İçerik
- 1. “Benden başka herhangi biri ya da herhangi bir şey” için kıskançlık
- 2. “O kadınla hiç seks yapmadım” durumu
- 3. Sınırsız alfa erkek
- 4. Orta yaş krizi aldatma
- 5. Seks bağımlısı
- 6. Tam teşekküllü ilişki
- Suçlu durmalı
- Suçlu, kızgınlıkla uğraşmak zorunda
- Suçlu gerçek tövbeyi hissetmeli
- Kırgın yeniden güvenmeye başlamalı
- Rahatsız olan, ilişki dinamiğini kabul etmek zorundadır.
Bir psikoterapist olarak, otuz yılı aşkın süredir çiftlerle çalışıyorum. Kaçınılmaz olarak, bir çifti (veya bir çiftin üyesini) tedaviye getirmesi muhtemel olan şeylerden biri aldatmadır. Bir evlilik terapisti ve seks bağımlılığı uzmanı olarak kapsamlı deneyimime dayanarak, aldatma üzerine birkaç düşünce ve bakış açısını sizinle paylaşmak istiyorum.
Aldatma, bir dereceye kadar “seyircinin (rahatsız olanın) gözleri” tarafından tanımlanır. Çalıştığım bir kadın, kocasını pornografiye bakarken yakaladığı sabah boşanma avukatını aradı. Öte yandan, “açık evliliğe” sahip başka bir çiftle çalıştım ve sorun olan tek zaman, eşin erkeklerden birini kahve içmek için görmeye başlamasıydı.
İşte gücendirilen taraf tarafından "aldatma" olarak deneyimlenebilecek birkaç durum türü (lütfen dikkat: bu durumlardan herhangi birinin karışımına sahip olabilirsiniz):
1. “Benden başka herhangi biri ya da herhangi bir şey” için kıskançlık
Kocasını porno izlerken yakalayan kadın ya da karısı garsonla flört edince kıskançlıktan “çıldıran” kocanın durumu budur.
2. “O kadınla hiç seks yapmadım” durumu
Duygusal ilişki olarak da bilinir. Bu durumda, fiziksel veya cinsel temas yoktur, ancak başka bir kişiye derin ve kalıcı bir sevgi ve güven vardır.
3. Sınırsız alfa erkek
Bunlar (genellikle ama her zaman değil) hareme “ihtiyacı” olan erkeklerdir. Kendi kendine atanmış güç, prestij ve yetki duygusu nedeniyle, “tarafta” olan herhangi bir sayıda kadın var. Bunlar çoğu zaman aşk ilişkisine dönüşmezler, daha ziyade onun engin cinsel iştahını ve arzulanma ihtiyacını tatmin edecek kaynaklara dönüşürler. Bu adamlar neredeyse her zaman narsistik kişilik bozukluğuna sahiptir.
4. Orta yaş krizi aldatma
Erken evlenen ve hiçbir zaman “tarla oynama” ya da “yabani yulaflarını ekmek” şansı olmayan birkaç kişiyle (ya da eşleriyle) çalıştım. yine yirmili yaşların başı. Tek sorun evde bir eşleri ve 3 çocukları olması.
5. Seks bağımlısı
Seks ve aşkı uyuşturucu gibi kullanan insanlar bunlar. Ruh halini değiştirmek için seks (porno, fahişeler, erotik masajlar, striptiz kulüpleri, pikaplar) kullanırlar. Beyin, getirdiği rahatlamaya (genellikle üzgün veya depresif bir zihne) bağımlı hale gelir ve davranışa “bağımlı” hale gelir.
6. Tam teşekküllü ilişki
Bu, çiftteki bir kişinin biriyle tanıştığı ve o kişiye “aşık olduğu” zamandır. Bu genellikle aldatmanın en zor türüdür.
Söyleyebileceğim en önemli şey (mümkünse bir dağın tepesinden bağırmak) şudur: Çiftler sadece hayatta kalamazlar, sadakatsizlikten sonra bile gelişebilirler. Ancak, bunun gerçekleşmesi için gerekli olan birkaç şey var.
Suçlu durmalı
Çiftin üyeleri uzun, dürüst ve şeffaf bir süreç taahhüt etmek zorundadır. Suçlu genellikle “tövbe ettikten” hemen sonra “devam etmeye” hazırdır. Kırgınlar için ihanet ve aldatmanın verdiği acı ve güvensizlikle başa çıkmanın aylar, yıllar hatta on yıllar alacağının farkında değiller. Bazı yönlerden sadakatsizliğin etkisi hayatlarının geri kalanında onlarla birlikte olacaktır.
Suçlu, kızgınlıkla uğraşmak zorunda
Suçlu, savunmaya geçmeden, kırılanın nefretinden ve incinmesinden yumruk atmayı öğrenmelidir.
Suçlu gerçek tövbeyi hissetmeli
Suçlunun (genellikle) derin ve gerçek pişmanlığı bulması ve ardından iletmesi gerekecektir. Bu, “Bu seni üzdüğüm için üzgünüm” ifadesinin ötesine geçerek, bunun sevdiklerini nasıl etkilediğine ve etkilediğine dair gerçek bir empati duygusuna ulaşır.
Kırgın yeniden güvenmeye başlamalı
Kırgınlar, bir süre sonra güvenmeye ve tekrar açılmaya başlamak için korku, nefret ve güvensizlikten vazgeçmek zorunda kalacaklar.
Rahatsız olan, ilişki dinamiğini kabul etmek zorundadır.
Kırgınlar bir süre sonra ilişkideki rollerine açık olmak zorunda kalacaklar - sadakatsizliğin kendisine değil - daha önce olduğundan daha iyi bir evliliğe sahip olmak için gerekli olan ilişkisel dinamiklere. Bir ilişki yaşamak için kusurlu bir kişi gerekir; bir ilişkiye sahip olmak için iki mütevazi kusurlu insan gerekir.
Evlilik başlangıçta iyi bir orijinal eşleşmeye dayanıyorsa, bir çift - işi yapmayı seçerlerse - daha da iyi bir ilişki kurabilir. İlk kitabımda bunu açıklıyorum, tıpkı Dorothy'de olduğu gibi. Oz sihirbazı, hayat bazen hayatımıza bir kasırga (sadakatsizlik gibi) getirecektir. Ama Sarı Tuğlalı Yolda kalabilirsek, diğer tarafta daha da iyi bir Kansas - bu durumda daha güçlü bir evlilik - bulabiliriz.