Evlendikten ve çocuk sahibi olduktan sonra arkadaşlıklarınızın değişebileceğini biliyor muydunuz? Bu doğru ve boş zamanın azalmasını ve önceliklerin değişmesini içeren faktörlerin bir kombinasyonunun sonucudur.
Çiftler, ilişkilerinin dışındaki arkadaşlıklar söz konusu olduğunda genellikle gerginlikle karşı karşıya kalırlar. Bir kişi sosyal olmaya ve diğerlerine dahil olmaya ihtiyaç duyduğunda ve diğer kişi yalnız zaman geçirmek istediğinde ve sosyal olaylardan çekildiğinde çatışma ortaya çıkabilir. Birbirinizin farklılıklarını anlamak ve kabul etmek, kendi ilişkiniz içinde arkadaşlığı beslemenin ve başkalarıyla arkadaşlıklar geliştirmenin anahtarıdır.
Arkadaşlıklar destek sağlar, bizi yalnız hissetmekten alıkoyar ve bizi çok yönlü insanlar yapar. Cesaret verici ve destekleyici arkadaşlar, en iyi arkadaşınızın eşiniz olduğunu ve olması gerektiğini anlar, ancak eşimize ve çocuklarımıza ne kadar yakın olursak olalım, genellikle başkalarıyla bir akrabalık kurmayı isteriz. İşte ilişkinizin dışında arkadaşlıkları sürdürmek için birkaç ipucu.
Denge
İyi dostlukları sürdürmek zaman ve çaba gerektirir. Hayatınız ilerledikçe, bu değerli zamanı, arkadaşlarınıza daha az zaman bırakan, sürekli büyüyen bir insan çevresi arasında bölmelisiniz.
Arkadaşlar genellikle bize duymak istediklerimizi söyler ve kendimizi rahat hissettirir, seçimlerimizi destekler ve eksikliklerimizi kolayca affeder. Bir kriz veya durumun ortasında tavsiye almak veya onları aramak için onlara koşmamıza şaşmamalı. Evlilik uzmanları, arkadaşlarımıza dönüp eşimizden uzaklaştığımızda ilişkilerimizde duygusal mesafe yarattığımızı söylüyor. Eşinize de yaslandığınızdan emin olun.
Arkadaşlıklar, benlik saygımız için faydalı olan benzersiz özellikler sağlar, ancak ilişkimizden ödün vermememiz için bir denge bulmak önemlidir. Eşinizi veya çocuklarınızı içeren buluşmalar planlayın. Arkadaşınızla bire bir görüşmeye ihtiyacınız olduğunda önceden plan yapın. Eskiden olduğu gibi boş vaktiniz yok ve bazı arkadaşlar neden daha az göründüğünüzü anlayacak olsa da, diğerleri de yeni hayatınız ile meşgul olmanızı istemeyebilir.
Öncelikler
Olgunlaştıkça önceliklerimiz değişir. Düğün veya doğum gibi önemli yaşam olayları bize hayata farklı bir bakış açısı kazandıracak ve neyin önemli olduğunu ve zamanımızı nasıl geçirmek istediğimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlayacaktır. İlişkiniz veya eşiniz hakkında olumsuz duygular yaratan ve ilişkinizde bölünmeye neden olan insanlardan kaçının. Kontrol manyağı, dedikoducu ve kullanıcı gibi ilişkiniz için toksik olma potansiyeline sahip arkadaşlıkları ayıklayın. Bekar arkadaşlarınızı aile gezilerine dahil etmek, onlara bir çift veya aile olmanın getirdiği sorumlulukları daha fazla takdir etmelerini sağlayacaktır. Zamanla, bazı arkadaşlarınız barda bir gece geçirmek yerine neden sakin bir akşam yemeğini tercih ettiğinizi anlayacak, diğerleri ise yeni hayatınız ile bağ kurmakta zorlanacak.
Arkadaşlıklar Nasıl Sürdürülür
Arkadaşlıklarınızı sürdürmek, kötü olanları ayıklamak ve yenilerini geliştirmek, ilişkinizi beslemeye çalışırken hokkabazlık gibi görünebilir. Arkadaşlıklar, herhangi bir ilişki gibi, emek ister. Bu özellikle evlilik ve bebekten sonra öncelikleriniz ve boş zamanlarınız değiştiğinde geçerlidir. Bir arkadaşınızı arama ve doğaçlama bir öğle yemeği önerme lüksünüz olmayabilir, ama sorun değil. Diğer taraftan, bekarlar sahnesini sizinle çeken eski arkadaşlarınızla pek ortak noktanız olmadığını fark edebilirsiniz. Biraz koordinasyon ve iletişim ile sizin için önemli olan arkadaşlıkları altın yıllarınıza kadar koruyabilirsiniz. Her iki eşin de başka arkadaşlıklara sahip olması önemlidir. İşte birkaç öneri:
Sınırları belirle
İster yakın bir arkadaş, ister bir aile üyesi olsun, sınırlar, arkadaşlığınıza olan bağlılığın sınırlarını ve beklentilerini belirler. Arkadaşlarınıza, arkadaşlığınıza değer verdiğinizi ve onları önemsediğinizi söyleyin. O kadar sık takılamasanız bile, onların sizin için hala önemli olduğunu açıklayın. Arkadaşınızın hayatlarının da değişeceğini ve değişeceğini kabul edin, böylece bu arkadaşlıkları sürdürmek için yaptığınız şeyler, gelecekte yaşam koşulları değiştiğinde beklentileri belirleyebilir. Son olarak, arkadaşlarınızı eşiniz hakkında şikayet etmek için bir yer olarak kullanmayın. İyi bir kural, doğrudan eşinize söylemeyeceğiniz hiçbir şeyi arkadaşınıza söylememektir.
Zaman yaratmak
Arkadaşlarınızla ortak çıkarlarınız var ve bunları bir öncelik haline getirmeye devam etmeniz gerekiyor. Arkadaşlarınızla ne zaman vakit geçirmek istediğinizi eşinizle konuşun ve bir plan üzerinde anlaşın. Haftada iki kez öğle yemeği yiyip cuma ve cumartesi günlerinizi birlikte geçiremeyebilirsiniz, ancak düzenli telefon görüşmeleri ve buluşmalar ayarlamaya çalışın. İkiniz de bu planlanmış zamanı ilk başta biraz garip bulabilirsiniz, ancak çok fazla şey oluyor ve önemli olana zaman ayırmak için biraz “takvim delisi” olmanız gerekiyor.
Ver ve al
Arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde, özellikle arkadaşlarınız aynı yaşam evresinde değilse, eşinizin ne kadar romantik olduğu veya en son bebek dramasıyla ilgili hikayelerle sohbeti tekelinize alma dürtüsüne direnin. Arkadaşlarınız neler olup bittiğini duymak isterler, ancak aynı zamanda sizinle hayatları hakkında konuşmak isterler ve sizi ilk etapta bir araya getiren ilgi alanlarını ve deneyimleri paylaştığınızı hissetmeye ihtiyaçları vardır. Bazen öncelikleriniz değiştiğinde eski arkadaşlarınızla bağlantı kurmanın zor olduğunu görebilirsiniz.
Yeni arkadaşlar edin
Bir veya iki arkadaşınızla buluşma ayarlamaya çalıştıysanız ancak sinirli ve mesafeli görünüyorlarsa, bu arkadaşlıkların gitmesine izin verebilirsiniz. Her arkadaşlık sonsuza kadar sürmez. Hayatta ilerledikçe, doğal olarak yeni arkadaşlar edinir ve eskilerini bırakırız. Şu anda bulunduğunuz yerle ilgili olabilecek yeni bir anne veya baba ile vakit geçirmek için yeni çiftler bulmayı düşünün. Bir evlilik zenginleştirme veya ebeveynlik sınıfına katılmak, diğer çiftlerle tanışmak (ve çok fazla bilgi edinmek) için ideal bir yoldur. İster inanç temelli bir grup, ister yerel topluluk organizasyonunuz tarafından barındırılıyor olsun, birlikteliği teşvik eden bir atmosferde, benzer hedeflere sahip diğer çiftlerle tanışacağınızdan emin olabilirsiniz. Bir çift olarak arkadaş edinmek harika.
Evlenmek ve çocuk sahibi olmak, arkadaşlıklarınızın biteceği anlamına gelmez. Değişecekler ve birlikte iyi bir arkadaşlığı sürdürmek sizin (ve arkadaşınızın) tarafından çaba gerektirecek. Önemli olan, ne kadar eski veya yeni olursa olsun, arkadaşlıkların hepimiz için önemli olduğunu kabul etmektir.