eylemleri arasındaki “tutarsız dili” fark edip, açıkça söylenen sözlerden daha çok eylemlerle ilgilenmemiz gerektiğini fark etmeden önce, kaç kez ihanete uğramış ve şaşırmış hissettik?
Bu hayatta sizi inciten şeylerin çoğu, önceki davranışınızın gelecekteki davranışın en doğru tahmini olduğu gerçeğini görmezden gelmenin sonucudur.
Gerçekleştirdikten sonra, navigasyon haritanızı gerçekçi olacak şekilde ayarlayın.
Gerçeği kabul etmek, acının üstesinden gelmenin ilk adımıdır. Ahlâkı doğru seçin ve seçtiğiniz şeyi yaparken zayıf olmayın.
Aşk ve mutluluk herkesin hayalidir.
Ancak her insan için aşk ve mutluluk çok farklıdır, kimseye kolay gelmez, birine tatlı gelebilir ama diğerine sert gelebilir.
Ama sevgi ve mutluluk her zaman her insanın kalbinde yaşar, her gün yanar. Birinin umurunda olsa bütün evlerde ve herkesin içinde yanar. Aşk ve mutluluk görünmez iplerdir, ancak takdir edenler için elle tutulur.