İçerik
Herkes “hastalıkta ve sağlıkta” yeminine aşinadır, ancak hiç kimse evliliklerinin kronik hastalık testine dayanıp dayanamayacağını öğrenmeyi ummaz. Eş bakımı stresli ve zor olabilir, bu da ilişkinizi zorlayabilir.
Hasta olan sizseniz, eşiniz üzerinde bir yük gibi hissetmenize yol açabilecek umutsuzluk ve depresyon duyguları geliştirmeye başlayabilirsiniz. Tabii ki, bakıcıysanız, aşırı çalışılmış ve takdir edilmemiş hissedebilirsiniz.
Hastalıktan kaynaklanan zor duygularla başa çıkmanın yollarını bulmak, hastalığın ilişkinize de yayılmaması için önemlidir.
Durum ne olursa olsun, güçlü ve kalıcı bir ilişkiyi sürdürmenin birçok yolu vardır. Eşinizin ne zaman hasta olduğunu ve bunların ilişkinizde ciddi bir gerilim kaynağı haline gelmemesini nasıl sağlayacağınızı bilmeniz için aşağıdaki dört şeyi aklınızda bulundurun.
Akıl sağlığı
Kronik hastalık ve ruh sağlığı sorunları sürekli olarak bağlantılı olmuştur. Fiziksel bir hastalığı olan hastaların, olmayanlara göre zihinsel sağlık sorunları geliştirmesi çok daha olasıdır.Western Journal of Medicine'de yayınlanan bir araştırma özellikle kişisel ilişkilerin sağlığı ve yararı için depresyonun teşhis ve tedavisinin önemini vurguladı.
Çalışmayı okuyun: "Hafif depresyon bile bir kişinin tıbbi bakıma erişme ve tedavi planlarını takip etme motivasyonunu azaltabilir". "Depresyon ve umutsuzluk aynı zamanda hastanın ağrıyla baş etme becerisini de zayıflatır ve aile ilişkileri üzerinde yıpratıcı bir etki yapabilir."
Bu “aşındırıcı” etkilerden kaçınmak, hem evliliğinizin iyiliği hem de eşinizin genel iyiliği için önemlidir. Uzun gecikmeli ve kötü prognozlu bir kanser olan mezotelyoma gibi hastalıklar ruh sağlığı üzerinde özellikle etkili olabilir. Ciddi bir fiziksel hastalığın zihinsel sağlık komplikasyonlarına yol açabileceğini derhal kabul etmek, bu sorunu ilişkinize zarar vermeden önce tomurcuklanmanın en iyi yoludur.
Tanı konulduktan sonra insanların üzüntü, keder veya öfke duyguları yaşaması normaldir, ancak bu tür uzun süreli duygular depresyonun göstergesi olabilir. Diğer uyarı işaretlerini görmek için Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne bakın.
Faturalar, Faturalar, Faturalar
Para genellikle kimsenin tartışmaktan hoşlanmadığı odadaki fildir.
Kronik hasta bir eşe sahip olmak, bir süre için tek geçimini sağlama görevinin size düşeceği anlamına gelebilir. Sağlık ne olursa olsun, para bir evlilikte her zaman bir gerginlik kaynağı olabilir
CNBC'ye göre, bir SunTrust Bank araştırmasına katılanların yüzde 35'i, ilişki stresinin ve sürtüşmenin başlıca nedeninin para olduğunu söyledi.
Tıbbi faturalardaki artışlar ve eşinizin işsiz kalmasından kaynaklanan gelir kaybı kesinlikle stres kaynağı olabilir. Eşiniz, durumu nedeniyle kendini işe yaramaz hissetmeye ve hüsrana uğramaya başlayabilir, bu da bir ağırlık gibi hissetmeye veya kendi içine çekilmeye neden olabilir.
Tabii ki, kronik veya ciddi hastalıkları olan birçok insan normal bir yaşam sürdürebilir, bu nedenle eşinizi yetenekli hissettiklerinde işe geri dönmeye teşvik etmek bir seçenektir.
Eşinizin hastalığına bağlı olarak bir başka potansiyel gelir kaynağı da bir davadır.
İşverenlerin, yöneticilerin veya diğer suçluların ihmali sonucu ortaya çıkan hastalıklar kesinlikle dava sebebi olabilir. Aslında, mezotelyoma davaları bu tür davaların en yüksek getirilerinden bazılarına sahiptir.
Ek olarak, gelir akışlarıyla biraz yaratıcı olabilirsiniz.
Bazı eyaletler ve programlar, eş bakıcılara çabaları için ödeme yapılmasına izin verir. Evden çalışmak da daha erişilebilir bir seçenek haline geliyor! Siz veya eşinizin işi evden çalışmaya veya evden çalışma durumuna izin veriyorsa, bu, bakım ve geliri dengelemenin başka bir harika yoludur.
Yardım istemeyi öğrenin
Eşiniz bir hastalığı olan kişi olsa da, herhangi bir gevşekliği alması gereken kişi sizsiniz.
Yardım istemeyi öğrenmek, tüm hayatınız boyunca size iyi hizmet edecek bir beceridir, bu yüzden şimdi geliştirmekten korkmayın. Arkadaşlar ve aile harika bir kaynak olabilir. Bir doktorun ofisine gidip gelmek, yemek pişirmek veya evcil hayvanlara bakmak için yardım istemek adil bir oyundur. Bakım, hayırseverlik ve hastalığa özgü kuruluşlar da faydalı olabilir.
Sizin için, eş, farklı türden bir yardım sırayla olabilir. Alzheimer, Parkinson ve kanser gibi hastalıklar, etrafınızı mevcut mücadelenizle empati kurabilecek insanlarla çevrelemek için aile destek gruplarına sahiptir. Bu gruplar, kendinize zaman ayırdığınız için kendinizi suçlu hissetmeden evden çıkmanız için bir yol sağlayabilir.
Devam eden romantizm
Romantizm ve yakınlık genellikle güçlü bir evliliğin anahtarıdır. Bağlantınızın bu yönünün arka plana atılmasına izin vermemek çok önemlidir.
Bakıcılık ve eş görevlerinizi bölümlere ayırmak zor olabilir, ancak kesinlikle buna değer. Doğru düzeyde konuşma, romantizmin büyük bir bileşenidir ve doğru dengeyi kurmak zor görünebilir. Mezotelyomadan kurtulan Heather Von St. James'in kocası Cam ile olan 19 yıllık evliliği, bu kiracı sayesinde başarılı oldu.
Von St. James, “İletişim, iletişim, iletişim” diyor. “Bir şeyleri konuşmanın ne kadar önemli olduğunu yeterince vurgulayamam. Hepimizin çok fazla korkusu var ve çoğu zaman bu korkular pek çok tartışmanın ve incinmiş duyguların köküdür.”
Bazı çiftler için hastalık, ilişkinizi güçlendirebilir.
Kendinizi ve eşinizi bir ekip olarak görmek çok güçlendirici olabilir. Ancak, romantizm sadece zorluklara birlikte göğüs germek değildir.
Romantizm, sizi bir araya getiren ilk kıvılcımı korumakla ilgilidir. Ayda en az bir kez birlikte hastalıkla ilgili olmayan bir şey yapmalısınız. Bu romantik zamanlarda faturalardan, işten ve hastalıktan bahsetmekten kaçının. Sadece eşinizin şirketinden zevk almak için stressiz bir zaman balonu yaratmak çok önemlidir.
Von St. James, “İletişim, beklentileri yönetmek ve eski moda aşk, bizi başarıya ulaştıran şeylerdir” dedi.
Son öneriler
Ek hastalık bileşeni olmadan evliliği sürdürmek zordur.
Ancak, yeminlerinizin sonsuz olması amaçlanmıştır. İlişkinizi baskı altında nasıl çalıştıracağınızı bulmak, yapmaya değer ve çok önemli bir konuşmadır.
Bu konuşmaları yaparken, tıpkı sizin bakıcı rolüne atlamak istemediğiniz gibi, eşinizin de hasta olmak istemediğini unutmayın. Anlayışlı ve nazik olun ve her türlü sorununuz için eşinize gelmekten korkmayın. Ne de olsa, onlar önce hayattaki partneriniz, sonra sabırlılar.