İçerik
- 1. Danışmanlığa gidin
- 2. İhtiyaçlarınız hakkında konuşun
- 3. Birlikte daha kaliteli zaman geçirin
- 4. Biraz sorumluluk alın
- 5. Eşinizin de sizin gibi insan olduğunu kabul edin
- 1. Evliliğinizdeki en büyük sorunların ne olduğunu anlayın
- 2. sıfırdan başla
- 3. Negatif kalıpları değiştirin
- 4. Döndürülmemiş taş bırakmayın
- 5. 'Boşanma' kelimesini kaldırın
Boşanmanın birçok nedeni ve etkisi vardır. DivorceStatistics.org'a göre, tüm ilk evliliklerin yüzde 40-50'si boşanmayla sonuçlanacak. Boşanma nedenleri değişse de, boşanmanın en önemli nedenlerinden bazıları zayıf iletişim, maddi sıkıntı, yakınlık sorunları, yerleşik kızgınlık, köklü uyumsuzluk duyguları ve affedememektir. Evlilerde artan stres ve çiftlerin sorunlarını çözememeleri, boşanmayı önlemenin yollarını bulmalarını çok zorlaştırıyor. Ayrıca boşanmanın nasıl önlenebileceğini araştırmadan önce boşanmanın asıl sebebinin ne olduğunu bulmanız gerekir.
Çiftler bazı ortak sorunlara çözüm bulmaya çalıştıklarında, ilişkide belirli bir derecede baskı vardır. Bazen de eşlerden biri veya her ikisi için bu sorunlar boşanma sebebi olabilir. Bununla birlikte, sorunlu bir evlilikte boşanmanın iyi nedenleri gibi görünen şeyler, eşinizi, çocuklarınızı ve sevdiklerinizi sayısız olumsuz şekilde etkileme eğilimindedir.
Boşanmanın çocuklarda her türlü psikolojik ve davranışsal sorunlara yol açabileceğini destekleyen veriler var; ayrıca terk edilme korkusu nedeniyle ebeveynleri, kardeşleri ve diğerleriyle ilişki sorunları yaşamalarına da neden olabilir. Ayrıca boşanma, ayrılan eşlerin sağlığına da zarar verebilir.
Bireylerin yanı sıra boşanma da toplumumuzu derinden etkiliyor. Boşanmanın vergi mükelleflerine 25.000-30.000 ABD Doları arasında bir maliyete mal olduğu gerçeğinin yanı sıra, araştırmalar evli kişilerin işlerinde kopuk bir ilişkiden gelenlere göre çok daha üretken olma eğiliminde olduklarını gösteriyor.
Bu ve daha pek çok nedenden dolayı, boşanmaya zarar veren bir evliliğe cevap olarak bakmamak en iyisidir; bunun yerine boşanmayı önlemenin yollarını aramak. İşte boşanmak için çözümler bulmanıza ve boşanmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilecek beş şey:
1. Danışmanlığa gidin
Bu makalede paylaşılacak olan boşanmayı önlemenin tüm yollarından en etkili olanı bu olabilir. Ne yazık ki, profesyonel bir evlilik danışmanı görmeyi düşünmeden önce, ilişkilerinde tamamen umutsuz hissedene kadar bekleyecek birçok çift var, ancak gerçek şu ki, tüm çiftlerin yılda en az birkaç kez gitmesi sağlıklı. Bu şekilde, ya yaşadıkları sorunlara uygulanabilir çözümler bulmak ya da evliliklerini daha da güçlendirmek için ipuçları ve araçlar elde edebilirler. Evlilik danışmanlığının fiziksel ve duygusal yakınlığı iyileştirdiği, iletişimi artırdığı ve boşanmaya çözümler bulmanızı sağlayan eşler arasında genel olarak daha iyi bir bağlantı kurduğu kanıtlanmıştır.
2. İhtiyaçlarınız hakkında konuşun
Biriniz veya her ikiniz de birbirinizle iletişim kurmakta sorun yaşıyorsanız, bu, bir evlilik danışmanıyla görüşmenin bu kadar iyi bir fikir olmasının bir başka nedenidir. Ancak ikinizin de oldukça iyi konuşup dinleyebildiğinizi düşünüyorsanız, ihtiyaçlarınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Bazen çiftler, sırf ihtiyaçlarının göz ardı edildiğini veya karşılanmadığını düşündükleri için birbirlerine içerlerler. Siz ve eşiniz aynı evi paylaştığınız için, bu birbirinizin zihnini okuyabileceğiniz anlamına gelmez. İlişkiden ne bekliyorsanız, onu paylaşmanız önemlidir. Sadece paylaşım yoluyla, nihayetinde boşanmaya uygun bir çözüm bulabilirsiniz.
Ayrıca İzleyin:
3. Birlikte daha kaliteli zaman geçirin
Evliliklerinde mutlu olmayan birçok çift var, çünkü artık birbirleriyle ilişki hissetmiyorlar. Bu, finansal baskılar, yoğun programlar ve çocukların ihtiyaçları gibi şeyler birbirleriyle vakit geçirmekten daha öncelikli olduğunda ortaya çıkabilir. Randevu almak, tatil yapmak, evliliğinizde seksi bir öncelik haline getirmek “lüks” şeyler değildir. Bir evliliğin sağlıklı olması ve sürmesi için bunlar ihtiyaçlar. Siz ve eşinizin birbirinizle kaliteli zaman geçirmeniz ve gerekirse boşanmak için çözümler aramanız kesinlikle zorunludur.
4. Biraz sorumluluk alın
Eşiniz asıl sorumlu partneriniz olsa da, sizi sorumlu tutmaya yardımcı olabilecek başka evli çiftler de arayın. Neye karşı sorumlu? Düğün gününüzde verdiğiniz yeminlerden sorumlusunuz. Herkesin bir destek sistemi olarak hizmet edebilecek arkadaşlara ve akıl hocalarına ihtiyacı vardır ve bu özellikle evli insanlar söz konusu olduğunda geçerlidir. Bazen çiftler boşanmayı tek çözüm olarak görürler çünkü etraflarında boşanmanın başka çözümlerinin de olduğunu hatırlatacak başkaları yoktur; genellikle çok daha iyi olduğunu kanıtlayanlar.
5. Eşinizin de sizin gibi insan olduğunu kabul edin
Evet, yüzeyde, kocanızın veya karınızın insan olduğunu biliyorsunuz. Ama şu var ki: Sizi hayal kırıklığına uğratan tüm şeyleri düşündüğünüzde, onların istediğiniz ve/veya olmalarını beklediğiniz kişi olmamalarıyla ilgili olma ihtimali oldukça yüksektir. İnsanlar kusurludur ve hata yaparlar. Ancak bunu bir gerçeklik olarak kabul ettiğinizden daha fazla, sizi hayal kırıklığına uğrattıklarında eşinize kızmamaya daha açık olacaksınız; Yetersiz kaldığınızda karşılığında istediğiniz şeyi vermeye o kadar istekli olursunuz: sabır, bağışlama, anlayış, teşvik ve sevgi. Evet, evliliğinizde istediğinizi vermeye ne kadar istekli olursanız, sadece boşanmaya çözüm bulmakla kalmayıp boşanmaktan da kaçınma şansınız o kadar artar.
İşte incelemeniz gereken birkaç ek boşanma çözümü:
1. Evliliğinizdeki en büyük sorunların ne olduğunu anlayın
Evlilikte boşanmaya neyin sebep olduğunu anlayın. Evliliğinizin çökmesine neden olan belirli sorun(lar)ı adlandırın. Sizi deli eden eşiniz hakkında ne düşünüyorsunuz? Onlarda belirli bir alışkanlık mı yoksa üzerinde çalışmanız gerektiğini kabul ettiğiniz konular var mı? Her ne ise, ona bir çözüm bulmadan önce evlilik sorununu açıkça belirtin. Boşanma çözümünün boşanma nedenlerinden nasıl daha ağır bastığına şaşıracaksınız.
Boşanma Nedenleri Hakkında Daha Fazlasını Okuyun: Boşanmanın En Yaygın 10 Nedeni
Örneğin, evliliğinizi zorlayan finansal sorunlar boşanmanızın nedeni olarak gösteriliyorsa, bir adım geri atın ve ne yapmanız gerektiğine odaklanın. Finansal endişelerinizi gidermek için bir ekip yaklaşımı ile gelin. Tüm çiftler, üç temel konuda birlikte bir oyun planı geliştirmelidir:
- Aylık bir bütçe oluşturmak ve buna bağlı kalmak
- Borçtan kurtulmak için bir strateji oluşturmak.
- Gelecek için nasıl tasarruf ve yatırım yapılacağına dair bir yol haritası.
Anlaşmazlıklara yol açan, konuşmaktan çekindikleriniz de dahil olmak üzere, tüm bu sorunların bir listesini yapın, çatışmayı önlemek için boşanmayı önlemek için çözümler bulmanıza yardımcı olabilir.
2. sıfırdan başla
Bazen, ilerlemenin en iyi yolu budur. Kavgaları, olumsuzlukları, sürekli sorunları unutun. Her şeyden yeniden başlayın. İkinizin de neden aşık olduğunu hatırlayın ve evliliğinizi oradan yeniden kurun. Eşinizle en son ne zaman saatlerce konuştuğunuzu, uzun yolculukları veya birlikte yaptığınız özel bir şeyi hatırlıyor musunuz? Birbiriniz hakkında saçmalayın ve ilişkinizi bir kez daha sevgiyle aşılayın.
3. Negatif kalıpları değiştirin
Her zaman en aptalca şeyler için kavga eder misin? Bir şapka damlasında ikinizden biri sinirleniyor mu? Noktanızı sevgi dolu bir şekilde dile getirebilseniz bile birbirinize dırdır ediyor musunuz? Bu olumsuz kalıpları kırın ve evliliğinizde daha sağlıklı alışkanlıkları benimseyin. Birbirinize saygılı olun, sabahları öpün, akşamları eşinize selam verin. Unutmayın, bir evliliği gerçekten kurabilecek veya bozabilecek olan bu küçük alışkanlıklardır. Bunlara her zaman dikkat edin.
4. Döndürülmemiş taş bırakmayın
Evliliğinizi geliştirmek için her türlü çabayı gösterin. Bunun her iki ortak için de zaman ve çaba gerektireceğini anlayın. Evliliğinize ve eşinize öncelik verin ve birbirinize şükran gösterin. Birbirinizin farklılıklarını kabul edin ve ekip olarak birlikte kararlar alın. İkiniz de bunu başarmakta zorlanıyorsanız, yardım istemekten çekinmeyin. Harika evliliklerin nasıl kurulacağına dair kitapları birlikte okuyun, sorunların üstesinden nasıl gelineceğine dair seminerlere katılın. Evliliğinizin yürümesi için elinizden gelen her şeyi yapın.
5. 'Boşanma' kelimesini kaldırın
Basitçe söylemek gerekirse, boşanmayı evliliğinizden bir seçenek olarak çıkarın. Eşinizden boşanarak bu zor durumdan kurtulabileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman açıkça bir zihin değişikliğine ihtiyacınız var. Bu şekilde olumsuz düşünme, çatışmayı çözmeye %100 bağlı olmadığınızı gösterir. Eşinizle bir anlaşma yapın ve boşanmanın kelime dağarcığınıza girmesini yasaklayın. Birçok başarılı çift, sırf kararlılık ve sevgiyle bir arada kalır.
Eşinizle bir neden için evlendiğinizi bilin. Bu nedenleri hatırlayın ve tekrar denemek daha kolay olacaktır. Boşanma ve evliliğiniz yakında pencereden çıkacak.