İçerik
Entropi diye bir şey duydunuz mu?
Temel olarak, bu konuda bir şeyler yapmazsanız temiz evinizin yakında bir felaket olacağını söyleyen bilimsel bir yasadır. Daha bilimsel bir ifadeyle, müdahale olmaksızın düzen düzensizliğe dönüşür.
Evliliğinizi entropi fikriyle karşılaştıralım
Nasıl duvarları süpürmek, tozunu almak ve kiri silmek için zamanımızı harcıyorsak, evliliğimize de yatırım yapmaya devam etmeliyiz. Temizlemezsek, entropinin devralacağını biliyoruz.
Bu dünyada hiçbir şey değişmez değildir (değişmesi dışında). İlişkilerimiz ya güçleniyor ya da yavaş yavaş dağılmaya başlıyor.
Bazen uzun zaman alır. Bazen sadece kısa bir süre alır.
Son evlilikler, ilişkilerinin canlılığı ve bakımı konusunda bilinçli olan çiftler tarafından yaşanır.
Öyleyse nasıl sadece sahip olduklarımızı korumakla kalmayıp, birlikte varlığımızı güzel bir şey haline getirebiliriz?
Önerilen – Evliliğimi Kurtar Kursu
Evliliğinizi entropiden kurtarmanın üç yolu:
1. Randevulara gidin
Evet, çıkarken yaptığın gibi yap.
Kimse seni sevgilinle konuşmak için zaman bulmaya zorlamak zorunda değildi. Önce onları düşündün. Sen kasıtlıydın. Yeni keşfettiğiniz ruh eşinizin güzelliğini ve gücünü onaylamaya devam edemezsiniz. Peki ne oldu?
Hayat. İşiniz, çocuklarınız, arkadaşlarınız, taahhütleriniz ve aradaki her şey dikkatinizin önüne geçti.
İlişkinize entropi oldu.
İyi haber şu ki, tersine çevrilebilir. Eşinize aynı miktarda zaman, bağlılık ve enerji koyun, ilişkiniz yeniden çiçek açabilir.
Çift zaman önemlidir. Kaç kişinin zamanının veya parasının olmadığını düşündüğüne şaşıracaksınız. Bizim için önemli olan şeylere her zaman zamanımız vardır ve randevuların hiçbir maliyeti yoktur.
Çiftlerin sık randevulara çıkmasının öneminin altını çizmek için Wilcox & Dew (2012) tarafından yürütülen açıklayıcı bir anketi düşünün. Çiftin haftada en az bir kez birlikte olması durumunda, eşleriyle daha az kaliteli zaman geçirenlere kıyasla, evliliklerini “çok mutlu” olarak tanımlama olasılıklarının 3,5 kat daha fazla olduğunu buldular.
Ayrıca, haftalık randevu gecelerinin eşleri dört kat daha az, kocaları ise iki buçuk kat daha az boşanma eğilimi bildirdiğini buldular.
2. Eşinizi inceleyin
Eşinizin öğrencisi olun.
Evli olman, kovalamacanın bittiği anlamına gelmez! İlişkiler konusunda yığınla kitap, sayısız podcast ve sayısız video var. Her halükarda öğrenci olun. Bunlar, kendimiz ve birbirimiz hakkında çok şey öğrenmemize yardımcı oldu.
Kitaplar ve dış kaynaklar harika olsa da, eşiniz hakkında bilgi edinmenize eşinizden daha iyi kim yardımcı olabilir?
İnsanlar genellikle bizden eşleri hakkında tavsiye isterler ve ilk yanıtlarımızdan biri her zaman: Onlara sordunuz mu?
Biz genellikle diğer kişinin fakir öğrencileriyiz. Partneriniz sizden kaç kez bir şey yapmanızı (veya yapmamanızı) istedi ama unuttunuz mu? Ne istediklerini hatırlayın ve her gün kasıtlı olarak bunun üzerinde çalışın.
3. Her gün etiketleyin
Kir, temizlemek için zaman ve enerji harcamadan köşelerde toplanır.
İlişkinizin köşeleri ne olacak? Konuşulmayan alanlar var mı? Sırları tartışılmamış mı? Karşılanmayan ihtiyaçlar var mı?
Konuşmazsan nasıl bilebilirsin?
Her gün birbirinize sormanız gereken üç soru var; buna “Günlük Diyalog” diyoruz:
- Bugün ilişkimizde ne iyi gitti?
- Ne de gitmedi?
- Bugün (veya yarın) size nasıl yardımcı olabilirim?
Bunlar, aynı sayfada kalmanıza yardımcı olabilecek ve her alıştırmada iddialı olmanıza yardımcı olabilecek basit sorulardır. Eşiniz sorularınıza yanıt verdiğinde, aktif bir dinleyici olduğunuzdan emin olun.
William Doherty evliliğin doğru bir tanımını verir.
"Evlilik, Mississippi Nehri'ne bir kano atmak gibidir. Kuzeye gitmek istiyorsan kürek çekmelisin. Kürek çekmezsen, güneye gidersin. Birbirinizi ne kadar severseniz sevin, ne kadar umutla, vaatlerle ve iyi niyetlerle dolu olursanız olun, Mississippi'de çok fazla kürek çekmeden kalırsanız - ara sıra kürek çekmek yeterli değildir - New Orleans'a varırsınız (ki bu kuzeyde kalmak istiyorsanız sorun).”
Harika olan şey, derinden ve tamamen sevmeyi öğrendiğiniz biriyle kuzeye kürek çekmek bir angarya değil. Yaşamın güçlü akımlarına dayanacak türden bir ilişki kurmak bir seçimdir ve bu seçimi bilinçli olarak yapmalıyız.