İçerik
- 1. Cinsel kıskançlık nedir?
- 2. Hepimiz cinsel kıskançlık hissediyor muyuz?
- 3. Aşırı cinsel kıskançlığın etkileri
- 4. Cinsel kıskançlığın üstesinden nasıl gelinir?
Kıskançlığın ne olduğunu ve bir ilişkiyi nasıl mahvedebileceğini hepimiz biliyoruz. Kıskançlığın bir kişiyi büyük ölçüde değiştirebileceğini ve kontrolsüz bırakılırsa paranoya ve endişeye neden olabileceğini de biliyoruz. Öte yandan, doğru miktarda kıskançlık bizi önemli hissettirebilir ve hatta bir ilişkinin daha da güçlenmesine yardımcı olabilir.
Ancak ilişkimizde kıskançlık kullanma fikrine geçmeden önce birkaç soruyu ele almalıyız – Cinsel kıskançlık terimine ne kadar aşinasınız? Kıskançlığın nasıl çalıştığı konusunda hepimiz aynı şeyi mi hissediyoruz? ve bunu düzgün bir şekilde halledebileceğimizden nasıl emin olabiliriz?
1. Cinsel kıskançlık nedir?
Bizim için cinsel kıskançlık nedir ve ilişkilerimizde nasıl bir rol oynar?
Tanım olarak cinsel kıskançlık, cinsel anlamda bir kıskançlık türüdür. Cinsel kıskançlık hala biyolojimizle bağlantılı. Vahşi doğada bile, erkek bir tür, eşinin yalnız olduğundan emin olmak için elinden gelenin en iyisini yapar. Özellikle eşinin başka bir erkekle çiftleşmesine karşı tehdit edildiğini hisseden herhangi bir erkeğe yönelik saldırganlığı görebilir ve tanık olabiliriz.
Biz insanlarda da durum aynı. Bir ilişkiniz varsa, partnerinizin sadakatsizlik yapacağı korkusuyla kesinlikle gardınızı almışsınızdır. Hepimiz için partnere yönelik cinsel kıskançlık tamamen normaldir, ancak kontrolden çıkarsa zarar verebilir.
Erkeklerin kadınlardan daha fazla cinsel kıskançlık yaşadığını biliyor muydunuz? Bunun nedeni, erkek biyolojisinin çocuk yapmak olması ve eşini diğer olası eşlerden koruması gerektiğidir.Erkekler, özellikle kendilerini tehdit altında hissettiklerinde, diğer erkeklere karşı her zaman cinsel kıskançlık hissedeceklerdir.
2. Hepimiz cinsel kıskançlık hissediyor muyuz?
Kadın da erkek de kıskançlık yaşar. Ancak erkeklerde cinsel kıskançlık kadınlardan daha yüksek olma eğilimindedir. Kadınlarda cinsel kıskançlık, daha çok duygusal kıskançlığa yol açar.
Bir erkek, partnerinin kendisine sadık ve sadık kalmasını sağlayacaktır. Nasıl kıskandığını göstermenin farklı yolları olabilir ama her zaman orada olacak. Öte yandan bir kadın, aynı kıskançlık yoğunluğunu ancak duygusal düzeyde hisseder.
Duygusal ve Cinsel kıskançlık farklı olsa da, aldatmadan kaynaklanan bir kalp kırıklığının acısı aynı hissettirir ve görünür çünkü Duygusal ve cinsel kıskançlık bağlantılıdır.
Bir kadın olarak, eşinizin başka bir kadınla flört ettiğini veya cinsel ilişkiye girdiğini görürseniz, hissedeceğiniz acı, onların bir şey yaptığını gördüğünüz için o size ait olduğu için yapmamanız gerektiğidir. Bu duygularınızı incitecek ve duygusal kıskançlığa yol açacaktır.
Öte yandan, partnerinin başka bir erkekle flört ettiğini veya cinsel ilişkiye girdiğini gören bir erkek, erkeklerde cinsel kıskançlığı tetikleyecektir.
3. Aşırı cinsel kıskançlığın etkileri
Kıskançlığın ilişkileri nasıl mahvedebileceğini hepimiz biliyoruz. Birbirinizi ne kadar severseniz sevin, aşırı kıskançlık birbirinize duyduğunuz güveni, sevgiyi ve saygıyı öldürür.
Çok fazla cinsel veya duygusal kıskançlık ilişkinize aşağıdaki şekillerde zarar verebilir:
- Aşırı kıskançlık, özellikle cinsel kıskançlık, herhangi bir ilişkiyi zehirli hale getirebilir. Eşinizle birlikte olduğunuzda hiçbir zaman mutlu olmak yerine bitkin hissedersiniz.
- Her birlikte olduğunuzda sadece asılsız suçlamalarla uğraşmak zorunda olduğunuzu hissediyorsanız, bu ilişkinizin dağılmasına neden olabilir.
- Eşinizin gereksiz çatışmalardan kaçınmak için yalan söylemesine neden olabilir.
- Ayrıca herkesin ortaklarına olan güvenini, sevgisini ve saygısını kaybetmesine neden olabilir.
- Aşırı cinsel kıskançlık suçlamalar, nefret ve hatta paranoya gibi başka sorunlara da yol açacaktır.
Kimse başka erkeklerle flört etmekle suçlandığın bir ilişki içinde olmak istemez - bu, evliliğinizin veya ilişkinizin mahvolmasına neden olabilir.
4. Cinsel kıskançlığın üstesinden nasıl gelinir?
Erkek arkadaşınızın veya partnerinizin aşırı cinsel kıskançlıktan muzdarip olduğunu bildiğiniz bir ilişki içindeyseniz, belki de cinsel kıskançlık kontrolden çıkmadan önce bununla nasıl başa çıkacağınızı düşünmenin zamanı gelmiştir.
Partnerinize cinsel kıskançlığın üstesinden gelmesinde nasıl yardımcı olabilirsiniz ve sabrınızı nasıl genişletirsiniz? İşte cinsel kıskançlığın üstesinden nasıl gelineceğine dair birkaç ipucu:
- Onu sevdiğinizi bilmesini sağlayın ve gerekirse sizden ihtiyacı olan güvenceyi verin. Bazen, bu onun cinsel kıskançlığını yatıştırabilir.
- Eşinizin veya partnerinizin kıskanacağını düşündüğünüz durumlardan kaçının. Sizi sürekli arayan veya size sarılacak kadar cesur bir erkek arkadaşınız varsa, bunun eşinizi nasıl etkileyebileceğini de anlamalısınız.
- Partnerinizin cinsel kıskançlığı aşırıya kaçıyorsa, profesyonel yardım almak isteyebilirsiniz. Bu, sizin veya eşinizin zihinsel veya psikolojik sorunlarınız olduğu anlamına gelmez. Aslında bu, sorunu kontrolden çıkmadan önce ele almanın harika bir yoludur.
- Eşiniz geçmiş ilişkileri nedeniyle yoğun cinsel kıskançlık sergiliyorsa, o zaman cinsel kıskançlığının üstesinden gelmeyi öğrenene kadar sabrınızı biraz uzatabilirsiniz. Bu şekilde geçmiş ilişkisinin ona verdiği acıdan kurtulabilir.
- Birbirinize olan güveninizi ve sevginizi yeniden değerlendirin. Bazen, yoğun hayatlarımızla birlikte ayrılma eğilimindeyiz ve bu da ortaklarımız konusunda endişeli olmamıza neden oluyor. İletişim, bu sorunu çözmede çiftlere büyük ölçüde yardımcı olabilir.
Hepimiz cinsel kıskançlık hissetme yeteneğine sahibiz ve aslında aklımızın çoğu tamamen anlaşılabilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişkimiz olduğundan emin olmak istiyorsak, o zaman kontrolden çıkmadan önce cinsel kıskançlığın üstesinden nasıl geleceğimizi bilmemiz gerekir.
Bir ilişkide biraz kıskançlığın onu güçlendirebileceğini unutmayın, ancak aşırıya kaçarsanız kıskançlık ilişkinizi mahvedebilir.