Çiftler için Bağlanmanıza Yardımcı Olacak 6 Duygusal Yakınlık Egzersizi

Yazar: Monica Porter
Yaratılış Tarihi: 20 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Çiftler için Bağlanmanıza Yardımcı Olacak 6 Duygusal Yakınlık Egzersizi - Psikoloji
Çiftler için Bağlanmanıza Yardımcı Olacak 6 Duygusal Yakınlık Egzersizi - Psikoloji

İçerik

Seks yapmamanın çiftler için derin bir duygusal yakınlık egzersizi olabileceğine dair görünüşte garip ama çok güçlü bir fikir var. Şimdi, bu birçok kişiye çılgınca gelebilir, sonuçta cinsel bir karşılaşmadan daha samimi ne olabilir? Peki ya cinsel etkileşimler kuruduğunda evlilik riski? Bu düşünceye karşı çıkan biriyseniz, çiftler için duygusal yakınlık egzersizlerinden faydalanacak kişi siz olabilirsiniz.

Seks ve yakınlık arasında büyük bir fark vardır ve bunlardan biri uzun vadeli ilişki başarısının anahtarıdır.

Memnuniyetle bağlı çiftler

Hepimizin bildiği gibi, zaman geçtikçe cinsel ilişkiye olan tutkumuz azalabilir ve eğer şanslıysak, bu zamanda yeni hıza kolayca uyum sağlayabiliriz veya eksik bir şeyler varmış gibi hissetmeye başlayabiliriz. ilişkiden.


İlişkinizdeki bu yeni hıza uyum sağlamayı kolay buluyorsanız, muhtemelen birbirinizle (fark etmeseniz bile) duygusal yakınlık egzersizleri yapıyor olabilirsiniz. Memnuniyetle bağlı olmanızı sağlayan bir ilişki kurma yolunu doğal olarak bulmuş olabilirsiniz; bu aynı zamanda, cinsel yakınlığın kuruması riskinin düşük olduğu, birbirinizle eğlenceli, sağlıklı ve güvenli bir ilişki yaşamanızı sağlayacaktır.

Öte yandan, bir çift doğal olarak mutlu bir şekilde bağlantılı aşamaya geçmemiş olabilir. Bunun yerine, cinsel yakınlığın olmaması, bazı endişelere veya bir belirsizlik hissine veya ilişkinizde doyumsuz, çekici olmayan veya ilgisizliğe neden olabilir. Bunun nedeni, bir çift olarak ilişkinizdeki duygusal yakınlığı doğal olarak geliştirmemiş olmanızdır. Ve eğer birbirinizle duygusal yakınlık yaratmaya başlamazsanız, o zaman bu potansiyel olarak gelişebilecek bir sorundur ve bu, gerçeklerden uzak olsa bile, ilişkinizin olması gerekmediği gibi hissetmenize neden olabilir.


Eşinizle veya eşinizle duygusal olarak nasıl bağlantı kuracağınızı öğrenmek, çiftler için duygusal yakınlık egzersizleri yaptığınızda kolaydır. Bu, birbirinizle gerçek bir bağlantı kurma şeklinizdir ve mutlu ve başarılı bir ilişkinin sırrıdır.

Duygusal yakınlık nedir?

Duygusal yakınlık; birbirini önemsemek, birbirini kollamak, birbiriyle bağlantı kurmak, güvenmek, hayran olmak, takdir etmek, dokunmak, öpmek, iletişim kurmak, okşamak, sarılmak, sarılmak, savunmasız olmak ve partnerinizin savunmasızlığınızı saygıyla ele almasına güvenmek, sevgi ve bakım. Tüm bu cinsiyete sahipseniz, onun da bir parçası olur ve ayrıca ekstra tatmin edici hale gelir. Bu bağın bir sonucu olarak bir çift olarak elde edeceğiniz büyüme ve bağ derin olacaktır.


Çiftler için bağlantı kurmanıza yardımcı olacak duygusal yakınlık egzersizleri:

1. El ele 20 dakika akşam yürüyüşü yapın

Bu kulağa çok basit bir fikir gibi gelebilir, ancak en önemli farkı yaratan her zaman basit şeylerdir. El ele tutuşarak fiziksel olarak bağlı kalırken hisse alma, psişenizdeki örümcek ağlarını patlatma ve konuşma şansınız olacak. Bu basit uygulama sizi bir çift olarak sıkı tutacak ve sağlığınız ve iyiliğiniz için harika olacak.

2. Yatmadan önce birbirinize 10 dakikalık masaj yapın

Bu, zorlamaya veya cinselliğe ihtiyaç duymadan bağlanmanın, dokunmanın ve birlikte olmanın başka bir basit yoludur. Masaja gönülden yatırım yaparsanız (masöz olsanız bile) ilişkinize böylesine basit, sevgi dolu bir davranışın getirisi size on katını geri ödeyecektir.

3. Parkta paylaşılan bir havluya sarılın

Ah, bir çiftin bir parkta oturup, sadece güneşin tadını çıkarırken ve "anda" oldukları, ortak bir havlu üzerinde ezildiğini görmek ne kadar güzel. Bu romantik değilse, ne olduğunu bilmiyoruz. Çiftler için hemen yapabileceğiniz başka bir basit duygusal yakınlık egzersizi.

4. Beklenti oluşturmak için cilveli bir metin mesajı gönderin

Beklenti oluşturmak için cilveli bir metin mesajı gönderin ve partnerinize onu düşündüğünüzü bildirin.

Sevdiğiniz kişinin harika bir ruh halinde olduğunu ve birlikte güzel bir akşam geçireceğinizi bilerek eve dönmeyi beklemekten daha iyi bir şey yoktur. Ayrıca herkes sevdiği kişinin onları düşündüğünü bilmek ister. Bu, hayatınıza kolayca uygulanabilecek, çiftler için basit ve pürüzsüz bir duygusal yakınlık egzersizidir.

5. İşten sonra 20 dakikalık bir yastık sohbeti molası verin

Bu, yapılacak başka bir basit şey, ama muhtemelen yapmayı düşünmediğimiz bir şey ve durmak, gevşemek ve iş gününü birlikte geçirdiğiniz akşamdan ayırmak için daha iyi bir yol düşünebilirsiniz?

6. Akşam yemeğini birlikte pişirin

Çalışırken sohbet ederken, dans ederken ve şarap yudumlarken birbirinizi destekleyen bir projede birbirine yakın durmak, birbirinizi desteklemek, aynı zamanda keyifli bir akşamın havasını da belirleyen çiftler için mükemmel bir duygusal yakınlık egzersizidir.