İçerik
- 1. Sevdiklerinizi ve sevmediklerinizi tartışın
- 2. Doğum kontrol yöntemlerini tartışın
- 3. Cinsel geçmişi tartışın
- 4. STD'leri/CYBE'leri tartışın
- 5. Vajinal cerrahiye alternatifleri tartışın
- 6. Hamileliği ve yakınlığı tartışın
Birbirinizle yeni çıkmaya başlamış olsanız da, tüm bir yaşamınızı birbirinizin arkadaşlığından zevk alarak geçirmiş olsanız da, fiziksel yakınlık herhangi bir ilişkinin çok önemli bir yönüdür! Ancak daha sonra, utanma veya utangaçlık nedeniyle, kadınlar genellikle cinsel sağlıkları ve cinsel sağlıkları hakkında partnerleriyle konuşmaktan vazgeçerler.
Unutmayın, sürekli iletişim sağlıklı bir cinsel ilişkinin temelini oluşturur. Partnerinizle aşağıdaki noktaları içeren ancak bunlarla sınırlı olmayan bazı önemli cinsel sağlık konularını ele alarak iletişim kanalını açın:
1. Sevdiklerinizi ve sevmediklerinizi tartışın
Oyunun ilk ve en önemli kuralı cinsel tercihlerinizden bahsetmektir.
Elbette sevdiğiniz aktiviteler vardır ve sizi ürküten aktiviteler vardır. Sırf biriyle ilişki içinde olduğun için, sadece onları memnun etmek ve sessizce acı çekmek için akışa devam etmen gerektiği anlamına gelmez. Partnerinizle cinsel alışkanlıklarınız, hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyler hakkında konuşmak, güven inşa etmenin ilk adımıdır. Bu, sevişmeyi ikiniz için de keyifli bir deneyim haline getiriyor. Ayrıca, daha önce hiç olmadığı kadar birbirinize bağlanmanıza yardımcı olacaktır.
2. Doğum kontrol yöntemlerini tartışın
STD/CYBE veya hamilelik gibi riskleri göze alamayacağınız için, doğum kontrolü ve korunan seks, ele almanız gereken ilk konudur. Adım atmadan önce güvenli seks hakkında konuşmanız veya bu konu hakkında ne düşündüğünüz hakkında konuşmanız gerektiğini belirterek başlayın! Bir sonraki adım olarak, doğum kontrolü seçenekleri için birlikte bir kadın doğum uzmanına gidebilir ve hangisinin en uygun olacağını öğrenebilirsiniz. Unutmayın, bu paylaşılan bir sorumluluktur ve onu birlikte keşfetmeniz gerekir.
Mevcut bir dizi doğum kontrol önlemi arasından seçiminizi yapın ve sizin ve eşiniz için en etkili olanı seçin.
3. Cinsel geçmişi tartışın
Bu konuda açık değilseniz veya mevcut partnerinizden saklamazsanız, cinsel geçmişiniz sizi rahatsız edebilir. Aynı zamanda, risk altında olmamak için cinsel geçmişlerini de öğrenmek önemlidir. Bunun hakkında konuşmak için "iyi" bir zaman yok. Sadece konu hakkında uzun uzun konuşabileceğiniz bir zaman bulun. Önceki ilişkilerinizden rasgele bahsederek başlayın ve oradan alın. Bu, göğsünüzdeki yükü kaldırmanıza ve eşinizin ne söyleyeceğini bilmenize yardımcı olacaktır. Bu egzersiz aynı zamanda birbirinize daha çok güvenmenizi sağlayacaktır.
4. STD'leri/CYBE'leri tartışın
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar ve Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar, herhangi bir ilişkide kırmızı bayraklardır ve yanlış yorumlanan görüşlerden kaçınmak için bu konunun önceden açıklığa kavuşturulması gerekir.
Ayrıca, yakınlaşmadan önce ikinizin de cinsel yolla bulaşan hastalıkları ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları kontrol ettirmeniz iyi bir uygulamadır. Bu hayat kurtarıcı bir tavsiye olabilir çünkü ikiniz de altta yatan bir hastalığın farkında olmayabilir ve fiziksel yakınlık sırasında bunu birbirinize bulaştırabilirsiniz.
Bunu örnekle, yaklaşık 8 HIV pozitif insandan 1'i enfeksiyon kaptıklarından haberleri yok. Ayrıca, 13-24 yaş arası gençlerde, HIV ile enfekte olanların yaklaşık yüzde 44'ü, enfekte olduklarını bilmiyordu.
Ve bu hastalıkların ve enfeksiyonların aynı cinsiyetten partnerleri olan kişilere de yayıldığını unutmayalım çünkü hastalıktan herkes etkilenebilir. Aslında, kadınlar cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve CYBE'lere erkeklerden daha duyarlıdır. Bunun nedeni, penisin daha sert derisinin aksine virüslerin ve bakterilerin oldukça kolay geçmesine izin veren vajinanın ince astarıdır.
Ancak, bu konuya yaklaşırken küstah olmayın, çünkü kişinin mahremiyetinin ihlali gibi görünebilir. Rahat hissetmeleri ve test yaptırmak gibi bilinçli bir karar vermeye meyilli olmaları için onlarla konuşun.
5. Vajinal cerrahiye alternatifleri tartışın
Belli bir süre sonra bayan parçalarının gevşemesi normaldir. Esnekliği geri kazanmanın, bazıları kalıcı, bazıları geçici olmak üzere birkaç yöntemi olsa da, partnerinizi “etkilemek” yerine her zaman sizin için en iyi olanı seçmelisiniz!
Birçok kadın, olumsuz etkileri olabilecek vajinal cerrahiyi tercih eder. Vajina daraltma çubuğu gibi alternatiflerden açıkça habersizler. Sonsuza kadar sürmeyecek bir şey için ameliyat olmaya ve bir sürü parayı ödemeye gerek yok!
6. Hamileliği ve yakınlığı tartışın
Yeni bir vajinal doğum yaptıysanız, doğumdan sonra en az dört hafta cinsel ilişkiden kaçınmanız gerekebilir. Bu süre zarfında, ön sevişme ile kendinizi şımartarak eşinizle hala samimi olabilirsiniz. Bu size hamilelik ve doğumdan kurtulmak için zaman verecektir.
Devamını oku: Hamilelikte Evlilik Sorunlarının Üstesinden Gelmek
Ayrıca bu zamanlarda oldukça yaygın olan vajinal kuruluk, hassas göğüsler veya daha yavaş uyarılma, siz ve eşiniz arasına girmeyecek! Partnerinize yavaş yavaş açılmaya çalışırsanız, cinsel sağlık hakkında konuşmak zor olmayacaktır. Her seferinde bir adım atın ve ikiniz de birbirinizi nasıl rahatlatacağınızı öğreneceksiniz. Bu, sonunda ilişkinizin gelişmesine yardımcı olacaktır!
Son düşünceler
İlişkinin sizin için yürümesini istediğinizde, odadaki filin derhal ele alınması gerekir. Başka seçenek yok!