İçerik
- Onunla konuş
- Dikkat etmek
- Zaman zaman rutininizden çıkın
- Birlikte konfor alanınızın dışında bir şey yapın.
- Onu güldür
- Karınızın tutkularının ne olduğunu bilin ve onları cesaretlendirin.
- Ona dokun
.
Harika bir evliliğin ve mutlu bir ailen var. Ancak, onunla olan duygusal bağınızı nasıl derinleştireceğinizi öğrenerek, eşinizle daha da iyi bir ilişkiniz olabileceğini hissediyorsunuz.
Evlilikte bu duygusal bağı nasıl kuracağınızdan emin değil misiniz?
İşte eşinizle duygusal olarak nasıl bağ kuracağınızın ve onunla güçlü bir bağ kurmanın ve güçlendirmenin, iletişim ve birlik duygusuyla dolu mutlu bir evlilik sağlamanın denenmiş ve kanıtlanmış bazı yolları.
Onunla konuş
Kadınlar konuşmayı severler ve erkeklerin oturup onlarla gerçekten bir şeyler tartışmak için zaman ayırmasını severler. Erkeklerin bilgiyi taşımak için konuşmayı kullandığı yerde, kadınlar konuşmayı başkalarıyla bağlantı kurmak için kullanır.
Sohbette aktif bir katılımcı olarak, eldeki konuyla ilgili tüm detayları ve teğetleri paylaşma ve paylaşma ihtiyacını karşılayın.
Bu, karınızı duygusal olarak nasıl destekleyeceğiniz konusunda size yardımcı olur. Görüşlerinde değer bulduğunuzu gösterir, bu da onu size yakınlaştırır.
Hiçbir şey bir ilişkiyi partnerinizi görmezden gelmekten veya onun konuşma ihtiyacını anlamamaktan daha hızlı zayıflatamaz. Evlilikleri gerçek bir çiftten çok bir oda arkadaşı durumu gibi görünen evli çiftlerden birini hiç gördünüz mü? Sözlü etkileşimin çok az olduğu ve kocanın karısının sorularına küçük homurdanmalarla yanıt verdiği yer?
O çift olmayın. Peki, eşinizle nasıl iletişim kuracaksınız?
Konuşmalarınız her zaman büyük konular hakkında olmak zorunda değildir.
Akşam işlerinden önce oturmak herkesi bunaltıyor ve birbirinize uyum sağlamak, eşinizle duygusal olarak nasıl bağ kuracağınız ve ona en büyük zevklerinizden birinin onun söyleyeceklerini duymak olduğunu göstermek için yeterli.
Dikkat etmek
Karınızla duygusal olarak nasıl bağlantı kuracağınızın yollarını arıyorsanız, dikkat etmekten fazlasını yapın.
Karınızın hayatınıza kattığı tüm harika yolları gösterin. Ve sadece doğum gününde değil. Evdeki herkesin ihtiyaçlarını ne kadar iyi yönettiği için minnettarlığınızı ifade edin; başkalarıyla ilgilenmek zorunda kalırken kendine ne kadar iyi baktığı; anne babana karşı ne kadar düşünceli.
Karınızın her gün yaptığı çok sayıda incelik için takdirinizi ifade etmek, duygusal bağlantınıza “banka hesabı” ekleyecek ve bir koca olarak size sahip olduğu için kendisini tanındığını ve şanslı hissetmesini sağlayacaktır. Çünkü sen gerçekten görmek onu ve yaptığı her şey, karınızı görmezden gelmemenizi de sağlayacaktır.
Zaman zaman rutininizden çıkın
Hiçbir şey, asla sapmayan katı bir programdan daha hızlı bir şekilde duyguları can sıkıntısı hissine dönüştüremez.
Tekerleği her gün yeniden icat etmek zorunda değilsiniz, ayda bir veya iki kez rutinlerinizde küçük, beklenmedik değişiklikler yapın.
Öyleyse, eşinizle duygusal olarak nasıl yeniden bağlantı kurabilirsiniz?
Haftalık akşam yemeği randevunuz yerine, onunla öğle yemeği için buluşun. (Bunu bir sürpriz olarak yapabilirseniz, bonus puanlar!). Yaz tatili için her zaman kulübeye mi gidilir? Geleneklerin bir değeri vardır, ancak neden bu yıl egzotik bir tatil rezervasyonu yapmıyorsunuz? Mesele, işlerin bayatlamasını önlemek ve duygusal olarak bağlı kalmak için birlikte yeni şeyler planlamayı dört gözle beklemektir.
Birlikte konfor alanınızın dışında bir şey yapın.
Araştırmalar, çiftlerin birlikte fiziksel bir zorluk yaşadıklarında ve karşılaştıklarında, bağlantı duygularının arttığını gösteriyor. Sanki adrenalin patlaması bir bağlanma hissine dönüşüyor.
Bu nedenle, eşinizle duygusal olarak bağ kurmanın bir yolu olarak kaya tırmanışı dersi alın ya da birlikte zorlu bir kayak koşusu deneyin.
İkinizin riski deneyimlediğinizi ve bunun üstesinden geldiğiniz bilgisi size bir birlik duygusu verecektir.
Onu güldür
Bir kadınla duygusal olarak nasıl bağ kurulacağının cevaplarından biri, onu gülümsetmek, hatta daha da iyisi, güldürmektir!
Baştan çıkarma teknikleriyle ünlü Fransızlara göre, “Gülmek harika bir ön sevişmedir”. Ama onun gülümsemesini sağlamak sadece karınızı tahrik etmek için iyi değildir; aynı zamanda eşinizle duygusal olarak bağ kurmanın harika bir yoludur.
Birlikte geçirdiğiniz yıllara dayanan içten şakalardan, bugün dünyada neler olup bittiğine dair rifflere kadar, daha iyi olan yarınızla olan yakın bağlantınızı geliştirmek için komediyi kullanın. (Ufukta bir fırtına hissederseniz, kullanışlı bir çatışma yayıcı da olabilir.)
Karınızın tutkularının ne olduğunu bilin ve onları cesaretlendirin.
Evlilikteki kıvılcımı kaybettiyseniz ve “Karımla nasıl yeniden bağlantı kurabilir ve onun benim için dünyalar ifade ettiğini ona nasıl anlatabilirim?” diye merak etmeye devam ederseniz. İşte cevap:
Karınız hobilerinden ve aktivitelerinden çok keyif alıyor ve ona bunları sorduğunuzda seviyor. Kendinizi bunlara dahil etmenize gerek yok.
Aslında, kendine ait bir şeye sahip olması ilişkiniz için faydalıdır. Ancak bu hobilere ilginizi ifade ettiğinizde, bağlantınıza yardımcı olur.
Yoga grubunda karşılaştığı yeni bir mücadeleyi ya da oluşturduğu web sitesine nasıl resim ekleyeceğini nasıl bulduğunu anlatırken yüzünün aydınlandığını görmeyi çok seveceksiniz.
Ona dokun
Dışarıdayken elini tut. Televizyon izlerken kolunuzu onun omzuna koyun.
Bulaşıkları yıkarken ona hızlı bir omuz masajı yapın. Tüm bu cinsel olmayan dokunuşlar, onunla olan duygusal bağınızı iletir.
Bonus ipucu: Dokunmalarınızı seks başlangıçlarıyla sınırlamayın.
Seks için prelüdlerden bahsetmişken:
En iyi ön sevişme kalpte ve zihinde başlar. Duygusal olarak bağlantı kurmaya yatırım yaparsanız, bunun cinsel olarak daha fazla bağlantıya yol açtığını göreceksiniz.
Çoğu kadın, önce duygusal bağın güçlendirilmesini hissetmeden sıfırdan yatağa gidemez.
Buna dikkat edin ve bir dahaki sefere ikinizin de tamamen uyum içinde hissettiğiniz kesinlikle harika bir tartışma yaptığınızda nasıl sonuçlandığını göreceksiniz. Büyük olasılıkla, bu tartışma sizi masadan yatak odasına götürecek.
Bunun nedeni, o birliktelik duygusunu genişletmek isteyecek olmasıdır. Böylece eşinizle bağlantı kurmanın bir yolunu sağlayacaktır.
Ayrıca Okuyun: Kocanızla Duygusal Bir Bağlantı Hissetmediğinizde Ne Yapmalısınız?
Son Paket Servis
Bir ilişkideki duygusal bağlantı genellikle küçümsenir. Bir çift yardım istemek yerine mesafeli hissetmeye başladığında, bunu erteleme eğilimindedir.
İşte, sorun burada başlıyor. Duygusal kopukluğun ilk belirtilerini anlamak ve hemen adım atmak önemlidir.
Aşağıdaki videoda Psikoterapist Mary Jo Rapini, duygusal olarak ilişkiden koptuğunuzu hissettiğinizde neler olduğunu ve eşinizle duygusal olarak nasıl bağlantı kurabileceğinizi anlatıyor.
Karısıyla duygusal bağını geliştirmek için enerji harcayan koca, güçlü bir evlilik yapmak için değerli çalışmalar yapıyor. Bu çaba karşılıksız karşılanmayacaktır.
Karısı da kocasının ilişkide desteklenmiş ve mutlu hissetmesini sağlayacaktır. Bu yatırımın faydaları sınırsızdır ve zaman geçtikçe kendini göstermeye devam edecektir.