İçerik
- 1. Birbirinizle bağlantı kurma konusunda bilinçli olun
- 2. Konuştuğunuzdan iki kat daha sık dinleyin
- 3. Fiziksel dokunuşla duygularınızı sabitleyin
- 4. Affetmeyi gerçekten uygulayın
Balayı dönemi resmen soldu. Siz ikiniz kıvılcımın sönmesine asla izin vermeyeceğinizi söylemiştiniz, ama işte burada Dürüst Kardeşler'le uğraşıyorsunuz...
"Göstermemek için çok uğraşıyorsun,
Ama bebeğim... bebeğim, biliyorum,
O sevgi duygusunu kaybettin,
Vay, o aşk hissi,
O sevgi hissini kaybettin,
Şimdi gitti, gitti, gitti...”
Bu sevgi duygusunun kaybolması gerekmiyor. Eğer sen Sahip olmak kaybettiyse mutlaka bulunabilir.
Evliliğinizde romantizmi, enerjiyi ve kıvılcımı geri getirmek için bu 4 ipucunu deneyin
1. Birbirinizle bağlantı kurma konusunda bilinçli olun
Pek çok çift, eşleriyle sohbet etmek ve bağlantı kurmak için doğru zamanın gelmesini bekler. Vurmak için bir an beklemek yerine, anı kendiniz yaratın! Küçük başlayın ve her şeyi bırakmak ve sadece sohbet etmek için bir veya iki hafta boyunca günde 10 dakika ayırın. Sohbeti hafif tutun, gerek görmüyorsanız, fosilleşmiş duyguları ortaya çıkarmak zorunda değilsiniz. Bu 10 dakikayı, ikinizin konuşma becerilerinize odaklanmanız için basit bir alıştırma olarak düşünün.
Telefonlarınızı bırakın, TV'yi kapatın ve birlikte biraz zaman geçirin. daha çok sen uygulama konuşma sanatı, anlamlı bir konuşma zamanı geldiğinde daha az yıldırıcı olacaktır. Bu zamanı gününüzde değerli bir öncelik haline getirin ve yavaş yavaş duygusal bağınızın güçlendiğini göreceksiniz.
2. Konuştuğunuzdan iki kat daha sık dinleyin
Şuna benzer bir şekilde abartılmış klişeyi duymuş olabilirsiniz:
"Tanrı bize iki kulak ve bir ağız verdi ki konuştuğumuzdan iki kat daha fazla dinleyelim."
Klişelerin nesini seviyorum biliyor musun? Genellikle bir şekilde, biçimde veya biçimde doğrudurlar. Bir ilişkide – cehennemde, herşey ilişkiler – biz insanlar şeylerin bencil tarafına yaslanma eğilimindeyiz. Konuşmayı kontrol etmeye çalışıyoruz. Her argümanda kendi bakış açımızı işlemeye çalışıyoruz. Sesimizin duyulmasını sağlamaya çalışıyoruz.
Ancak kendimize bu kadar çok odaklanmanın bedeli, çoğu zaman, farkında olmadığımız için bizden uzaklaştığını hisseden kişidir. Bir evlilikte, sadece eşinizi konuşurken duymak değil, onları gerçekten dinlemek her zamankinden daha önemlidir. Ne söyleyeceklerini ve nasıl hissettiklerini duymak için zaman ayırdığınızda, kim olduklarını ve ne istediklerini daha iyi anlayabilirsiniz.
Birbirinizi daha iyi anlayarak, bağınız yıllardır olduğundan daha güçlü olacaktır. Hepsi biraz daha iyi dinlemeyi seçtiğin için. Olmasına izin verirseniz, süper bir güç olabilir!
3. Fiziksel dokunuşla duygularınızı sabitleyin
Fiziksel temas, insanlar arasında güçlü bir bağdır. Evliliğinizde kullanılmıyorsa, partnerinizden bu kadar kopuk hissetmenizin sebeplerinden biri bu olabilir. Bunun seks yapmakla da ilgili olması gerekmiyor. El ele tutuşmak, sarılmak, omuzları ovuşturmak, hepsi fiziksel temastır. Bu basit fiziksel hareketlerin her biri, birbirinize olan duygularınızı daha da güçlendirebilir.
İlk randevunuzda yaptığınız gibi el ele tutuşmak size o gün doğan ateşli tutkuyu hatırlatacaktır. Zihninizi eşinize karşı bilinçsiz davranışlarından uyandıracak ve onları ne kadar sevdiğinizle daha uyumlu hale gelecektir.
Güne başlamak ve güne başlamak için sarılmak ve öpmek, bazı çiftlerin bir süre sonra görmezden gelmeye başladığı bir başka harika fiziksel çapadır. Güne bir sevgi eylemiyle başlamak ve bitirmek, günlerinizi ayırmanın ve duygusal zihninizi ikiniz arasında hala var olan bağlantıya karşı uyarmanın harika bir yoludur.
4. Affetmeyi gerçekten uygulayın
Birçok evlilik, yıllar geçtikçe küskünlük ve kinle çıkmaza girer. 20 yıl önce yaptığı tek şey, evlilik kültüründe hala önemli bir yer tutuyor. Barda selam verdiği adam bunca yıldan sonra hâlâ kocanın baş belası. Durum ne olursa olsun, bu kinler iki kişinin duygusal düzeyde bir araya gelmesine izin vermez. Ayakta kaldıkça yıkılması daha zor duvarlar örer.
Dargınlıkla örülmüş bu duvarları yıkmanın bir yolu, evliliğinizde gerçekten affetmeyi uygulamaktır. Bu, her yıl hayal kırıklıklarına tutunanlar için mevcut olmayan duygusal bir yakınlığa izin verecektir.
Aşıkların kavgası bittiyse ve barış dediysen, affedici bir kalple yoluna devam et ve eşine bağlı kal.
Devamını Okuyun:- Erkeğinizle Duygusal Olarak Bağlanmak İçin 4 İpucu
Leydinizle Duygusal Olarak Bağlanmak İçin 4 İpucu
Çözüm
Hayat boyu sürecek bir evlilik boyunca duygusal bir bağ sürdürmek kolay değildir. Birçoğumuzun eğilmek yerine görmezden gelmeyi tercih edeceği ayrıntılara dikkat ve sıkı çalışma gerektirir. Yukarıdaki ipuçlarını kullanarak, birbiriniz için sevgi ve takdir kapılarını açacağınızı umuyorum. Zaman geçtikçe, bu ilkeleri uygulamak giderek daha önemli hale gelecek, bu nedenle eşinizle aranızdaki ateşi tekrar tekrar tutuşturma görevinizi asla göz ardı etmeyin.