İçerik
- Onları nasıl görüyorsun?
- onların kalbini görmeye çalış
- Korku nasıl kazanır?
- Nasıl yeniden bağlanır?
- 1. Her gün onlarla bire bir zaman geçirin
- 2. Aktif olarak onlarla oynayın
- 3. Görüşünüzde kim olduklarını sözlü olarak hatırlatın
- 4. Fiziksel sevgi gösterin
Çocuğunuza bakış açınız her şeyi değiştirme gücüne sahiptir. Bir terapist olarak benim en büyük önceliğim, meydan okuyan veya rahatsız edici bir çocukla uğraşırken ebeveynin bakış açısını netleştirmek.
Davranış değişikliği davranıştan çok önce başlar.
Kökünde, çocuğun ve ebeveynin o çocuk hakkında inandıkları vardır. Çoğu zaman, bir SHIFT olması gerekir. Bu bakış açısı değişimi, çocuğun davranışında o anda “doğru” olabilecek şeyi, çocuğun gerçekte içinde olduğu daha derin GERÇEK'e değiştirebilir.
Onları nasıl görüyorsun?
Bunu biraz irdeleyelim. Genel olarak konuşursak, tutarlı yıkıcı davranışlar sergileyen çocuklar aynı zamanda ebeveynlerinden duygusal bir kopukluk yaşarlar. Ancak bu kopukluk için ebeveynleri suçlamak pek mantıklı olmayacaktır. Bir haneye zarar veren bir çocuğa duygusal olarak bağlı kalmak zorlayıcıdır.
Daha kolay eğilim, duygusal olarak bağlantıyı kesmek ve ayrılmak. Ancak, çocuğunuza bakışınız, en karanlık öfke nöbetleri sırasında bile, onların hep olmasını umduğunuz vizyonla tutarlı olmalıdır.
Çocuğunuzun kim olduğunu kaybettiğinizde, derinlerde, onlar da kontrolünü kaybeder. Olmaktan korktuğunuz şey olmaya başlarlar. Özünde asi ve sevgisiz olduklarına inandığınızda, bu eylemlerin hızla takip edildiğini göreceksiniz.
onların kalbini görmeye çalış
Çocukların yapıya, beklentilere ve sonuçlara ihtiyacı vardır. Genel olarak, meydan okuma sadece sonuçların olmamasından kaynaklanmaz, bunun yerine yapı ve disiplin çocukla geçirilen kaliteli zamana göre öncelik verildiğinde ortaya çıkar.
Bu, bağlanma eksikliği ve dolayısıyla daha fazla duygusal kopukluk ve meydan okuma ile sonuçlanır.
Çocuğunuzun sergilediğini gördüğünüz davranış, onun kalbi değildir. Size gösterdikleri meydan okuma aslında size nasıl davranmak istedikleri değil. Çocuğunuz asla sizinle yeniden bağlantı kuramayacak kadar yaşlı veya kızgın değildir. Bu hayattaki mutlak bir gerçektir.
Çocuklar ve ebeveynler birbirleriyle bağlantı kurmak içindir.
Bu, doğamızda yerleşik bir ihtiyaçtır. Çocuğunuz sizi istiyor. Çocuğunuzun size ihtiyacı var. Çocuğunuz, en nefret dolu ve meydan okuyan günlerinde bile onları ne kadar önemsediğinizi bilmek ister. Bu, ebeveyn olarak sevgili yaşam için tutmanız gereken bakış açısıdır.
Korkuya inanmaya başladığınızda, bebeğiniz için verdiğiniz savaşı kaybettiniz.
Korku nasıl kazanır?
Korku, çocuğunuzun umursamadığını ve artık sizin sevginizi ve şefkatinizi istemediğini veya ihtiyaç duymadığını söyler.
Bir değişikliği görmenin tek yolunun daha fazla kural, daha fazla ceza ve kendi kalbinizi incinmekten ve reddedilmekten kurtarmak için duygusal olarak bağlantıyı kesmek olduğunu haykırıyor. Korku sana yalan söylüyor. Bu anda size doğru gelen şey ne olursa olsun (çocuğunuz dünyanın en kötü öfke nöbetini atarken ve odanın karşı tarafından size ölümcül bakışlar atarken), çocuğunuzun size ihtiyacı olduğu ve sizi sevdiği mutlak değişmez gerçeğine sımsıkı sarılmalısınız.
Her zaman sahipler. Her zaman yapacaklar. Sebep oldukları zarara rağmen yeniden bağlantı kurmaya devam eden kişi sen olmalısın.
Nasıl yeniden bağlanır?
Çocuğunuzla yeniden bağlantı kurmak için ona ilgi gösteren etkinlikler seçin –
1. Her gün onlarla bire bir zaman geçirin
Bir gecede sadece on beş dakika bile olsa, kendinizi o zamana adayın. Bu on beş dakika içinde, diğer her şey durur. Kesintisiz dikkatinizi çekerler.
Bu onlara sizin için ne kadar değerli olduklarını gösterir ve kendilerini değerli hissettiklerinde buna göre davranırlar.
2. Aktif olarak onlarla oynayın
- masa oyunu oyna
- güreş
- Yürüyüşe çık
- Beraber şarkı söylemek
- Oturma odasında bir battaniye kalesi inşa edin.
Fiziksel olarak aktif olmak zorsa, sıradan, günlük aktiviteler sırasında fiziksel olun. Örneğin, televizyon izlerken farklı bir koltukta oturmak yerine yanlarına oturun.
3. Görüşünüzde kim olduklarını sözlü olarak hatırlatın
Bunu duymaları gerekiyor, ancak bu aynı zamanda size bunun doğru olduğunu hatırlatmaya da yardımcı oluyor! Onlara sevildiklerini ve benzersiz olduklarını söyleyin. Onlara sizin için önemli olduklarını hatırlatın. Onlara iltifat et. Olumlu bir şey yaptıklarında onları övün.
Çocuklar umutsuzca ilgiye ihtiyaç duyarlar. Onlarla konuştuğunuz tek zaman kötü davranışlarını düzeltmekse, duygusal olarak açlıktan ölüyorlar. Kulaklarını olumlu nitelikler ve olumlu öz kimlikle doldur.
4. Fiziksel sevgi gösterin
Bu, küçük çocuklarda daha kolaydır, ancak genellikle gençlerde gerektiği gibi. Sarılmalar, öpücükler, gıdıklamalar, sırtlarını sıvazlama, el ele tutuşma, yanlarında oturma veya yatmadan önce sırt masajı gibi dokunuşlarla onlara değerlerini hatırlatın.
Bu faaliyetler davranışlarını anında düzeltmez, ancak diğer davranış değiştirme tekniklerinin uzaktan bile yararlı olmasını sağlayan yapı taşlarıdır. Onlara bakışınız onların kendilerini nasıl gördüklerini modelleyecektir.
İyi oldukları, değerli oldukları ve her zaman size ihtiyaç duyacakları görüşüne tutunun. umuda tutun.