İçerik
- 1. Danışmanlık alın
- 2. “Ben” zamanını kullanın
- 3. Sınırlar oluşturun
- 4. Kendinize bir zaman çizelgesi verin
- 5. Kşimdi neye karşısın
“Ölüm bizi ayırana kadar” planlandığı gibi gitmediğinde ne olur?
Herkes düğün gününde bu sözlere kendini adamıştır ama bazen hayat yoluna girer.
Aldatma, finansal stres, travmatik olaylar veya sadece genel olarak ayrılma; Verimli bir evliliğin zamanla kötüye gitmesinin birçok nedeni vardır.
Bu olduğunda, çiftin vermesi gereken bir karar vardır. İlişkiniz üzerinde çalışabilir ve evliliğinizi kurtarmaya çalışabilir ya da yollarınızı ayırabilirsiniz.
Bu, bir veya iki zorlu süreçten geçen birçok çifte ağır gelen bir karardır. Ayrılmayı seçerlerse, tanıdıkları hayattan sinir bozucu bir geçiş olabilir.
Bir evliliğin sorunları ne olursa olsun, ilgili ortakların yaşamları derinden iç içedir; düğümü çözmek ve sonrasını bulmak zor.
Bazıları mutlu bir evlilikten isteksizce boşanmaya geçmek istemeyebilir. Evliliğin kendisi gibi, boşanma da bir ilişki ve yaşamda büyük bir adımdır. Her açıdan incelenmeli ve incelenmelidir.
Kalıcı boşanma kararına dalmak yerine, bir süreliğine ayrılmak ve bu ayrılığı evliliğinizi kurtarmak için kullanıp kullanamayacağınızı görmek daha iyi bir seçenek olabilir.
Sorundan bir adım geri çekilip birbirinden biraz mesafe almak bir çiftin ihtiyacı olan çözüm olabilir.
İlerlemek için perdeyi aralayacağız ve ayrılık sırasında evliliğinizi nasıl kurtaracağınız hakkında bilmeniz gereken 5 şeye bakacağız. Doğru bir şekilde yürütülürse bir evliliği kurtarmak için yararlı bir araç olabilir.
Önerilen – Evliliğimi Kurtar Kursu
1. Danışmanlık alın
Evliliğinizi düzeltmek ve evliliğin kalitesini uzun vadede iyileştirmek için deneme ayrılığından yararlanmayı düşünüyorsanız, şimdi bir terapiste veya danışmana her zamankinden daha fazla ihtiyaç var.
Tüm ilişki sorunlarını çözemeyebilirler, ancak nesnellikleri nedeniyle çoğu sorunu çok daha iyi tanımlayabilirler.
Ayrıca, duygularınız konusunda açık ve dürüst olmanız gereken bir yer. Ayrılmaya karar verdiysen kaybedecek bir şeyin yok. Bu, evliliğinizin “hail mary”sidir.
Tüm sorunları masaya yatırmak için bir terapistin ofisinin güvenli alanını kullanın ve birbirinize geri dönmenin bir yolunu bulup bulamayacağınıza bakın.
2. “Ben” zamanını kullanın
Siz ve eşinizin birbirinden uzaklaşmasının sebeplerinden biri, sizi bireysel olarak mutlu eden şeylerden ikinizin de temasını kaybetmenizdir.
Bir evlilikte pek çok paylaşılan neşe vardır, ancak yine de bireysel mutluluk cepleri olması gerekir.
Evlenmeden önce çizgi romanları sevdiyseniz, ancak düğün çanları çaldığından beri bir çizgi roman almadıysanız, bir kerelik tozunu alın ve bir göz atın.
Topluluk tiyatrosunda oynamayı seviyorsanız, ancak bu tutkuyu evliliğiniz uğruna bir kenara ittiyseniz, yaklaşan seçmeler olup olmadığına bakın.
Yani benEvliliğinizi kurtarmak için ayrılıyorsanız, hayatınızı eşinizle paylaşmadan önce sizi hayata geçiren şeyle tekrar iletişime geçin.
Yapmayı sevdiğiniz şeyin ne olduğunu not edin. Kendinizi bu yeniden keşfetmeye niyetliyseniz, evliliğinizi çıkmaza sokan şeyin bu bireysel arayış eksikliği olduğunu ortaya çıkarabilirsiniz.
İki kişi sevgi dolu bir evlilikte bir arada yaşayabilirken, bireysel hobileri ve ilgi alanları da olabilir. Hobilerinizi uzun zaman önce gömdüyseniz, bu ayrılık zamanını tekrar bulmak için kullanın. Daha iyi bir “ben” daha iyi bir “biz” yaratır. Hep.
3. Sınırlar oluşturun
Ayrılık sırasında evliliğimi nasıl kurtarabilirim?
Siz ve eşiniz ayrılmanın sizin için en iyi davranış olduğuna karar verirseniz, ona samimiyetle davranın.
Birbirinden gerçek bir ayrılığı sergileyecek sınırlar oluşturun. Birbirinize ayrılığın gerektirdiği uygun nefes alma odasını verin.
Kimin nerede yaşayacağına dair bazı kararlar verin. Hem paranız hem de ortak banka hesaplarınız hakkında ne yapacağınız konusunda net olun.
Bunları kapatmanızı veya dondurmanızı öneririm; kinle dolu bir ayrılık, bir banka hesabını çabucak tüketebilir. Çocuklarınız varsa, nerede yaşayacaklarını ve her bir ebeveynle ne kadar zaman geçireceklerini seçin.
Mesele şu: Evliliğinizi kurtarmak için ayrılmaya karar verirseniz, gerçekten yapın. Eğer ileri geri sallanırsan, işe yarayıp yaramayacağını asla bilemezsin. Nasıl çalıştığın konusunda bir fark olmalı.
Evliliğinize getirmeye çalıştığınız değişime saygı duymazsanız, o evliliğin sonuçlarında bir değişiklik olmayacaktır.
4. Kendinize bir zaman çizelgesi verin
Ayrılık evliliği kurtarabilir mi?
Eşinizden yasal veya gayri resmi olarak ayrılmaya karar verdiğinizde, bunun için somut bir bitiş tarihi verin.
“Bence ayrılmalıyız” demek yerine, “Bence 6 aylık bir ayrılık yaşayıp bu evliliğin nereye gittiğine karar vermeliyiz” deyin.
Aklınızda bir zaman çizelgesi olmadan, evlilik konularını tekrar gözden geçirmeden yıllar geçirebilirsiniz. “Ayrılmış” olma durumu aylar veya yıllar sürebilir.
Bir süre sonra, ilişkinizin statükosu haline gelir ve uzlaşmayı neredeyse imkansız hale getirir. Ayrılığınıza kesin bir başlangıç ve bitiş tarihi verin ki siz ve eşiniz buna ciddi ve acil davranabilesiniz.
Şunu da izleyin: Eşinizden ayrılmak evliliğinizi kurtarmaya yardımcı olabilir mi?
5. Kşimdi neye karşısın
Ayrılığı evliliğinizi kurtarmak ve evliliğinizin durumunu iyileştirmek için bir araç olarak kullanıyorsanız, şu istatistiğin farkında olun: Ohio Eyalet Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, ayrılıkların %79'u boşanmayla sonuçlanıyor.
Bu, evliliğinizi geliştirmek ve kurtarmak için ayrılığınızı kullanmanın imkansız olduğu anlamına gelmez; bu sadece işinizi sizin için kestiğiniz anlamına gelir.
Ayrılmaya karar verdikten sonra gerekli özeni gösterdiğinizden emin olun. Şu terapistin ofisine git. Bu sınırları belirleyin. "Ben" zamanının tadını çıkar. Ayrılığınıza bir son tarih verin.
Hayatınızda bu zamanı hafife almayın. Bazı insanlar, uzaklaştıklarını onarmak için bu zamanı hiç kullanmadan yıllarca ayrı kalırlar.
Bu yüzden ilk etapta uzaklaşıyorsanız, ayrı geçirdiğiniz zaman konusunda bilinçli olun. Siz ve hayatınızın aşkı birbirinize geri dönüş yolunu bulduğunuzda daha güçlü bir temel oluşturmak için kullanın.