İçerik
- sır tutmak
- Sert konuşmalardan kaçınmak
- Bir ilişki yaşamak: Fiziksel veya duygusal
- Tutma puanı
- kin tutmak
Bir. Ruh eşin. Hayatının aşkı.
Sonunda oldu; hayatınıza daha fazla anlam katan kişiyi buldunuz. Her gün heyecanla uyanırsın çünkü bugün, seninle geçireceğin başka bir gün. Güzel, sevgi dolu ilişkiler dünyadaki en harika şeylerdir, bu yüzden özenle ele alınmalıdır. Kendinizi bu sonsuza dek birlikteliğin içinde bulduktan sonra, onu canlı tutmanız ve hayatınızdaki büyüklüğüne saygı duymanız önemlidir. İlişkinizi güçlü ve sevgi dolu kılmak için yapabileceğiniz pek çok şey var ama yapmamanız gereken şeylerin listesi daha kısa. Sadece bir avuç şeyden kaçınarak, hayatınızda böyle bir mutluluğun kapısını açan kişinin, birdenbire size kapatmayacağından emin olabilirsiniz. Aşağıdaki kabul edilemez davranışlardan kaçınmak, bu sevgi dolu, anlamlı ilişkiyi canlı tutacaktır.
sır tutmak
Güçlü bir ilişkinin temellerinden biri güvendir. Bunu bilmek için bir makale okumanıza veya Dr. Phil'i izlemenize gerek yok. Hepimiz güven yelpazesinin her iki ucunu da biliyoruz ve hissettik.
Birine inandığınızda ve ona her şeyiyle güvendiğinizde, bu inanılmaz bir duygu. Kendinizi güvende hissediyorsunuz. Bakımlı hissediyorsun. Kendinizi huzurlu hissediyorsunuz. Spektrumun diğer ucu farklı bir hikaye anlatıyor. Hepimiz, hiç güvenemeyeceğimiz birini -bir arkadaş, bir aile üyesi, bir iş arkadaşı- tanıyoruz. Birine güvenmediğinizde, onlarla etkileşime girerken hafifçe davranmanız gerekir. Biliyorsunuz ki, herhangi bir anda halıyı altınızdan çekip sizi incitebilir ve açıkta bırakabilirler.
İlişkinizin yürümesi için güvenilir bir atmosfer oluşturmayı taahhüt etmeniz gerekir. Kendine sakladığın sırlar varsa, tehlikeli bir oyun oynuyorsun. Tuttuğunuz finansal, ilişkisel veya kişisel bir sır olsun, sadece ilişkinizin kalitesini bozmasını bekliyorsunuz. Ona çok uzun süre tutunursanız, güvenilemeyeceğinizin bilinçli olarak farkında olacaksınız ve ilişkide elinizden gelenin en iyisini yapamayacaksınız. Sırrınız tesadüfen ortaya çıkarsa, partnerinizle güvene dayalı ilişkiniz bozulur. Gizli oyunun kazanan bir formülü yok.
Sert konuşmalardan kaçınmak
Belki de eşinizle sırrınızı paylaşmak istemediniz çünkü bu inanılmaz derecede rahatsız edici bir konuşma olurdu. Bil bakalım ne oldu? Bu sırrın iltihaplanmasına ne kadar çok zaman ayırırsanız, bu konuşma o kadar rahatsız edici olacaktır. Bu zorlu konuşmaları önceden ele almanız en iyisidir.
Duygularınızı açığa çıkarın ve sevgiyi canlı tutmak için nelerin değişmesi gerektiği konusunda eşinizle şefkatli bir alışveriş yapın. Sizi rahatsız eden bir şey varsa, o duygunun sorumluluğunu üstlenmeli ve onu nazik bir şekilde sunmalısınız. Tartışmaya bir tutum ve hoşnutsuzluk cephaneliği getirmenizi önermiyorum; Endişenizi ilişkinizi destekleyecek şekilde çerçevelerseniz yalnızca üretken olacaktır. Açıklanmayan kırgınlık, saklamayı seçtiğiniz herhangi bir sır kadar ilişkiniz için zehirlidir. Er ya da geç birbirinize karşı açık ve dürüst olun.
Bir ilişki yaşamak: Fiziksel veya duygusal
Hepimiz kararlı bir ilişki içindeyken fiziksel bir ilişki yaşamanın iyi olmadığını biliyoruz. Tek eşlilik el kitabında 1 numaralı kuraldır. Hayatını biriyle, yüzüklerle ve törenle geçirmeyi taahhüt ediyorsan ya da etmesen, bu bağlılığı sahip olduğun her şeyle koruman zorunludur.
Bununla birlikte, fiziksel bir ilişkiden muhtemelen daha tehlikeli olan şey, duygusal türden olandır. “İş karınız” veya “toplantı odasındaki erkek arkadaşınız” masum arkadaşlıklar gibi görünebilir, ancak dikkatli olun. Daha fazlasını paylaşıyor, daha çok önemsiyor ve karşınızdaki kişiye daha olumlu yaklaşıyorsanız, değil karınız, kocanız, erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız, evdeki ilişkinize yavaş bir son veriyor olabilirsiniz.
Çalıştığınız kişiye veya her gün metroda gördüğünüz o kadına yaklaştıkça, partnerinizle aranızda daha fazla mesafe yaratıyorsunuz. Bu mesafeyi hissedeceksiniz, ama daha da önemlisi, onlar da hissedecek. Bir kez çok uzağa sürüklendiğinizde, onu tekrar bir araya getirmek son derece zor olacaktır. Sizin için en önemli olanın dışındaki ilişkilerinize dikkat edin.
Tutma puanı
"Bulaşıkları, çamaşırları yıkadım, ve bugün çocukları okula götürdü. Sen ne yaptın?"
Aşkınız için yaptığınız her şeyin kafanızda zihinsel bir skor tahtası mı tutuyorsunuz? Eğer öyleysen, hayatında sahip olabileceğin en iyi şeylerden birini raydan çıkarıyorsun. Partneriniz için yaptığınız günlük şeyleri “yaptım” ve “yaptım” işlemleri olarak görmeye başladığınızda, tamamladığınız görevlerin değerini düşürür. Artık sevgi ve nezaketten hareket etmiyorsunuz. Tek bir üstünlüğe göre hareket ediyorsun. Flörtünüz bir rekabete dönüştüğünde, her iki tarafı da mutlu etmek zor olacak.
kin tutmak
Bu, ilişkinizde zorlu, üretken konuşmalar yapmaya geri dönüyor. Yukarıda belirtildiği gibi, bu konuşmalar önemlidir çünkü her iki tarafın da seslerinin duyulmasını ve anlaşılmasını sağlar. Aynı derecede önemli olan, konuyla ilgili kapanışla bu konuşmalardan uzaklaşmaktır. Partnerinizle, duygularınızı inciten bir şey hakkında konuşuyorsanız, bu konuşmanın son kez gündeme gelmesi gerekir. Nasıl hissettiğinizi anlatmak için konuşmayı kullanın ve onların bakış açınızı anladığından emin olun. Sorunu çözdükten sonra, onu geçmelisiniz. Gelecekteki bir tartışmada cephane için ortalıkta tutarsanız, ilk keskin söz için eşiniz kadar kötüsünüz. Sadece bu da değil, bu kin tutmak, yalnızca en çok değer verdiğiniz kişiye karşı kırgınlık seviyenizi artıracaktır. Zorlu konuşmayı yapın, sorunu çözün ve devam edin. Acının ve öfkenin oyalanmasına izin vermek, ilişkinin uzun vadeli sağlığı için felakete yol açacaktır.
İlişkinizin sürmesini istiyorsanız, bu beş davranıştan ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Siz onları partnerinizden kabul etmemelisiniz, onlar da sizden kabul etmeyeceklerini garanti ederim.
Daha fazla dürüstlük, daha az sır. Daha fazla affetme, daha az kızgınlık. Sevginizi hissettirin, hala orada olduğunu anlamalarına izin vermeyin. İlişkinizi olabildiğince iyi hale getirin.
Nick Matiash
Bu makale Nick Matiash tarafından yazılmıştır.