İçerik
- Lezbiyen ilişkilerin neden başarısız olduğu hakkında hangi çalışmalar ve gözlemler söylüyor?
- Eşcinsel ilişkiler hala heteroseksüel olanlardan daha iyidir
- 1. Tartışmalara mizah katın
- 2.Güç paylaşımı
- 3. İşleri daha az kişiselleştirin
- 4.Olumlu ve olumsuz yorumların etkisi
- Lezbiyen ilişkileri – Başarılarının ve başarısızlıklarının nedenleri
- 1.Lezbiyenler daha etkileyici
- 2. Birlikte taşınma seçimi
- İlişkiyi ayakta tutmak: Lezbiyen ilişkileri kalıcı kılmak
- 1. İhtiyaçlarınızın her zaman tam olarak karşılanmasını beklemekten vazgeçin
- 2. Partnerinizin ihtiyaçlarına her zaman uyum sağlayın
- 3. Biraz yalnız zaman geçirin
İlişki dinamikleri ve yakınlık üzerine literatüre, bir erkek ve bir dişi oluşturan heteroseksüel ilişkiler-ilişkiler üzerine gözlemler hakimdir.
Genel olarak gey ilişkileri hakkında tavsiyeler veren çok sayıda literatür varken, lezbiyen ilişkiler hakkında çok fazla bilgi ve tavsiye bulunmamaktadır.
Bu nedenle, lezbiyen ilişkilerin başarısız olmasının yaygın nedenlerini ve ilişkilerinizi sürdürmek için neler yapabileceğinizi tartışan bazı çalışmalara göz atmaya karar verdik.
Lezbiyen ilişkilerin neden başarısız olduğu hakkında hangi çalışmalar ve gözlemler söylüyor?
Araştırmalar, lezbiyen ilişkilerin başarısız olmasının çeşitli nedenleri olsa da, nedenlerin çoğunun heteroseksüel ilişkilerin başarısız olmasının nedenleriyle neredeyse aynı olduğunu keşfetti.
Dr. John ve Julie Gottman, çiftlerin tartışmalarını gözlemleyerek heteroseksüel ilişkileri incelemek için kullandıkları yöntemlerin aynısını kullanarak 21 gey ve 21 lezbiyen ilişkiyi izleyen 12 yıllık bir boylamsal çalışma yürüttüler.
Çalışmalarından elde edilen bulgular, aynı cinsiyetten ilişkilerin bile heteroseksüel çiftlerde olduğu gibi aynı şeylerle mücadele ettiği iddiasını destekledi.
Dr. Gottman'ın sözleriyle “Gay ve lezbiyen çiftler, heteroseksüel çiftler gibi, yakın ilişkilerin günlük iniş çıkışlarıyla uğraşırlar. Ancak, bu iniş çıkışların bazılarının aileden soyutlanma, işyeri önyargısı ve gey ve lezbiyen çiftlere özgü diğer sosyal engellerden oluşan bir sosyal bağlamda meydana gelebileceğini biliyoruz.”
Eşcinsel ilişkiler hala heteroseksüel olanlardan daha iyidir
Aynı cinsiyetten ilişkiyi heteroseksüel ilişkilerden ayıran birkaç şey var.
1. Tartışmalara mizah katın
Eşcinsel çiftler, bir tartışmaya daha fazla mizah getirme eğilimindedir ve heteroseksüel ilişkilere kıyasla, çatışma sonrası daha olumlu kalma eğilimindeydiler.
2.Güç paylaşımı
Heteroseksüel ilişkilere kıyasla aynı cinsiyetten ilişkiler arasında gözlemlenen bir güç paylaşımı da var.
3. İşleri daha az kişiselleştirin
Çatışmalar karşısında, gey ve lezbiyen ilişkiler olayları daha az kişisel alma eğilimindedir.
4.Olumlu ve olumsuz yorumların etkisi
Gey ve lezbiyen ilişkilerde, olumsuz yorumların incitici duygular üretme olasılığı daha düşükken, olumlu yorumlar daha olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu aynı zamanda, olumsuz yorumların eşleri kolayca incittiği ve olumlu yorumların eşi rahatlatmanın daha zor olduğu heteroseksüel çiftlerle karşılaştırıldığında tam tersidir.
Lezbiyen ilişkileri – Başarılarının ve başarısızlıklarının nedenleri
1.Lezbiyenler daha etkileyici
Lezbiyen ilişkideki çiftler, eşcinsel ilişkilerdeki çiftlere göre daha anlamlıdır.
Bu, toplumun kadınların erkeklerden daha fazla ifade etmesine izin vermesine bağlanıyor.
2. Birlikte taşınma seçimi
Lezbiyen ilişkilerde bir başka gözlem, ilişkinin erken başlangıcında bile birlikte hareket etmek için ani bir seçim yapma dinamiğidir. Bu işlem U-Hauling olarak adlandırılır.
Ne yazık ki, lezbiyen çiftlerin birlikte yaşamasına rağmen, bu, bazı lezbiyen ilişkilerin başarısız olmasının bir nedeni olarak gözlemlenen bir faktördür. Bu gözlem, Lawrence Kurnek'in 1998'de birlikte yaşayan gey ve lezbiyen çiftleri ve ilişki dinamiklerini inceleyen çalışmasını desteklemektedir.
Bütün bunlar şu soruya yol açar: Lezbiyen bir ilişki içinde olmak Dr. Gottman'ın gözlemleri, neden hala başarısız oluyorlar?
Bir ilişkinin kalitesi arasında gözlemlenen bir kopukluk var. Gottman, Lawrence Kurnek'in çalışmasına dayanarak lezbiyen ilişkilerin hızlı dağıldığını gözlemledi.
Aşağıdaki nedenlerin bize lezbiyen ilişkilerin neden başarısız olduğu konusunda iyi bir arka plan sağlayacağını varsaymak güvenli olabilir.
- U-çekmede gözlemlendiği gibi, hızlı taahhüt.
- Cinsel yakınlık eksikliği. Lezbiyen ilişkilerde cinsel doyum ve sıklığın daha yüksek olduğu görülmektedir. Bununla birlikte, her iki partner de başlatıcı değilse, olacak herhangi bir seks olmayacaktır.
- Toplumsal destek eksikliği.
Bu faktörlere rağmen, her iki ortağın da gelişeceği ve birlikte ilerleyeceği bir ilişkiye odaklanmanın daha önemli olduğunu düşünüyorum.
İlişkiyi ayakta tutmak: Lezbiyen ilişkileri kalıcı kılmak
Ortaklar, ilişkilerinin kalıcı olması için aşağıdaki adımları uygulayabilir. Daha önce bir ilişki yaşadıysanız (heteroseksüel veya homoseksüel) bu size tanıdık gelebilir.
Bir tazeleme yapalım -
1. İhtiyaçlarınızın her zaman tam olarak karşılanmasını beklemekten vazgeçin
Bu, her türlü ilişkinin unuttuğu şeylerden biridir. İhtiyaçlarınızın her zaman tam olarak karşılanacağını varsaymak, birçok hayal kırıklığına yol açacaktır.
Bunu yapmak yerine, eşinizin iyi ve kötü yönlerini daha fazla kabul edin.
Dr. Gottman'a göre, olumsuz etkileşimlere karşı daha fazla olumlu etkileşime sahip olmak, her ikinizin de zorluk zamanlarında geri dönecek bir şeyleri olmasını sağlayacaktır.
2. Partnerinizin ihtiyaçlarına her zaman uyum sağlayın
Lezbiyenler olarak anne bakımı hala mevcuttur.
Bununla birlikte, hayat olur ve zaman zaman hayat ortaklar üzerinde çok fazla stres yaratır. Bu anlarda daima dikkatli olun ve empati kurun. Partnerinizin ihtiyaçlarına kulak verin.
Bir tartışmanın hararetinde, sakinleşmenize yardımcı olacak yatıştırıcı tekniklere başvurabilirsiniz.
3. Biraz yalnız zaman geçirin
Kendi öz değer ve ilgi duygunuzu geliştirin ve sürdürün.
Biraz yalnız zaman geçirmek, birbirinize geri döndüğünüzde ikinizin de konuşabileceklerine ekleyen bu ilgi alanlarını geliştirmenize izin verecektir.