Aldatmadan Sonra Güveni Artırmanın 8 Yolu

Yazar: Peter Berry
Yaratılış Tarihi: 17 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Aldatmadan Sonra Güveni Artırmanın 8 Yolu - Psikoloji
Aldatmadan Sonra Güveni Artırmanın 8 Yolu - Psikoloji

İçerik

Aldatmak ve yalan söylemek mücadele değil, ayrılma sebebidir.” -Patti Callahan Henry

Bu alıntı, aldatmadan sonra güveni artırmanın bir kişi için ne kadar zor olduğunu açıklıyor.

Her şeyden önce, seni gerçekten seven birini aldatmak asla doğru bir fikir değildir.

Aldatırken yakalandığında, önemli olanın o anda ve orada ilişkiyi bitirme hakkı vardır. Bir ilişkide önemli bir unsur olan güven sarsılır.

İmparatorluğu bu engebeli alanda yeniden inşa etmek asla kolay değildir. Yine de, hile yaptıktan sonra güveni yeniden inşa etmenin yollarını isteyerek arıyorsanız, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.

Bazı yöntemlere ve ipuçlarına bir göz atalım evlilik nasıl kurtarılır aldatma ve yalandan sonra ve aldattıktan sonra birine tekrar nasıl güvenilir. Belki bu, ilişkinizi kurtarmanıza ve ikiniz arasındaki ilişkileri daha iyi hale getirmenize yardımcı olur.



1. Kolay bir yol değil

Aldattıktan sonra bir ilişkide nasıl ilerleyeceğiniz konusunda anlamanız gereken ilk şey, aldatmadan sonra güveni yeniden inşa etmenin asla kolay olmayacağıdır. İkiniz de çok çalışmalısınız. Bir şeyi omzuna koyamazsın ve hatanın gazabını çekmelerine izin veremezsin.

Bu nedenle, ilişkiyi düzeltme isteği ikinizden de gelmelidir. Tabii ki, zor zamanlar ve ciddi şüpheler olacak, ancak bu şüphelerin kaynağını anlamanız gerekiyor. sadakatsizliği anlamak.

İlk dönemde, yakalandıktan sonra ikiniz de inişli çıkışlı bir yolculuk geçireceksiniz. Bu doğal ve beklenen bir şey. Ancak aldattıktan sonra başarılı bir ilişkiye sahip olmak için ne istediğinizden emin olmalı ve yolunuza devam etmelisiniz.


2. Üç A (sevgi, takdir, dikkat)

Normalde, aldatma hakkında konuştuğumuzda ve aldatıldıktan sonra bir ilişki kurtarılabilir mi, ikisi arasındaki aşk ve şefkat test edilir.

Aldatma veya bir ilişki, ortaklardan birinin sevgisi, takdiri ve dikkati diğerlerine karşı daha az olduğunda olur. Bu nedenle, aldatmadan sonra güveni geliştirmek için, eşinize karşı sevgi, takdir ve dikkat üzerine yeniden odaklanmaya çalışın.

Eylemlerinizi sayın aslında onlar için bir şeyler söyleyerek ve yaparak. 'Anlayacaklar' veya 'anlamalılar' diye düşünmeyin.

3. Kitaplarınızı açık tutun

Aldatmadan sonra güven inşa etmek için birbirinize açılmalısınız. Bir şeyleri gizlemek, aldatmadan sonra güveni artırmak için asla iyi bir fikir olmayacaktır. Şeffaf olmayı ve kitaplarınızı açık tutmayı öğrenmelisiniz.

Partnerinize eylemlerinizden bahsedin ve sorularına cevap verin. Güvenlerini kazanmak istiyorsanız, bu en iyi çözümdür. Şeffaf olmamak ve bir şeyleri gizlemek, ne pahasına olursa olsun kaçınmamız gereken ateşe kesinlikle yakıt katacaktır.


4. İletişim

Başarılı bir ilişkinin anahtarı iletişimdir. Bir ilişkiden sonra güven inşa etmeye gelince, iletişimi kaçırmamalısınız. Nasıl iletişim kurduğunuza ve ne ilettiğinize özellikle dikkat ettiğinizden emin olun.

İletişim hayati bir rol oynar aldatmadan sonra güveni arttırmada. O yüzden aklından ve kalbinden geçen her şeyi paylaş. Hatta, bir ilişkiden sonra önemli olanın size tekrar güvenebilmesi için ofisinizde olup bitenleri paylaşmalısınız.

5. Sorumluluk almak

İlişkinin asla tek bir kişinin sorumluluğunda olmadığı konusunda acımasızca dürüst olalım. Bir ilişki içindeyken, ikiniz de sorumluluğu paylaşmalısınız.

Bu nedenle, kedi kutudan çıktığında, kavga edip birbirinizi suçlamak yerine, olgun olun ve hatayı kabul edin. Hala güçlü bir ilişki kurmaya istekliyseniz, sorunu kabul edin ve birlikte bir çıkış yolu bulun.

6. Belirli kuralların belirlenmesi

Aldattıktan sonra bir ilişki nasıl onarılır? Ve kocanıza tekrar nasıl güvenirsiniz?

Bir yol, güveni geri alana kadar bazı kurallar koymaktır. Eşiniz, sadakatsizlikten sonra kalp kırıklığı yaşadı. Bir şeyleri görmezden gelmek ve her şey normalmiş gibi davranmak onlar için asla kolay olmayacak.

zorundasın iyileşmek için zamana ihtiyaçları olacağını anlayın travmadan kurtulacak ve her şeyin tekrar normale dönmesi zaman alacak. Bu nedenle, ikiniz de ihanetten sonra güvenlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olmak için uymanız gereken bazı kurallar oluşturmalısınız.

7. Yardım isteyin

Sadakatsizlikten sonra her şeyi normale döndürmek kolay bir iş olmayacak. Aldatmadan sonra güveni artırma yolculuğu zorlu ve meşakkatli olabilir.

Aldattıktan sonra başarılı bir ilişkiye sahip olmak, tanıdığınız ve güvendiğiniz birinden yardım isteyinveya ilişkinize nasıl tekrar güvenebileceğiniz konusunda size rehberlik edebilecek bir danışman.

İlişkinizin aldatmaya ne kadar yatkın olduğunu bir an önce bulmaya çalışın ve ardından karşılaşabileceğiniz engelleri aşmak için profesyonel yardım alın.

8. Cinsel ilişkinize yeniden bakın

Cinsel ilişkinizi yeniden inşa etmek, sadakatsizlikten sonra güveni artırmanın açık ara en zorlu yönüdür.

Partnerinizle cinsel ilişkiye girmek hiç de kolay olmayacak. Bu nedenle, cinsel ilişkinizi yeniden tanımlamalı ve gerekirse ara vermelisiniz.

Eşinizle tekrar rahat değilseniz, fiziksel olarak dahil olmak asla iyi bir fikir değildir. Yani, durumu anlayın ve buna göre bir çağrı yapın.

Bir ilişkide sadakatsizlik asla iyi bir şey değildir. Partnerinize sadık kalmanız ve sağlıklı ve güçlü bir ilişki sürdürmeniz her zaman önemlidir. Aşkın hayatınızdan eksildiğini düşünüyorsanız, bir ilişkiye yol açmadan önce bir uzmandan yardım isteyin.

İkiniz arasındaki güzel bağı sabote etmekten kaçınmak için olgun bir karar almak her zaman daha iyidir.