İçerik
- Küçük başlayın, güvenli başlayın
- Kendinize içsel değerinizi hatırlatın
- Konuşma konularının zihinsel bir listesini oluşturun
- 1. Aşkınız hakkında fark ettiğiniz bir şey hakkında yorum yapın
- 2. Etrafınızdakiler hakkında yorum yapın
- 3. Güncel bir olay hakkında yorum yapın
- Aşkını nişanladın, o yüzden devam et
- bir bağlantın var
- Özgün "sen" ol
Özel birine aşık oldun mu? Bu dünyanın en tatlı hislerinden biri, değil mi? Onları görüyorsun, gözlerin aşağı kayıyor, gülümsemeni kontrol etmeye çalışıyorsun, yanaklarının yandığını hissediyorsun. Oh, onlarla konuşmayı çok istiyorsun ama çok utangaçsın. Bil bakalım ne oldu? Yardım etmek için buradayız! Aşkınızı nasıl açacağınız ve ona nasıl yaklaşacağınızla ilgili bazı ipuçları için okumaya devam edin. Hazır? Derin bir nefes alın çünkü harika bir yolculuk olacak.
Küçük başlayın, güvenli başlayın
Tamam, içine kapanık biri olduğunu biliyoruz ve ilk merhaba diyen olmak acı verici. Öyleyse buna biraz pratikle başlayalım.
Günde bir kişiye merhaba diyeceksin, ama aşkına değil.
Bir sınıf arkadaşı, bir iş arkadaşı, her gün metroda veya otobüste gördüğünüz biri, komşunuz olabilir. Onlara merhaba demenizden korkmayan herkes.
Bu alıştırmanın amacı, inisiyatif aldığınızda ve aşina olduğunuz birine önce “merhaba” dediğinizde dünyanın başına yıkılmadığını göstermektir. Bunu iki hafta boyunca yaptıktan sonra, hoşlandığın kişiye "merhaba" (veya "merhaba" veya "Nasıl gidiyor?") diyebilecek kadar özgüven kazanmış olacaksın.
Kendinize içsel değerinizi hatırlatın
Genellikle utangaç insanlar, başkalarına ulaşma korkularına katkıda bulunan düşük benlik saygısına sahiptir. “Benimle ilgilenmeyecekler” diyebilirler.
Şimdi olumlamalarınız üzerinde çalışma zamanı.
Bunu ömür boyu her gün uygulayın. Bunun benlik saygısı ve esenlik duygularını geliştirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Kendiniz hakkında ne kadar iyi hissederseniz, bu riskleri almak ve aşık olduğunuz kişi de dahil olmak üzere çevrenizdeki herkesle konuşmaya başlamak o kadar kolay olur!
Konuşma konularının zihinsel bir listesini oluşturun
Tamam, yani bir "Merhaba nasıl gidiyor?" ve aşkınız “Harika mı? Ve sen?". Biraz çekişin var! İşleri nasıl devam ettirirsiniz? Neyse ki sizin için kafanızda gündelik konuşma konularının bir listesi var. Aşkınızın ilgisini çekmek için bunlardan birini çekin:
1. Aşkınız hakkında fark ettiğiniz bir şey hakkında yorum yapın
Bir dövme, saç modeli veya rengi, taktıkları bir şey (“güzel küpe!”) veya parfümü (“Harika kokuyor! Hangi parfümü sürüyorsun?”)
2. Etrafınızdakiler hakkında yorum yapın
Okuldaysanız, bir sonraki sınıfınız hakkında bir şeyler söyleyin veya hoşlandığınız kişiye onunki hakkında sorular sorun. Eğer işteyseniz, sabahınızın ne kadar çılgın geçtiğini yorumlayın ve sevdiğiniz kişiye herkes kadar çok çalışıp çalışmadığını sorun.
3. Güncel bir olay hakkında yorum yapın
"Dün gece maçı izledin mi?" spor hayranı değilseniz, her zaman iyi bir sohbet başlatıcıdır. Bu durumda, siyaseti, sabah işe gidip gelmeyi veya son zamanlarda haberlerde yer alan herhangi bir sıcak konuyu seçin.
Aşkını nişanladın, o yüzden devam et
Şimdi sen ve sevgilin konuşuyorsunuz. İlgilendiklerini hissediyorsunuz; tartışmanızı bitirmek için bahane üretmiyorlar. Vücut dilleri, devam etmek istediklerini gösteriyor: ayakları sizi gösteriyor ve yaptığınız şeyi “yansıtıyorlar” - belki ellerinizi göğsünüzde kavuşturuyorlar ya da aynı şeyi yaptığınızda başıboş bir saçı kulağının arkasına itiyorlar. Tüm iyi işaretler!
Bu noktada bir kahve ya da meşrubat içmeyi ve sohbeti bir içecek yudumlarken konuşmaya devam edebileceğiniz bir yere taşımayı önerebilirsiniz.
bir bağlantın var
Aşkın seninle kahve içmeye gitmeyi kabul etti. Gergin?
Derin bir nefes alın ve kendinize aşkınızın sizinle konuşmaya devam etmek istediğini hatırlatın.
Sen ilginç, kibar ve iyi bir insansın. Kahvehanede, bu “tarih” için ödeme yapmayı teklif edin. Cömert bir insan olduğunuzu gösterecek ve sevdiğiniz kişiye onu bir arkadaştan daha çok sevdiğinize dair bir mesaj gönderecektir.
Şimdi aynı zamanda, tartışma dizisini “donup kalmanız” ve kaybetmeniz durumunda zihinsel konuşma konuları listenize geri dönme zamanı. Sözlü konuşmayı sürdürmenin bazı ek yolları şunlardır:
- Telefonlarınızı açın ve komik resimlerinizden bazılarına yorum yapın.
- Birbirinize komik memler gösterin
- En sevdiğiniz youtube videolarından bazılarını sıralayın; örneğin, SNL için soğuk açılışlar.
- Müzik çalma listelerinizi paylaşın ve en sevdiğiniz gruplar hakkında konuşun. (Aklınızda varsa, sevdiğinizi yaklaşan bir müzikal etkinliğe davet edin.)
Özgün "sen" ol
Utangaç biriyseniz, hayran olduğunuz veya sizden daha dışadönük olarak gördüğünüz birini taklit ederek bir “kişi” benimsemenin daha iyi olduğunu düşünebilirsiniz. Bunu yapma. Aşkının senden gerçekte olduğun gibi hoşlanmasını istiyorsun, onlara yansıttığın biri değil.
Kendin ol, sahip olduğun tek şey bu.
Ve eğer hoşlandığınız kişi size karşı anlayışlı değilse - ilgilerini kaybettiğini hissediyorsanız - sorun değil. Kendinize bunun bir reddetme olmadığını hatırlatın. Sadece, ilk başta düşündüğünüz kadar birbiriniz için iyi bir eşleşme değilsiniz.
Bu her zaman olur ve harika bir insan olmadığınız anlamına gelmez. Kendini ortaya koymaya devam et. Neyse ki hayatta başka aşkların olacak. Ve bir gün, o küçük "merhaba, nasıl gidiyor?" Güzel, sevgi dolu bir ilişkinin başlangıcı olacak.