İçerik
Birçok kişi aşık olur ve aşkın her şeyi fethedeceğini ve sizi yıllar boyunca götüreceğini düşünür. Aşk bir ilişkinin ana bileşeni olsa da, bir ilişkiyi başarılı kılan diğer bileşenlerin iletişim, güven ve saygı olduğunu unutmamalıyız.
Bunu düşündüğünüzde, bu bileşenlerden herhangi biri eksik olmadan herhangi bir ilişki nasıl hayatta kalabilir?
Bir ilişkiyi sürdürebilecek olanın özüne sahip olmalarına rağmen, bunlardan biri ya kaybettikleri için ya da hiç sahip olmadıkları için eksik olan birçok çiftle çalıştım.
Bir düşünün, herhangi bir ilişki iletişim, güven veya saygı olmadan ne kadar sürebilir?
Bunu okuyorsanız, muhtemelen ilişkinizi daha iyi hale getirmek için çalışıyorsunuzdur ve bunun için sizi takdir ediyorum çünkü birçok kişi bir partneri olduktan sonra bunun bittiği yer olduğunu düşünüyor, dürüst olmak gerekirse, işte o zaman başlıyor çünkü ilişkiniz üzerinde çalışmak ömür boyu sürecek bir taahhüt olmalıdır.
Bireyler denemekten asla vazgeçmemelidir, ilişkiniz hayatınızın en önemli yönüdür ve evet, şaşırtıcı olabilir.
İletişim
İletişim bir ilişkinin temel ve en ayrılmaz parçasıdır, kabul edelim ki sizde yoksa neyiniz var?
Partnerinizle iletişim kurmanız önemlidir ve bunun açık ve dürüst olması gerekir. Birçok çift açık ve dürüst olmakta zorluk çeker. Her durumda, kendilerine veya partnerlerine asla sadık kalmazlar.
Bireylerin partnerleriyle paylaşmalarını engelleyecek hiçbir engeli bulunmamalıdır. Çoğu zaman, bireyler evlenir veya partner olurlar ve farklı kültürel geçmişlere sahiptirler veya farklı normlar ve değerlerle yetiştirilirler.
Bu nedenle, ilişkinin başlangıcında bireylerin birbirlerini tanımaları için zaman ayırmaları gerekir. Birbirinizi tanımak, sorular sormak, birlikte kaliteli zaman geçirmek, zor konuşmalar yapmak veya zor konuları tartışmak için zaman ayırın.
Sağlıklı iletişim için ipuçları
- Dürüst ve açık olun, eğer bir şey sizi rahatsız ediyorsa bunu partnerinize bildirin, bunun size neden böyle hissettirdiğini paylaşın, belirli konuları veya konuları tartışırken kendinizi daha iyi hissedeceğiniz seçenekleri ve pratik yolları keşfedin.
- Sorular sorun ve netleştirin.
- Etkili iletişim pratiği yapmaya adayacağınız günün bir saatini seçin, sabah kahvenizi içerken sabahın erken saatlerinde veya gece geç saatlerde olsun.
- Yatmadan önce olumsuz konuşmalar yapmayın ve partnerinize kızgın bir şekilde yatmayın.
- Tamam, aynı fikirde olmamaya karar vermek, her zaman belirli bir konuda hemfikir olarak konuşmayı bitirmek zorunda değilsiniz, her zaman geri dönebilirsiniz.
- Eğer biri kendini rahatsız hissediyorsa konuyu zorlamayın, mümkünse başka bir gün ve saatte sohbete başlayın.
- Alçak ve saygılı bir şekilde konuşun; Konuyu anlatmak için bağırmanıza gerek yok.
Saygı duymak
Sık sık merak ediyorum, bireyler neden diğer yarısına en büyük saygıyı göstermiyor ya da hiç tedavi etmiyor.Bireylerin yabancılara karşı saygılı olduklarını sık sık görsem de, çoğu zaman hayatlarını paylaştığı kişiye saygı göstermezler.
Partnerlerine biraz nezaket göstermekten zarar gelmez eminim. Kabul edelim; bazı kişiler birbirlerine günaydın bile demezler. Teşekkür etmezler, yemek yerken kapıları bile tutmazlar, sandalye çekmezler, ancak bunu iş ortakları veya yabancılar için yapacaklardır.
Çoğu zaman, bireyler anlaşmazlıklar yaşarken, incitici ve saygısız bir dili, toplum içinde veya başkalarının önünde asla kullanmayacakları dili kullanırlar, neden sevdikleri kişiyle birlikte kullanırlar?
Güven
Güven, herhangi bir ilişkideki en önemli faktörlerden biridir. Güven olmadan ilişkiniz zayıftır ve çalışmaya ihtiyaç duyacaktır.
Güven, kaybettiğinizde geri kazanılması çok zor olan şeylerden biridir.
Güven farklı eylemlerle kaybedilebilir ve zamanla bir kişinin güvenini kaybetmenin bir yolu tekrarlanan sahtekârlıktan geçer, yani defalarca yalan söyleyen birine nasıl güvenebilirsin?
Diğer bir yol, bir ilişkide sadakatsizlik olduğunda güven tamamen kırılır. Çoğu zaman, bu güveni kırma yolu tamir edilemez. Bir ilişkide güven varsa en iyisi onu kaybetmemektir, iletişim geliştirilebilir, saygı kazanılabilir ama güven kazanılmalıdır.
Yeniden güvenmeyi öğrenmiş kişilerle çalışmış olsam da, kırıldıktan sonra yeniden kazanılması en zor şeylerden biridir.
Götürmek
Saygı, güven ve iletişim el ele gider. Herhangi bir ilişkide, bunların yokluğu sonunda bir parçalanma nedeni olacaktır. Ve bu yüzden sürekli çaba gerektirir. Bu nedenle, sağlıklı, doyurucu ve uzun vadeli tutmak için ilişkinin bu temel unsurlarına sahip olduğunuzdan emin olun.