Bir Narsistten Ayrılmak – Nasıl Gidilir?

Yazar: John Stephens
Yaratılış Tarihi: 1 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 2 Temmuz 2024
Anonim
Bir Narsistten Nasıl Ayrılırım?
Video: Bir Narsistten Nasıl Ayrılırım?

İçerik

Kabul edelim; insanlar zamanla değişir ve gerçek kimliklerini ve özelliklerini ortaya çıkarır.

Bir insanı gerçekten olduğu gibi tanıdığınızı düşünüyorsunuz ve eminsiniz. Herhangi bir ilişkinin balayı dönemi çok keyifli ve çekici. Eşinizle ilgili her şeyi seviyorsunuz ve yaptığınız her şeyi seviyorlar.

Ancak ortalık yatıştıkça gözleriniz onların gerçek kimliğine açılıyor. Eşiniz, kancalarının derinlerde olduğunu anladığında ve söyleyebilecekleri veya yapabilecekleri, durumu kolayca yeniden düşünmenizi sağlayacak hiçbir şey olmadığında, gerçek benliklerini ortaya çıkarırlar.

En azından söylemek gerekirse, diğer önemli iş parçasının ne olduğunu nihayet anlamak yıkıcı ve dünyayı sarsıcı olabilir. Bu, hayatınızı birlikte geçireceğinizi, yaşlanacağınızı, çocuklarınız olacağını ve torunlar yetiştireceğinizi düşündüğünüz kişidir. Ve işte buradalar, tamamen bir yabancı gibi davranıyorlar!


Bir narsistle birlikte olmak hem zorlayıcı hem de yorucudur; ancak, birinden ayrılmak daha iğrenç. Ünlü olarak zeki ve akıllıdırlar. Çok zekice bir rol oynayabilir ve siz farkında olmadan göz kırparak sizi kandırabilirler. Bir nefes alın, yönünüzü toplayın ve bir adım atın.

Bir narsistten ayrıldıktan sonra aşağıda belirtilenlerin bir kısmı veya tamamı başınıza gelirse, bu durum için kendinizi sorumlu veya üzgün hissetmeyin. Bunların hiçbiri senin hatan değil. Olur, bu şekilde programlanırlar ve bu sizin suçunuz değil.

Aşağıdakiler, 'bir narsistten ayrıldıktan sonra ne beklenir?

Her zaman kazanan

Narsistler, yüksek yola çıkmayı sevmezler. Uzlaşma, müzakereler veya yüksek yola çıkmak, herhangi bir ilişkinin parçası ve parselidir.

Sonuna kadar gitmeseniz bile, ilişki bittikten sonra bile yüksek yola çıkmak için çabalamak ve bir saygı biçimi olarak sizin görevinizdir. Ancak narsistler boyun eğmeyi sevmezler; bu nedenle, bir sosyopat narsistten ayrılmak zor bir iş olacak. Her türlü müzakere, ne kadar zararsız olursa olsun, onlar için bir yenilgi şeklidir.


Onaylanmış hissetmekten hoşlanırlar. Kavgayı adil ya da adil olarak görmeyecekler, kazanmak istiyorlar ve son sözlerinin söylenmesini istiyorlar. Ve bunun için, kazanan olmak için ellerinden gelen her şeyi yapacaklar.

Her şey benimle ve nihai hedefimle ilgili

Narsistler her zaman sizi oyunlarına, planlarına ve hedeflerine çekmeye çalışacaklardır. Seni temiz küçük oyunlarında piyon olarak kullanacaklar.

Sizden faydalanmasalar bile, sırf güçlerini ve otoritelerini korumak için gitmenize izin vermezler.

Narsist bir erkek arkadaştan ayrılmak da kolay olmayacak. Ancak, ayrılıktan sonra, narsist eski sevgilin tüm suçu sana yüklemeye çalışacak. Arkadaşlarınızın veya ailenizin önünde sizi kötülemeye çalışacaklar. Kurbanı oynayacaklar ve sizi daha fazla incitmek için sizi bal tuzağına çekmek için ellerinden geleni yapacaklar.

Ne kadar çekici ya da değişmiş görünürlerse görünsünler, aynı hatayı iki kez yapmayın.

Bir heyecanla dışarı çıkmak


Sessizce boyun eğmek bir narsistin doğasında yoktur. Kartlarınızı doğru oynadıysanız ve oyunlarında onları başarılı bir şekilde yendiyseniz, o zaman ayrıntılı oyunlarının son adımı veya son sahnesi gelir: sizi aşağılayın.

Kitaplarında artık kaybetmeye yakınlar ve bu olamaz.

Böylece bir sahne yaratacaklar; evinize, ofisinize izinsiz girmeye veya bir toplantıyı veya partiyi bozmaya çalışırlar. Bir narsistten ayrılmak sizi duygusal ve bazen de fiziksel olarak tüketebileceğinden, her şey için uyanık olun ve güçlü kalın.

Kemerin altına vurmak

Bir narsistle evliyseniz, birden fazla yanlış suçlamaya ve kemerin altından vurmaya hazır olun. Narsistler, suçlamayı yapmadan önce durmayacak ve her şeyi düşünmeyecekler. Sadece neyin yapışıp acıdığını görmek için bir şeyleri sola ve sağa fırlatacaklar.

Mutlak empati eksikliğiyle, bunun sizin veya varsa çocuklarınız üzerindeki etkisini asla düşünmeyecekler. Herhangi bir adım atmadan önce her şeyi net bir şekilde düşünmezler; tek dertleri, her şey bittiğinde kazanan olmak.

Tatlı zamanlarını alacaklar

Unutmayın, tek umursadıkları kendileri ve mutluluklarıdır; hangi kural kitabına göre mahvettin. Bu nedenle, zihinsel veya duygusal sağlığınızı gerçekten düşünmeden, sadece sizin üzerinizde bir miktar kontrol sahibi olmak için, ayrılma sürecini ellerinden geldiğince uzatacaklar. Yerinizde durun ve bir an için tereddüt etmeyin.

Ne yapalım

Bir narsistten ayrılmak, başkalarının acı ve eziyetinden beslendikleri için yutması zor bir hap olabilir. Sadece kazanmayı ve bir şeyleri bir kenara atmayı düşünürler, mutluluğunuz onlar için bir kazanç gibi olduğu için sizi diğer insanlardan uzak tutar.

Varlıklarınızı, çocuklarınızın velayetini veya başka bir şeyi bölmek; kontrol altında olmayı ve herkesin düşündüğü kişi olmayı severler.

Tekrar mutlu olmak için yıllarca terapi ve uygulama gerekecek. Bir narsistin sizde bıraktığı yaralar size işkence ediyor olabilir ve belki de sonsuza kadar cildinizin altında yaşayacaktır. Böyle zamanlarda ihtiyacınız olan şey, iyi bir destek sistemi ve yolun her adımında size yardımcı olacak arkadaşlardır.