İçerik
- Kötü ilişki işaretleri
- 1. Kendinizi inşa edilmiş hissetmiyorsunuz
- 2. Duygusal ihtiyaçlarınız karşılanmıyor
- 3. Mali açıdan istikrarlı değilsiniz
- 4. Sırf seks için çok şeye katlanmak
- 5. İlişkide dengesiz alma ve verme
- 6. Fiziksel ihtiyaçlarınız karşılanmıyor
- 7. İçgüdülerinizi görmezden geliyorsunuz
- 8. Bir ilişki düşünüyorsunuz
- 9. Kötü davranışı rasyonalize ediyorsunuz
- 10. Sürekli kavga ediyorsun
- 11. Arkadaşlarınıza ve ailenize yalan söylemek
Yeni bir ilişki içindeyken, eşinizin yaptığı her şey harika görünür, ancak arkadaşlarınız ve aileniz sizinle aynı pembe gözlükleri takmıyor gibi görünür.
İlişkiniz sizi geliştiriyor mu yoksa yıkıyor mu? A harika ilişki yumurta kabukları üzerinde yürüyormuşsun gibi değil, ayın üzerinde hissetmeni sağlamalı.
Kötü bir ilişkiyi, özellikle de içindeyken fark etmek her zaman kolay değildir. Kötü bir ilişkiden çıkmak, güçlü (sağlıksız da olsa) bir bağlılık olduğunda göz korkutucu bir görev gibi görünse de ve deneseniz de işler düzelmiyorsa, yapılacak tek akıllıca şey budur.
Kötü ilişki işaretleri
İşte bitmesi gereken kötü bir ilişkinin 11 işareti.
1. Kendinizi inşa edilmiş hissetmiyorsunuz
Hayatınızdaki başarı konusunda eşiniz yerine tamamen yabancı birine güvenmeyi tercih ediyorsanız, bunu kötü bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biri olarak kabul edebilirsiniz. İlişkiler, kendinizi iyi hissetmenizi sağlamalıdır.
Hedeflerinizi gerçekleştirmeye teşvik edilmelidir. Düştüğünüzde, partneriniz sizi tekrar ayağa kaldırmak ve gülümsetmek için orada olmalıdır. Partnerinize her şeyi anlatabilmeli ve destek ve teşvik alabilmelisiniz..
Bir ilişkideki kötü iletişimin en kötü belirtisi özgürce iletişim kuramamaktır.
Söylemeye gerek yok, eğer bu şeyleri almıyorsanız, bu kötü bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biridir.
2. Duygusal ihtiyaçlarınız karşılanmıyor
Duygusal olarak uyarılmak, sağlıklı ve mutlu bir ilişki için çok önemlidir.
Partnerinizle tatmin edici konuşmalar yapabileceğinizi bilmeniz gerekir.
Duygusal ihtiyaçlar, eşinizin umursadığı, size saygı duyduğu güvencesinden değişir. özgürlüğünü ve bağımsızlığını onurlandırmak için. Bu duygusal ihtiyaçlar karşılanmadığında, kendinizi depresif veya kontrollü hissetmenize neden olabilir. Karşılanmayan duygusal ihtiyaçlar, başarısız bir ilişkinin göze çarpan işaretlerinden biridir.
3. Mali açıdan istikrarlı değilsiniz
Para her şey değildir, ancak faturaları ödemek ve diğer ihtiyaçları karşılamak için ona ihtiyacınız vardır.
Bir ilişkideki her iki taraf da finansal olarak ortak olarak hareket ettiğinde, her bireyin yükünü ve stresini alır. Mali açıdan istikrarlı olmadığınızda, tartışmalara yol açar., kaygı ve kızgınlık, özellikle durumu değiştirmek için hiçbir çaba yoksa.
İstikrarsızlık ve zehirlilik ile dolu bir ilişki içinde olduğunuzun diğer işaretleri, ortaklar arasında finansal uyumluluk ve şeffaflık eksikliğini içerir.
4. Sırf seks için çok şeye katlanmak
bunu bulursan eşinizle seks yapma şansı için bir sürü saçmalığa katlanıyorsunuz, kesinlikle yanlış ilişki içindesin.
Sağlıklı bir ilişki, fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızı karşılar, sadece itaatkar davranışı cinsel ilişki ile ödüllendirmek için azarlanmış hissetmenize neden olmaz. Sağlıksız bir ilişki, sizi bir ilişkide kullanılmış hissetmenize neden olacak.
5. İlişkide dengesiz alma ve verme
Kötü bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biri, verdiğiniz, verdiğiniz, verdiğiniz ve partnerinizin aldığı, aldığı ve karşılığında aldığıdır. İlişkiler her iki taraftan da “al ve ver” olmalıdır. Aksi takdirde romantik tükenmişlik yaşarsınız. çok çabuk.
6. Fiziksel ihtiyaçlarınız karşılanmıyor
Bir ilişkide fiziksel yakınlık önemlidir.
Daha fazlasını ya da daha azını istemek sizi kötü bir insan yapmaz. Bunlar sizin fiziksel ihtiyaçlarınızdır ve eşinizin bunları kabul etmesini ve saygı duymasını istersiniz. Partneriniz fiziksel ihtiyaçlarınızı karşılamıyorsa veya bunun size nasıl hissettirdiğini umursuyorsa, kötü bir ilişki içindesiniz demektir.
Cinsel arzular yerine getirilmediğinde, kaygıda artış, stres ve yakınlığın azalması gibi birçok sorun ortaya çıkabilir.
Eşinize içerlemeye başlayabilir ve hatta tatmin için ilişkinin dışına bakmaya başlayabilirsiniz. İlişkinizin başında cinsel beklentileriniz hakkında açık ve dürüst konuşarak bu ilişki tuzağından kaçının.
7. İçgüdülerinizi görmezden geliyorsunuz
" cümlesibağırsaklarını dinle” bir sebepten dolayı orada. Sadece içgüdülerinizi dinleyerek ihtiyaçlarınız ve arzularınız hakkında çok şey söyleyebilirsiniz.
Eşinizin size iyi davranmadığını düşünüyorsanız, muhtemelen haklısınız. Birisi hakkındaki yargılarınızı görmezden gelerek, kendinizi mutsuz veya taciz edici bir ilişkide kalmaya zorluyorsunuz.
8. Bir ilişki düşünüyorsunuz
Kötü bir ilişki içinde olduğunuzun işaretlerinden biri, partnerinizden o kadar bıkmış olmanızdır ki, düşünmeye veya bir ilişki yaşamaya başlarsınız.
Bu, tüm insanların kötü ilişkiler içinde oldukları için ilişkileri olduğu anlamına gelmez, ancak bu kesinlikle bir sebeptir.
Bir başkasıyla başlama hayalini kuracak kadar sıkıldığınızda veya mutsuz olduğunuzda ve eşinizin güvenine ihanet etmeye kayıtsız kaldığınızda, bazı değişiklikler yapmanın zamanı geldi.
9. Kötü davranışı rasyonalize ediyorsunuz
Partneriniz size kötü davranıyorsa, aşağılandığınızı veya fiziksel olarak istismara uğradığınızı söyleyin ve bunu şu sözlerle mazur görün: “O sadece kötü bir gün geçiriyordu" veya "Yanlıştı, ama gerçekten üzgün görünüyor."Kötü bir ilişkiniz var.
Partneriniz, bir tartışma sırasında bile asla sizinle konuşmamalıdır. Sözlü olarak tacizde bulunurlarsa, bu kötü bir kız arkadaşın ya da erkek arkadaşın açıklayıcı işaretlerinden biridir.
Sağlıklı bir ilişki, ikiniz ne yaşıyor olursanız olun, kendinizi sevilmiş ve güvende hissetmenizi sağlayacaktır. Kötü davranışı mazur görmek, kendinize yalan söylemek gibidir.. Elbette kendinize arabanızın lastiğinin patlak olmadığını söyleyebilirsiniz, ancak gerçek şu ki hiçbir yere gitmiyorsunuz.
10. Sürekli kavga ediyorsun
Sürekli tartışmalar, sizin ve eşinizin iletişim kuramayacağınızın, saygı gösteremeyeceğinizin veya uzlaşma sağlayamayacağınızın bir işaretidir. Elbette, çiftlerin kavga etmesi normaldir.
Küçük dozlarda, aslında sağlıklı olabilir ve bir çiftin iletişim sürecini iyileştirebilir. Ancak sürekli kavga ettiğinizi fark ederseniz, muhtemelen sağlıklı bir ilişki içinde değilsinizdir.
Her gün kavga etmek normal değil ve çiftler için yıkıcı bir model olabilir. En ufak şeye öfkelenen, tartışmacı ve değişken bir partneriniz varsa, bunlar kötü bir erkek veya kız arkadaşın belirtileridir.
Ayrıca izleyin:
11. Arkadaşlarınıza ve ailenize yalan söylemek
Kötü bir ilişki içinde olduğunuzun en önemli işaretlerinden biri, hayatınızda olup bitenler hakkında arkadaşlarınıza ve ailenize yalan söylemeye başlamanızdır.
Kötü davranışı rasyonalize etmek gibi, muhtemelen yakınlarınızın ilişkinizin nasıl işlediğine dair gerçek gidişatı bilmesini istemezsiniz. Arkadaşlarının sana kötü davranıldığını düşüneceğinden endişeleniyorsan, ihtimaller işin gerçeğidir.
Bu listedeki kötü bir ilişkinin uyarı işaretlerinden bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, bunlar kötü bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren yanıp sönen işaretlerdir.
Kötü bir ilişkiden nasıl kurtulacağınız konusunda, sizi destekleyen ve sizi özel hissettiren biriyle birlikte olmayı hak ettiğinizi kendinize hatırlatın. Birinin sizi hafife almasına izin vererek kendinizi küçümsemeyin ve zehirli bir ilişki sürdürmek.
Toksik ilişki semptomlarını hesaba katarak, en önemli ilişki ihtiyaçlarının nasıl karşılanmadığını ve ilişkiyi bırakma ihtiyacının farkına varabileceksiniz.