İçerik
- 1. Daha fazla destek arayın
- 2. Aldatan partnerinizle ifşa için bir zaman belirleyin
- 3. Nerede olduğunu sormaya izin verilecek bir kural oluşturun
- 4. Partnerinizden pisliğini temizlemesini isteyin
- 5. Olanları kabul edin, bırakın ve affedin
Her ilişki, ya o ilişkiye özgü olabilecek ya da etrafındaki diğer ilişkilerle tanıdık yüzleri paylaşabilecek sayısız zorluk yaşar.
Bazılarının uğraşması gereken böyle olası bir olay, sadakatsizlik durumudur. Ve insanlar buna farklı tepki veriyor.
Çoğu insan, bir aldatanla kalmak yerine ilişkiyi bırakmasını tavsiye ederken, diğerleri geri adım atmayı ve bir şeyleri düzeltmeyi denemeyi önerir. Her iki durumda da, ilişkide her iki taraf için de profesyonel danışmanlık gerektirebilecek zorlu bir andır.
İnsanlar neden aldatmadan sonra bile bir ilişki içinde olmaya karar verir?
İnsanların bir aldatma karşısında bile bir ilişkide veya evlilikte kalmaya karar vermelerinin birçok nedeni vardır. Çoğu kadın için aileyi tek başına bir arada tutmayı zor bulabilirler. Bazıları için bu, maddi nedenlerden dolayıdır - ya çocuklara sağlayamıyorlar ya da iyi hayatı bırakamıyorlar.
Bazı insanlar için, bunca yıllık bir ilişkiyi savaşmadan bırakmak pek akıllıca olmaz.
Aşağıda, herhangi bir nedenle, bir aldatma vakasından sonra ilişkiyi daha iyi hale getirmeye ve savaşmaya karar verenler için 5 değerli ipucu var.
1. Daha fazla destek arayın
Kimin aldatıldığı önemli değil, karı ya da koca olsun. Sadakatsizlikten kurtulmak zor bir şeydir. Morarmış egolar, yetersizlik duyguları, kırılmış güvenler ve artık kendini yabancı gibi hisseden bir partner gibi uygun şekilde ele alınması gereken sorunlar var.
Artık geçmiş hakkında neye inanacağınızdan emin değilsiniz ve kesinlikle şimdi veya gelecek hakkında değil.
Birdenbire, bir zamanlar olmayan şeyler hakkında daha hiper uyanık, şüpheci ve endişeli hale geliyorsunuz. Daha meraklı oluyorsunuz ve artık iç sesinize güvenmiyorsunuz.
Tüm bunların karşısında, insanın neden desteğe ve daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu hayal etmek roket bilimi değildir. Güvenilir arkadaşlardan, aileden, kitaplardan, destek gruplarından ve ulaşabileceğiniz ve güvenebileceğiniz profesyonellerden arayın.
2. Aldatan partnerinizle ifşa için bir zaman belirleyin
Sadakatsizliği keşfettikten sonra kendilerini ne kadar açıkladıkları önemli değil. Hâlâ cevaplamanız gereken milyonlarca sorunuz var.
Aldatmanın kapsamı ve geçmişiyle ilgili sorularınız için yanıtlanacak belirli bir süre ayarlayın.
Onları detaylandırmak için zaman ayırın, onlar hakkında düşünün ve davranışları, işlerin yolunda gitmediğini hissettiğiniz zamanlarla ilişkilendirmeye çalışın.
Aldatmaktan kurtulacaksanız, aldatan partneriniz temiz olmalı, bundan sonra bu tür davranışlara asla girmemeye istekli olmalıdır.
Bu ancak, duymanız gereken her şeyi ve hatta aldatmanın nasıl meydana geldiği, nedenleri ve nasıl başladığı hakkında daha fazlasını ortaya koymaları durumunda gerçekleşebilir.
3. Nerede olduğunu sormaya izin verilecek bir kural oluşturun
Emin olmadığınız veya ikna olmadığınızı hissettiğiniz her an, aldatan partnerinizden nerede olduğunu ve kanıtlarını sormanıza izin verecek bir kural oluşturun.
Ancak, partnerinizi izlemeyi rutin veya tam zamanlı bir iş haline getirmemelisiniz. Bazı şeylerin birbirini tutmadığını hissettiğinizde nerede olduğunu ve bunun kanıtını sormak sorun değil. Belki komik olan seslerinin tonudur ya da plan çok garip geliyor.
Belirgin ipuçları karşısında başınızı kuma gömme geçmişiniz varsa, eşiniz şüphelerinizi doğrulamak için düzenli bir rutin almalı ve hatta onlarla paylaşmalıdır.
Partnerinizin, sizi aldattığında güveninizin sarsıldığını anlaması gerekir ve sayısız kırmızı bayrak karşısında onu yeniden inşa etmenin tek yolu, şüphelerinizi doğrulamaktır. Bir dolandırıcıyla kalmanın zorluğunu anlamaları ve iyileşmeye yardımcı olmaları gerekir.
4. Partnerinizden pisliğini temizlemesini isteyin
Hile yapan partneriniz, yeni keşfedilen hile davranışıyla bağlantılı tüm kişiler, hizmetler, siteler ve hatta uygulamalarla teması keserek kendi pisliğini temizlemeye istekli olmalıdır.
Aslında, aslında bu fesih kanıtının gösterilmesi tavsiye edilir. Diğerleri, daha sonra ortaya çıkan tüm şüpheleri gidermek için bunun sizin yanınızda yapılmasını tavsiye eder.
5. Olanları kabul edin, bırakın ve affedin
İlişkide kalmaya karar verirseniz yapılacak ilk şey, olanları kabul etmek ve devam etmeye çalışmaktır. Bunu yaparak, aldatan partnerinize onu çok sevdiğinizi ve eğer değişmeye hazırlarsa ikinci bir şans vermeye hazır olduğunuzu söylüyorsunuz.
Pek çok insan “bir kez aldatan, her zaman aldatan” sözünü kanıtlamış olsa da, bu tamamen doğru değil.
Ancak dikkatli olun ki partneriniz sizin kabulünüzden faydalanmasın ve bunu size karşı kullanmasın.
Aldatmayı kabul ettikten ve kalmaya karar verdikten sonra, onu bırakmalı ve partnerinizi affetmelisiniz. Halihazırda olanları değiştiremezsiniz ve bütün gün kaşlarınızı çatmaya ve güveninizi yeniden inşa etme şansınızı mahvetmeye gerek yok.
Bu, ilişkinizi kurtarmak için kalbinizin derinliklerinden aldığınız bilinçli bir karardır. Kalmaya karar verirseniz, bunu sadece aldatan partneriniz sizinle birlikte bu mesafeyi yürümeye ve asla geriye bakmamaya istekli ve hazır olduğunu kanıtladığı için yapıyorsunuz.
Bu, bir kez affettiğinizde bariz kırmızı bayraklara karşı kör olacağınız anlamına gelmez.
Güveninizi yeniden inşa edecekseniz, kırmızı bayraklar için açıklama talep edin.
Tüm söylenenler ve yapılanlar, bir aldatanla kalma ya da bırakma seçimi aldatılan ortağa aittir. Aldatma karşısında bir karar vermeden önce her şeyi göz önünde bulundurmak akıllıca olur.