İçerik
- Bir ilişkide akıl oyunları nelerdir?
- İnsanların akıl oyunları oynamasının 5 nedeni
- 1. Bir şey istiyorlar
- 2. Sizi manipüle etmek istiyorlar
- 3. Kontrolde olmayı severler
- 4. Sizi zayıf hissettirmeyi severler
- 5. Kendilerini önemli hissetmeleri gerekir
- Bir ilişkide akıl oyunlarının 15 belirtisi
- 1. Kafanızı karıştırırlar
- 2. Etraflarında kendinizden şüphe duyuyorsunuz
- 3. Her zaman seni suçlarlar
- 4. Seni yere indirirler
- 5. Kasıtlı olarak duygularınızı incitirler
- 6. Başkalarını size karşı kullanırlar
- 7. İnsanlara yalancı olduğunuzu söylerler
- 8. Seni kıskanıyorlar
- 9. Sizi başkalarıyla karşılaştırırlar
- 10. Kendilerini ilgi odağı yaparlar
- 11. Kararlarınızı kontrol ederler
- 12. Kendilerine gelmenizi sağlarlar
- 13. Kendilerinden asla bahsetmezler
- 14. Seni hayatlarından çıkarırlar
- 15. Sizi kıskandırırlar
- Akıl oyunları oynayan bir partnerle nasıl başa çıkılır?
- Çözüm
Gereksiz yere başka bir kişiyi manipüle etmek veya manipüle etmek olsun, bir ilişkideki tüm akıl oyunlarının işaretleri başkaları üzerinde güç sahibi olmak etrafında döner.
Eşinizin veya sevgilinizin davranışları sizi hiç şaşırttı mı? Partnerinizin karışık sinyaller gönderdiğini mi hissediyorsunuz?
Bugün, randevunuz için hevesli görünüyorlar, ancak sonunda tanıştığınızda soğuyacaklar. Yoksa tahmin edilemezlikleri yüzünden akşamın nasıl geçeceğine dair farklı senaryolar oynamaya devam ettiğiniz bir aşamaya mı geldi? Bunlar bir ilişkideki akıl oyunlarının işaretleridir.
Akıl oyunları, güvensiz insanların bir ilişkide veya bir tarihte alfa olmak için kullandıkları eylemlerdir.
Akıl oyunları oynayan insanlar erkek olma eğiliminde olsa da, bazı kadınlar bir ilişkide akıl oyunları belirtileri göstermede beceriklidir.
Peki, insanlar neden akıl oyunları oynarlar veya bir ilişkide neden zihin kontrolü belirtileri uygularlar? Akıl oyunları kelimesi ne anlama gelir? Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Bir ilişkide akıl oyunları nelerdir?
Akıl oyunları, birisi tarafından başka bir kişiyi manipüle etmek veya korkutmak için kullanılan psikolojik taktiklerdir. İnsanlar kendilerini güçlü ve kontrol altında hissettirdiği için akıl oyunları oynarlar. Ayrıca, insanların eylemleri ve duyguları için sorumluluk almaktan kaçınmasını sağlar.
İlişkilerde akıl oyunlarına bazı örnekler, elde edilmesi zor oynamayı, sebepsiz yere kaba olmayı, birini yönlendirmeyi veya tutumları kontrol etmeyi içerir. Bunlar, ilişkilerde akıl oyunlarının yaygın belirtilerinden bazılarıdır.
Bu işaretler size tanıdık geliyorsa ve birinin sizinle akıl oyunları oynayıp oynamadığını nasıl anlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okumaya devam edin.
İnsanların akıl oyunları oynamasının 5 nedeni
İnsanların akıl oyunları oynamasının farklı nedenleri vardır, ancak nihai oyun başkaları üzerinde güç kazanmaktır.
İnsanların akıl oyunları belirtileri göstermesinin aşağıdaki nedenlerini kontrol edin:
1. Bir şey istiyorlar
Akıl oyunları oynayan kişiler, eşlerinden veya çevrelerindeki insanlardan belirli bir yanıt isterler.Ancak kibarca istemek ya da istediklerini söylemek yerine haylaz ve manipülatif hareketlerle amaçlarına ulaşırlar.
Konuşmaktan ziyade duygularla oyun oynamaktan zevk alırlar. Örneğin, akıl oyunları oynayan bir kişi, onunla ilgilenmenizi isteyebilir. Bunun yerine, başkalarına özen gösterdiğinizde sizi rahatsız eder ve homurdanırlar.
2. Sizi manipüle etmek istiyorlar
Akıl oyunları oynayan insanlar, sizi kendileri için bir şeyler yapmaya yönlendirmek için bunu yaparlar. İhtiyaçları aşağıdakileri içerebilir:
- Para
- Aşk
- Bakım
- Seks
- ortaklık
- Dostluk
- Benlik saygılarını artırmak için
Herkes bir şekilde yukarıdaki listeyi soruyor, akıl oyunları belirtileri gösteren insanlar sadece yanlış yapıyor.
3. Kontrolde olmayı severler
Akıl oyunları oynamanın tüm özü, başkalarından sorumlu olmaktır. Akıl oyunları oynayan insanlar, kontrol edebilecekleri ve komuta edebilecekleri birine sahip olmak isterler.
Alfa pozisyonu onlara biraz adrenalin verir ve güçlü olduklarına dair güven verir. Onlara güven ve özgüven verir. Bu nedenle, konumlarını mühürlemek için sürekli olarak zihin kontrolü belirtileri gösterirler.
Ayrıca denemek: Kontrol İlişkisi Testi
4. Sizi zayıf hissettirmeyi severler
“İnsanlar tam olarak neden akıl oyunları oynarlar?” diye sormak isteyebilirsiniz. Akıl oyunları oynayan insanların başkalarını zayıflatmaktan başka bir nedeni yoktur. Onlara göre, kazananın tek başına olduğu bir meydan okumadır.
Bu arada, bir ilişkide zihin kontrolünün belirtileri düşük özgüven ve korkaklıktan gelir. Bu sorunları çözmek yerine başkalarına yansıtırlar.
5. Kendilerini önemli hissetmeleri gerekir
Akıl oyunlarının yakından ilgili belirtilerinden biri de ilişkilerde zoru elde etmek. Bu genellikle yakın ilişkilerde veya bir bağışta olur. Akıl oyunları belirtileri olan insanlar, sizin için benzersiz ve gerekli hissetmek ister.
Bu nedenle, ısrarcı olabilmeniz için kafanızı karıştırmak için size karışık sinyaller gönderirler. Başkaları onların dikkatini çekmek için yalvardığında onlara verdiği aceleden hoşlanırlar.
Artık insanlar ilişkilerde akıl oyunlarının belirtilerini gösterdiğine göre, manipülatif insanların ilişkilerde kullandıkları tipik zihin kontrolü belirtilerini iyi tanımak hayati önem taşımaktadır.
Bir ilişkide akıl oyunlarının 15 belirtisi
Yani partnerinizin sizinle akıl oyunları oynayıp oynamadığından emin değil misiniz?
Nasıl öğreneceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. İşte partnerinizin akıl oyunları oynadığına veya sizi manipüle ettiğine dair bazı bariz işaretler.
1. Kafanızı karıştırırlar
Karışıklık, bir ilişkide akıl oyunlarının yaygın belirtilerinden biridir. Bir ilişkide akıl oyunları oynayan insanlar, ilişkiden ve duygularından şüphe duymanızı sağlar. Nasıl hissettiklerinden ve onlarla nerede durduğunuzdan emin değilsiniz.
Örneğin, bugün sizinle neşeli olabilirler ama ertesi gün aniden huysuzlaşabilirler. Çok sıcak ve soğuk olabilirler veya bazen görünürde bir sebep olmadan aniden sizi açabilirler.
Bir ilişkide her zaman pozisyonunuzu ve duygularınızı sorguluyorsanız, bu partnerinizin akıl oyunları oynadığının bir işaretidir.
2. Etraflarında kendinizden şüphe duyuyorsunuz
Bir ilişkide zihin kontrolünün belirtilerinden biri, partnerinizle birlikte olduğunuzda kendinizden şüphe duymanız ve kendinizi sorgulamanızdır. Bir ilişkide akıl oyunları oynayan insanlar, belirli kararlar verme yeteneğinizi sorgulamanıza neden olur.
Çünkü nasıl tepki vereceklerini bilmiyorsunuz. Örneğin, onlara günler önce yaptığınız bir şeyi anlatmayı zor buluyorsunuz çünkü onu kınayacaklarından veya teşvik edeceklerinden emin değilsiniz.
Güveninizi nasıl oluşturacağınızı öğrenmek için bu videoyu izleyin:
3. Her zaman seni suçlarlar
Bir ilişkide akıl oyunları oynayan insanların bir başka taktiği de suçlamaktır. Sizin suçunuz olmayanlar da dahil olmak üzere her fırsatta sizi suçlarlar. Örneğin, amacınız partnerinize sadece eğlence olsun diye bir olayı anlatmak olabilir.
Ancak yine de belirli bir şekilde hareket ettiğiniz için sizi suçlayacaklardır. Mükemmel ve bilgili olmak, bir ilişkide akıl oyunları belirtileri gösteren insanların çok önemli bir özelliğidir.
4. Seni yere indirirler
Bir ilişkide akıl oyunlarının belirtilerinden biri, partnerinizin sizi kötü hissettirmek için sizi aşağılamasıdır. Sahip olduklarınızı kıskanmaktan ya da bir şeyde onlardan daha iyi olduğunuz için ne olur?
Bu yüzden, sizi hoş olmayan bir durumda cesaretlendirmek yerine, kendinizi daha iyi hissetmeniz için aşağılarlar. Şu anki berbat hissin onlar için bir kazanç.
Ayrıca başkalarının önünde sizin veya giyiminiz hakkında kötü sözler söyleyebilirler. Her şey güç oyunu ve senden daha iyi hissetme ihtiyacıyla ilgili. Böylece sorunun sizde değil onlarda olduğunu görebilirsiniz.
5. Kasıtlı olarak duygularınızı incitirler
Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, bazı insanlar başkalarının kendilerini kötü hissetmesinden zevk alır. Onlar istemeseler bile, onlara yardım ettiğiniz için size bağırabilirler.
Ayrıca siz ve arkadaşlarınız hakkında kaba yorumlar yaparak akıl oyunları oynamaktan hoşlanırlar. Bir ilişkideki bu akıl oyunları belirtileri, kendiniz hakkında kötü hissetmenize neden olur.
6. Başkalarını size karşı kullanırlar
Partnerinizin arkanızda olması gerektiğini düşünüyorsunuz ama bir ilişkide akıl oyunları oynayan insanlara şaşıracaksınız. Sizi kötü hissettirmek için birkaç başarısız girişimden sonra, başkalarını size karşı döndürürler.
Bunu, başkalarıyla nefret ettiğinizi bildikleri konuşmalara katılarak yaparlar. Ayrıca, başkalarının önünde sizin hakkınızda kaba ve kötü yorumlar yaparlar. Herkesin sizi terk etmesini sağlamaya çalışıyorlar, böylece kalan tek kişi gibi görünebilsinler.
7. İnsanlara yalancı olduğunuzu söylerler
Psikolojik akıl oyunları ilişkilerinde akıl oyunları oynayanlar size yalancı derler.
Sizi yanlış bir şekilde bir şeyler uydurmakla veya konuşurken abartmakla suçlayarak başlarlar. Ardından, diğer insanlara yalancı olduğunuzu veya hoş olmadığınızı söylemeye başlayabilirler.
Böyle bir durum sizi durmadan savunmaya ve onlara neler olduğunu açıklamaya zorlayabilir.
8. Seni kıskanıyorlar
Birinin sizinle akıl oyunları oynayıp oynamadığını nasıl anlayacağınızı bilmek istiyorsanız, yeni bir şeye sahip olduğunuzda tepkilerini inceleyin. Çoğu zaman duygularını gizleyemezler.
Derinlerde, bir ilişkide akıl oyunları belirtileri gösteren insanlar, üniversite diploması, istikrarlı bir kariyer, bir aile ve maddi öğeler dahil olmak üzere sahip olduğunuz şeyleri ister.
Böylece, yeni bir şey satın aldığınızda kendinizi kötü hissetmenize veya saldırganlık aktarmanıza neden olurlar.
9. Sizi başkalarıyla karşılaştırırlar
Bir ilişkide akıl oyunları oynamanın bir başka yolu da temelsiz karşılaştırmalar yapmaktır. Karşılaştırma, bir ilişkide zihin kontrolü belirtileri gösteren kişilerin temel bir emridir.
Partneriniz size arkadaşlarınızın sizden daha güzel olduğunu söyleyebilir. Ayrıca, bir konuşmada veya bir tartışmada sizi eski sevgilileriyle karşılaştırmanın bir yolunu her zaman bulurlar.
10. Kendilerini ilgi odağı yaparlar
Hiç eşinizi davet ettiğiniz ve kendilerini odak noktası haline getirdiği bir etkinliğe gittiniz mi? Örneğin, o kişi olmanız gerektiğinde kendilerini tanıtarak şansınızı değerlendirirler.
Onları partinin tadını çıkarması için terk ettiğinizde bile, arkadaşlarınızla konuşurken şerefinizi almaları gerekir.
11. Kararlarınızı kontrol ederler
Bir ilişkide akıl oyunları oynayan insanların önde gelen işaretlerinden biri, karar verme süreçlerini kontrol etmektir. Her şeyi bilen tek yetkili kişi olmak istiyorlar. Bu nedenle, sizi cesaretinizi takip etmekten ve fikirlerinizi kendi fikirleriyle değiştirmekten caydırırlar.
Tavsiyelerine uymazsanız durumun nasıl yanlış gidebileceğini bile belirtiyorlar. Önerileri başarısız olduğunda, bunun senin hatan olduğunu söylüyorlar. Bunlar bir ilişkideki akıl oyununun işaretleridir.
12. Kendilerine gelmenizi sağlarlar
Bir ilişkide akıl oyunları oynamak, başkalarını hiçbir çaba sarf etmeden size gelmeye zorlamayı içerir. Partneriniz çok fazla akıl oyunları oynuyorsa, önce sizi asla aramaz veya mesaj atmaz. Akşam yemeği randevuları veya film geceleri ayarlamazlar.
Bunun yerine, ilişkinin yürümesi için mesaj atan ve onlara yalvaran sizsiniz.
13. Kendilerinden asla bahsetmezler
Bir ilişkide akıl oyunları belirtileri gösteren insanlar, konuşmalarında asla gardını düşürmezler. Siz zaaflarınızdan ve zayıf noktalarınızdan bahsederken sizi dikkatle dinlerler ama asla kendileri hakkında hiçbir şey söylemezler.
Partneriniz kendiniz hakkında sizin gibi konuşmadığında, ikinizin de sahip olduğu ilişkiye değer verip vermediklerini merak edeceksiniz.
14. Seni hayatlarından çıkarırlar
Partnerinizin sizi her seferinde hayatından çıkardığını düşünüyorsanız, bu bir ilişkideki akıl oyunlarının belirtilerinden biridir.
Örneğin, biri sizi özel etkinliklerinden düzenli olarak engellerse, kafanızı karıştırmak ve neler olup bittiği hakkında sizi tahmin etmeye devam etmek ister.
Bazen akıl oyunları oynayan insanlar, onları ne kadar önemsediğinizi bilmek için bunu yaparlar. Dikkatlerini çekmek için ne kadar ileri gideceğinizi görmek istiyorlar. Kovalama onlara tril verir.
15. Sizi kıskandırırlar
Bir ilişkideki akıl oyunlarının belirtilerinden bazıları, başkalarını kıskanç hissettirme ihtiyacını içerir. Akıl oyunları oynayan insanlar dikkati sever, bu yüzden onlara vermediğinizde sizi kıskandırmak için doğaçlama yaparlar.
Başkalarını kıskandırmak, birçok insanın kullandığı klasik bir manipülatif eylemdir. Partnerinizin sosyal medyada başkalarının resimlerini yayınlaması veya diğer insanlarla veya eskileriyle flört etmesi de dahil olmak üzere farklı şekillerde gelir. Bu davranışlar, size karşı niyetlerini sorgulamanıza neden olacaktır.
Akıl oyunları oynayan bir partnerle nasıl başa çıkılır?
Akıl oyunları oynayan insanlarla uğraşmak kafa karıştırıcı ve bunaltıcı olabilir. Ancak yine de onlarla olan ilişkinize değer veriyorsanız, onları daha iyi insanlar yapmak için stratejiler kullanabilirsiniz.
- Hareketlerinin sizi nasıl hissettirdiğini açıklayarak kendinizi net ve kesin bir şekilde ifade edin. Davanızı ilgili akıl oyunları örnekleriyle desteklemeyi unutmayın.
- Özür dilediklerinden ve yeni bir sayfa açacaklarına söz verdiklerinden emin olun. Değişmeleri biraz zaman alabilir, ancak biraz çaba harcarlarsa beklemeye değer.
- Partneriniz eylemlerinin sorumluluğunu kabul etmeyi reddederse, karar verme zamanı gelmiş olabilir. Onlarla kalmak ve değişeceklerini ummak, bunun zaman alacağı anlamına gelebilir.
Benzer şekilde, hayatınıza devam etmeyi seçerseniz, çevrenizde sağlam bir destek sistemi sağlamak için arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun. Ayrıca, o an boyunca size yardımcı olması için bir koç veya terapistle konuşabilirsiniz.
Çözüm
İlişkilerdeki akıl oyunlarının belirtileri, kendinizi üzgün, değiştirilebilir ve değersiz hissetmenize neden olur. Akıl oyunları oynayan insanlar bunu başkaları üzerinde kontrol sahibi olmak için yaparlar.
Bir ilişkide zihin kontrolünün belirtilerini tanımak, ilişkinin buna değip değmeyeceğine karar vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, kendinizi tamamlanmış ve değerli hissediyorsunuz.