İçerik
- Evlilikte mutsuzluğun nedenleri
- Mutsuz evlilikleri düzeltmek için en iyi evlilik tavsiyesi
- 1. Etkili bir iletişim yapısı oluşturun
- 2. Affetmeyi ve unutmayı öğrenin
- 3. İlişkinize bağlı olun
- 4. Yardım isteyin
- 5. Durum ne olursa olsun eşinizi sevin ve saygı gösterin
- 6. Her durumla aynı anda ilgilenin
Evli olmak mutlu olacağınızın garantisi değildir. Bazen işler tersine döner ve insanların cesareti kırılır ve ilk başta düğümü neden bağladıklarına pişman olurlar.
Koridorda yürürken, tanıkların huzurunda partnerinize her zaman onların yanında olacağınıza söz verdiniz. Ancak zaman geçtikçe partnerinizin sandığınız kişi olmadığını anlarsınız ve evlilikte içler acısı sorunlar yaşarsınız.
Olan şu ki, çoğu insan sadece çözümsüz sorun olmadığını unutarak evliliklerini bırakmayı düşünüyor.
Eğer çıkmaza girmiş ve neredeyse bırakacak kişilerdenseniz, evliliğinizi kurtarmak ve yeniden mutlu olmak için size ipuçları verdiğimiz doğru yere geldiniz.
Evlilikte mutsuzluğun nedenleri
Mutsuz evliliğinizi düzeltmek için arayabileceğiniz bu ipuçlarına dalmadan önce, buna neyin sebep olduğunu inceleyelim. Evlilikler kötüye gittiğinde, sorunu ve nasıl düzeltileceğini anlamak zorlaşır.
Ancak evlilikleri etkileyen en yaygın sorunlar arasında;
- Fiziksel ve Duygusal istismar
- Zayıf iletişim
- Para
- aldatma
- Kıskançlık
- Savaş
- Samimiyet
- Eşlerden biri veya her ikisi tarafından bağlılık eksikliği
Mutsuz evlilikleri düzeltmek için en iyi evlilik tavsiyesi
Artık mutsuz evliliklerin olası nedenleri hakkında bir fikriniz olduğuna göre, evliliğiniz ne kadar mükemmel görünürse görünsün karşılaşabileceğiniz engeller olduğunu hatırlamakta fayda var.
Bazen kötü düşünceler aklınıza gelebilir ve 'kendimi nasıl bir belaya bulaştırdım?' diye düşünmeye başlayabilir. Mutsuz ve depresif olduğunuzda aklınıza gelen tek şey boşanma davası açmak veya muhabbet kuşunuzdan ayrılmak olur.
Evliliğin, çiftler arasında ömür boyu sürecek bir kurum olması gerektiğini unutuyorsunuz.
Evliliğinizle nasıl başa çıkabileceğinizi hala merak ediyorsanız ve vazgeçmek üzereyseniz, mutsuz evliliğinizi düzeltmek için başvurabileceğiniz yollar burada.
1. Etkili bir iletişim yapısı oluşturun
İletişim, evlilikleri sağlıklı ve mutlu tutan hayati bir bileşendir. İletişim kuramadığınızda, ikiniz arasındaki ilişkiyi zehirlersiniz.
Mutsuzsanız, partnerinizle iletişim kurmayı deneyin ve olumlu bir değişim göreceksiniz. İşinizle veya çocuklarınızla çok meşgul olmayın ve partnerinizin yanınızda olduğunu unutmayın.
Zaman yaratın ve partnerinizle günlük olarak etkileşim kurun. Evliliğinizi etkileyen şeylerden bahsedin ve onlara hayatınızda ne kadar önemli olduklarını söylemeyi unutmayın. Onlarla doğrudan konuşmaktan korkuyorsanız, mesaj atın veya arayın ve kesinlikle evliliğinize mutluluğu geri getirecek bir mesaj ileteceksiniz.
Ayrıca izleyin: Evliliğinizde Mutluluk Nasıl Bulunur?
2. Affetmeyi ve unutmayı öğrenin
Muhtemelen 'hata yapmak insandır' ifadesini hatırlayabildiğinizden daha fazla duymuşsunuzdur, değil mi? Eğer varsa, o zaman kimsenin mükemmel olmadığını ve en mükemmel insanların bile hata yapabileceğini anlamalısınız.
Evlilik hayatınıza tekrar mutluluk getirmek istiyorsanız, ikiniz de birbirinizi affetmeyi öğrenmeli ve en önemlisi onun yaptığı kötü şeyi unutmalısınız. Ayrıca eşinizi asla yargılamayın çünkü böyle yapmak onları kötü hissettirir ve onu zihinsel ve psikolojik olarak etkileyebilirsiniz.
Partneriniz yanlış bir şey yaptıysa, onlara küfretmeden veya bağırmadan güzel bir şekilde konuşun ve size yaptıkları kötü şey hakkında ne kadar kötü hissettiğinizi anlamalarını sağlayın, ancak onları affettiğinizi söyleyin.
3. İlişkinize bağlı olun
Daha önce de belirtildiği gibi, bağlılık eksikliği evlilikleri öldüren tehlikeli bir zehirdir. Evliliğinize mutluluğu geri getirmek istiyorsanız, ilişkinize bağlı kalın.
Mutsuzluğu deneyimlemeye başladığınız zaman, eşinize daha bağlı olmak için en iyi zamandır. Hedefleri ve emelleri hakkında konuşun ve her zaman destekleyici olun. Yapabileceğiniz en iyi şey, birbirinize bağlılık düzeyini azaltan herhangi bir şeyden kaçınmak ve onları hala sevdiğinizi göstermektir.
Örneğin, onun için bir fincan kahve yapabilir veya evrak çantasına bir mektup notu bırakabilirsiniz. Böylece kendinize tekrar mutlu olmak için bir sebep vermiş olursunuz.
4. Yardım isteyin
Bazen evliliğin yükünü taşımak çok yorucu olabilir ve birinin paylaşmasını gerektirebilir; Sonuçta, paylaşılan bir sorun yarı yarıya çözüldü. Mutlu bir evliliği olan bir çift tanıyorsanız, onlarla konuşun ve evliliklerinde mutlu olmayı nasıl başardıklarını sorun.
Sorunları nasıl çözdüklerini ve evlilikleri fırtınalar estiğinde birbirleriyle nasıl konuştuklarını sorun ve ardından tekniklerini ilişkinize uygulayın. Evliliğinizin daha fazla desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, ya eşinizle ya da tek başınıza bir profesyonelle konuşun.
Bir profesyonelle konuşmak, mutsuzluğunuzun temel nedenini ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir ve bunu nasıl düzelteceğiniz konusunda size fikir verebilir.
5. Durum ne olursa olsun eşinizi sevin ve saygı gösterin
Sevgi, şefkat ve ilgi, evlilikleri mutlu eden temel direklerden bazılarıdır. Bunlardan biri veya hepsi eksik olduğunda mutluluk da kaybolur. Aranız iyi olmasa bile hepsini eşinize vermelisiniz.
Partnerinize hak ettiği ilgiyi gösterin ve en önemlisi ona sevgi gösterin. Onlara minnet ve saygıyla yaklaşmak, mutsuzluğunuzu kesinlikle giderebilir. Size yanlış yapan kişiye sevgi göstermek zor olabilir ama kalpleri birbirine bağlayan sadece sevgidir.
Eşinize karşı nazik olun ve durumunuzdaki kötü adamlar olsalar bile onlara iyilik yapın. Siz böyle bir sevgi ve şefkat gösterdiğinizde, eşiniz de aynı sevgiyle karşılık veriyor ve işte yine mutlusunuz!!
6. Her durumla aynı anda ilgilenin
Bazen ev işleri, aile sorumlulukları, para ve hatta çocuk bakımı gibi pek çok sorunun birden ortaya çıktığını ve evliliğinizde tedirginliğe neden olduğunu fark edebilirsiniz.
Hepsini aynı anda çözmeye çalışmak, size baş ağrısından ve ikiniz arasında daha fazla sorundan başka bir şey vermez. En iyisi bunları tek tek çözmek ve düzeltmeyi başardığınızda bir sonraki sayıya geçmek ve onunla kafa kafaya ilgilenmek.
Bunu, tek bir sorunu çözmek ne kadar sürerse sürsün ve en önemlisi birlikte çözebilirsiniz.
Bir sorunun çözümünü bulduğunuzda, evliliğinizde fark etmeden mutluluk geri gelecektir.
Son düşünceler
Evlilik ilk düşündüğünüzden daha zor olabilir ve onu yürütmek özen, zaman ve sabır gerektirir. Sevgiliyken ya da evlenirken yaşadığın mutluluğu yaşamadığın zaman, bil ki bir sorun var.
İlişkinizde işlerin ne zaman kötüye gitmeye başladığını düşünmek, sorununuzu keşfetmenin yolu olabilir. Zorluğun nerede olduğunu bulduktan sonra, yukarıdaki yolları takip edin ve mutsuz evliliği kesinlikle düzeltecek ve sonsuza dek mutlu yaşamanın tadını çıkaracaksınız.