İçerik
- Uyuşturucular neden bazı çocuklara çekici gelirken diğerlerine değil?
- 1. Çocuklarınızla vakit geçirin
- 2. Çocuğunuzu disipline edin, ancak adil ve mantıklı sonuçlarla
- 3. Çocuğunuza duyguları hissetmenin iyi olduğunu öğretin
- 4. Olumlu bir rol model olun
- 5. Çocuğunuzu yaşına uygun bilgilerle eğitin
Uyuşturuculara ve diğer zihin değiştiren maddelere hayır demeleri için her ebeveynin bir çocuğu nasıl yetiştireceği konusunda endişelendiği bir şeydir. Son film (ve gerçek hikaye) Güzel Çocuk bize, çocuğun 11 yaşında ilk esrarını içtiği ve onu neredeyse birkaç kez öldüren tam bir bağımlılığa dönüştüğü, genç bağımlılığın ürkütücü bir portresini gösteriyor.
Ekrana getirilen bir ebeveynin en kötü kabusu. Ancak bu filmi çocuklarınızla birlikte izleseniz bile, çocuklarınızın denemek isteyeceği olası uyuşturucu deneylerine karşı caydırıcı olabileceğini düşünerek, bağımlılığın neye benzediğini görmek çocuğunuzun uyuşturucu kullanmasını durdurmak için yeterli olur mu? Sonuçta, zihninde "herkes yapıyor ve kimse incinmiyor".
Bağımlılık sorunlarıyla, özellikle de ergenlik çağındaki bağımlılarla çalışan uzmanların tümü, çocukları uyuşturucudan uzak tutmanın en iyi yolunun erken çocukluk eğitimi olduğu konusunda hemfikirdir - özsaygı oluşturmayı, çocuğunuzun hiçbir şey hissetmeden teşekkür etmesini sağlayan beceriler geliştirmeyi içeren eğitim. utanmak ve bedenleri ve zihinleri için en iyisini yapmak istemek.
Hayata ve dünyadaki rolüne dair sağlıklı bir bakış açısına sahip bir çocuk, uyuşturucudan uzaklaşmaya çok daha az eğilimlidir. Bir amaç, anlam ve kendini sevme duygusu hisseden bir çocuğun, bunları bir halüsinasyon gezisi için alıp götürmeye pek ilgisi yoktur.
Çocuğun uyuşturucu bağımlısı olup olmayacağını belirlemede çocuğun evindeki ortamın en etkili faktör olduğunu kanıtlayan çok sayıda araştırma vardır. Bu bulgu, çocukları üzerinde toksik akran baskısından korkan ebeveynler için güven verici olsa da, ebeveyn rolüne büyük bir sorumluluk yükleyerek kaygıya da neden olabilir.
Birçok ebeveyn, en önemli faktörlerin neler olduğunu ve çocukları uyuşturucudan nasıl uzak tutacağını merak ediyor. Kesin sınırlar ve sonuçlar belirlemeliler mi? Çocuklarının hayatlarına ne kadar dahil olmalılar? Çocuklarına uyuşturucu hakkında ne söylemeliler?
Uyuşturucular neden bazı çocuklara çekici gelirken diğerlerine değil?
Araştırma oldukça açık – uyuşturucu ve uyuşturucu bağımlılığı daha derin bir acının belirtisidir. Gençler, ergenlik döneminde hepimizin yaşadığı duygusal iniş ve çıkışlardan kendilerini uyuşturmak için genellikle ilaçlarla deneyler yapmaya başlarlar. Bu çalkantılı yıllara, bu yaşam geçidinin kayalık tümseklerinden kurtulmak için donanımsız giriyorlar. Bir arkadaşının ekleminden ilk darbeyi alırlar veya bir kola koklarlar ve aniden her şey gezinmek kolay hale gelir.
Ve tehlike burada yatıyor!
Bir yetişkin olmak için gerekli olan başa çıkma becerilerini öğrenmek yerine, genç, hissetmemesine izin veren maddeye tekrar tekrar gider.
Bir geri bildirim döngüsü kurulur: zor zamanlar -> biraz ilaç al -> harika hisset.
Bu tuzaktan kaçınmak için, çocuğunuza küçük yaşlardan itibaren baş etme becerilerini geliştirme armağanını öğretmelisiniz.
Öyleyse asıl soru, çocukları uyuşturucudan nasıl uzak tutacağımız? Uyuşturucuya hayır diyen çocuklar yetiştirmenin beş temel ilkesi –
1. Çocuklarınızla vakit geçirin
Bebeklikten itibaren, çocuklarınızla zaman geçirmeyi bir öncelik haline getirin. Onlarla birlikteyken, telefonunuzun başında olmayın. Hepimiz anneleri oyun alanındaki parkta bankta oturmuş, çocukları “bana bak anne, kaydıraktan aşağı inerken izle!” diye bağırırken akıllı telefonlarına dalmış halde gördük.
Annemin başını kaldırıp bakmaması ne kadar üzücü. Telefonunuz sizi cezbediyorsa, çocuğunuzla dışarıdayken yanınıza almayın.
Çocuklarınızla vakit geçirmek neden bu kadar önemli?
Bu çok önemlidir, çünkü çocuklarda bağımlılık yapan davranışlar ebeveyn disiplini eksikliğinden değil, bağlantı eksikliğinden gelişir. Kendini anne ya da babaya yakın hissetmeyen, ihmal edildiğini hisseden çocuklar, madde bağımlılığı açısından çok daha fazla risk altındadır.
2. Çocuğunuzu disipline edin, ancak adil ve mantıklı sonuçlarla
Araştırmalar, uyuşturucu kullanan gençlerin, bir tür “benim yolum ya da otoyolum” yaklaşımı olan otoriter disiplin tekniklerini kullanan ebeveynlere sahip olmamalarından daha sık olduğunu göstermiştir. Bu, bir çocuğun gizli kalmasına ve kötü davranışları gizlemesine neden olabilir.
Uyuşturucuyu ebeveynlerinin diktatörlük tutumuna karşı bir tür isyan olarak kullanacaklar. Peki çocukları uyuşturucudan nasıl uzak tutabiliriz? Basit! Sadece nazik bir disiplin uygulayın, cezayı kötü davranışa uygun mantıklı bir sonuç haline getirin ve çocuğun sınırları anlaması için cezanızla tutarlı olun.
3. Çocuğunuza duyguları hissetmenin iyi olduğunu öğretin
Hissetmenin normal olduğunu öğrenen bir çocuk, kötü duyguları denemek ve reddetmek için maddelere yönelme riski daha az olan bir çocuktur.
Çocuğunuza, her zaman bu kadar kötü hissetmeyeceğine dair destek ve güvence vererek, üzücü zamanlarda nasıl yönetileceğini öğretin.
4. Olumlu bir rol model olun
Eve gelirseniz, kendinize bir iki viski koyun ve “Aman Tanrım, bu avantajdan kurtulacak. Zor bir gün geçirdim!”, çocuğunuzun bu tür davranışları taklit etmesine ve stresle başa çıkmak için dış bir maddenin gerekli olduğunu düşünmesine şaşırmayın.
Bu nedenle, reçeteli ilaç kullanımı da dahil olmak üzere kendi alışkanlıklarınıza iyi bakın ve buna göre ayarlayın. Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, kendiniz için destek arayın.
5. Çocuğunuzu yaşına uygun bilgilerle eğitin
Üç yaşındaki çocuğunuz kokainin ne kadar bağımlılık yaptığına dair bir dersi anlamayacak. Ancak onlara zehirli ürünlerden kaçınmayı, tıbbi olarak gerekli olmadıkça ilaç almamayı ve vücutlarını iyi, besleyici meyve ve sebzelerle nasıl besleyeceklerini öğrettiğinizde anlayabilirler.
Bu nedenle, küçükken küçük başlayın ve çocuğunuz büyüdükçe bilgiyi büyütün. Ergenlik yıllarına geldiklerinde, iletişim için bir sıçrama tahtası olarak öğretilebilir anları (Güzel Çocuk filmini izlemek veya medyadaki diğer ilave tasvirleri izlemek gibi) kullanın. Gençlerinizin bağımlılığın nasıl geliştiğini ve gelir, eğitim, yaştan bağımsız olarak herkesin başına gelebileceğini anladığından emin olun.
Bağımlılar “sadece evsiz insanlar” değildir.
Çocukları uyuşturucudan nasıl uzak tutacağınız sorusuna cevap vermek için burada akılda tutulması gereken beş nokta var.