İçerik
- 1. Yapılan hasarı analiz edin
- 2. Onlarla konuşun
- 3. Onlara değişiklik yapma şansı verin
- 4. Affedin ve devam edin
- 5. Bir kez ısırıldığında iki kez utangaç
- Ya tövbe etmemişler ve bunu kötü niyetle yapmışlarsa?
- Kurtar ve devam et
İhanet kirli bir kelimedir. Güvendiğimiz birinden kötü niyetli bir hareket gelmeseydi, bu bir ihanet olmazdı. Dolayısıyla, buradaki işlemsel terim güvendir.
Birine güvendiğimizde, bir parçamızı veya tüm varlığımızı savunmasız bırakırız. Bu kadar aptalca bir şey yapıyoruz çünkü başka biriyle ilişki geliştirmenin tek yolu bu. Biz sosyal hayvanlar için can sıkıcı bir kısır döngü çünkü tek başımıza tatmin edici bir hayat yaşayamayız. Kendimizi güvendiğimiz insanlara karşı savunmasız bırakmadıkça da düşemeyiz.
Düşmekle, aşık olmak ya da yüzümüze düşmek demek istiyorum.
Karşılıklı güvene rıza gösteriyoruz çünkü biz onların arkasını kollarken karşımızdakinin de bizim arkamızı kollayacağına inanıyoruz. Hayata anlam katan bu tür ilişkilerdir. Ama arkamızı kolladığı varsayılan kişi onun yerine bizi bıçakladığında ne olur?
Sonra bok fana çarpıyor. İşte bir arkadaşınız size ihanet ettiğinde yapmanız gerekenler.
1. Yapılan hasarı analiz edin
Aşırı tepki vermek klasik bir insan tepkisidir.
Sana kalıcı bir zarar verdiler mi? Nepal'den getirttiğiniz 100 dolarlık vazoyu kırdıkları için kızgın mısınız? Başkalarına köftenizin gizli tarifini söyledikleri için mi kızgınsınız? Paris'ten aldığın sevgili Jimmy Choo'nun topuklarını mı kırdılar?
Öyleyse düşün, ne yaptılar? Arkadaşlığınızı sonsuza kadar mahvetmeye yeter mi? Yapılan hasarı onararak birçok sorun çözülebilir. Bazen basit, iyi niyetli bir özür yeterlidir.
2. Onlarla konuşun
Tüm hikayeyi bilmeden sadece düşünmenin size gerçeği vermeyeceği zamanlar vardır. Bu yüzden onlara ulaşın ve söyleyeceklerini dinleyin. İyi niyetten çok kötü şeyler olabilir.
Başka birinin eylemlerini yanlış yorumlamak, arkadaşlar arasında bile olabilir. Ayrıca, onları dinleyerek zaten sahip olduklarınızdan daha fazlasını kaybetmeniz mümkün değil. Sakinleştiğinizden ve hikayeyi objektif olarak dinlediğinizden emin olun. Olanlardan dolayı o kişiye hala kızgınsanız, gerçekten istemediğiniz şeyler söyleyebilir ve bir arkadaşınızı kaybedebilirsiniz.
3. Onlara değişiklik yapma şansı verin
Sırf seni mahvetmişler diye, bu, onun hakkında kötü hissetmedikleri anlamına gelmez. İnsanlar hata yapar, kontrolleri dışında talihsiz bir olaya yol açabilecek durumlar vardır.
Sebep ne olursa olsun, yaptıklarından sonra seni incittikleri gerçeğini değiştirmez. Arkadaşlığınıza gerçekten değer veriyorlarsa, sizi yatıştırmak için ellerinden geleni yapacaklardır.
Öyleyse bırakın ve çabalarını küçümsemeyin.
Verdikleri zararı gideremeyebilirler ama iyi bir arkadaş, sıkıntıyı telafi etmek için elinden geleni yapacaktır.
4. Affedin ve devam edin
Her şey söylenip yapıldıktan sonra, devam edin ve arkadaş olmaya devam edin. Her ilişki, tümsekler ve hıçkırıklarla karşılaşacaktır.
Bağlar sadece güçlenebilir.
Aradan yıllar geçtikten sonra geriye bakıp olaya çok güleceksiniz.
5. Bir kez ısırıldığında iki kez utangaç
Sırf bir şeyin geçmesine izin verdin diye bu tamamen aptal olduğun ve aynı şeyin tekrar olmasına izin verdiğin anlamına gelmez. Güveni biraz azaltın, hala arkadaşsınız ama bu, kendinizi tekrar aynı duruma maruz bırakacağınız anlamına gelmez.
Seni önemsiyorlarsa, nasıl hissettiğini anlamalılar.
Güveni inşa etmek ve yeniden inşa etmek yıllar alabilir, ancak onu kaybetmek sadece bir an.
İkinci bir şans vermek, tekrar aptalı oynamana izin vermek anlamına gelmez. Güveniniz için çalışmasını sağlayın ve size bir arkadaş olarak ve bir insan olarak değer veriyorlarsa, o zaman sorun olmamalı.
Bu yüzden arkadaşlarınızla devam edin ve kaybolan güveni yeniden inşa etmeye çalışın. Bazen ikiniz de diğer taraftan öncekinden daha da yakınlaşacaksınız.
Ya tövbe etmemişler ve bunu kötü niyetle yapmışlarsa?
Olaydan önce onları gücendirecek bir şey yapmış olabilirsiniz. Ayrıca sadece düz sürtükler olmaları da mümkündür. Ne yapmış olursanız olun, artık arkadaş olmaya devam etmenin pratik olmadığı bir noktadasınız.
Peki bir arkadaşınız size ihanet ettiğinde ve bunu bilerek yapsa ne yapardınız? Bunu sana en zor şekilde zarar verebilmeleri için yaptılar.
Arkadaşlığınızı hemen kesmek buna uygun bir çözüm gibi görünüyor.
İnsanlar gelir ve gider ve hepsi hayatımızda bir iz bırakır. Bu, yaşlıların deneyim dediği şeylerden biridir. Pahalı bir ders, bu yüzden unutma. Sorunu büyütmeyi düşünme zahmetine girmeyin. Birini kırmak için ne kadar çok zaman ve kaynak harcarsanız, kendinizi geliştirmek için o kadar az zaman ve kaynak harcarsınız.
Kurtar ve devam et
Bir ihanetin kurbanı olduktan sonra iyileşmek zordur. Acı ve ıstırap derinlere iniyor. Duygusal travma bazen sizi günlerce aciz bırakabilir.
Benlik saygınızı yok edebilir ve kendinizi bir kişi olarak değersizleştirebilir.
Ama bu sadece nasıl hissettiğin. Size ne kadar gerçek gelse de, büyük düzende çok az önemi var. Herkes hayatının bir noktasında yıkıcı bir kayıpla karşılaşacaktır. Eldivende adım atmanın tam zamanı.
Gerçek arkadaşlarınız böyle bir çileden sonra size kendilerini gösterecekler. Onlar senin yanında duracak ve bunu atlatmana yardım edecekler. Sonunda bir arkadaşınızı kaybetmiş olabilirsiniz, bu konuda kötü bir arkadaş ama gerçek arkadaşlarınızla olan bağlarınız her zamankinden daha güçlü olacak.
Güven, kolayca düzeltilebilecek bir şey değildir.
Aynı zamanda kalbinizi sonsuza kadar kapatacağınız anlamına da gelmez. İnsanlar hala sosyal hayvanlar ve buna siz de dahilsiniz. Bir kötü arkadaşın sayısız iyi arkadaş edinme şansınızı mahvetmesine izin vermeyin. Hayatının geri kalanında somurtmak sadece yaptıkları hasarı artıracak ve onlara nihai zaferi verecektir.
Devam et, mutlu ol ve yeni arkadaşlar edin. Yaşamanın en iyi yolu, yaşamanın tek yolu.