İçerik
- Duygusal ilişkiler, ilişkiyi en az bir fiziksel ilişki
- İnsanlar mevcut ilişkilerinde bir boşluk hissettiklerinde duygusal olarak saparlar.
- Ya dürüst ve güvenilirsindir ya da değilsindir
- Onları mümkün olan her şekilde engelle
- Ya çitin diğer tarafındaysanız
- Ayrıca, onları kapıdan dışarı itmeye yardımcı olan ne yaptığınızı kendiniz değerlendirin.
- Son paket - devam etmek zaman alacak
“Ama onunla hiç seks yapmadım, evet konuştuk, evet arkandan mesajlaştık ama onu hiç öpmedim bile.” Bu, kısa veya uzun süreli duygusal ilişki yaşayan insanlar tarafından sık kullanılan bir tabirdir.
Ve hiçbir fiziksel dokunmanın olmadığı bu duygusal ilişkiler, bir ilişkiye veya evliliğe fiziksel olduğu kadar zarar verir.
Duygusal ilişkiler, ilişkiyi en az bir fiziksel ilişki
Aşağıda, David tavsiyelerini veriyor ve duygusal ilişkilerin ilişkilere verdiği zarardan ve onları şimdi nasıl iyileştireceğinden bahsediyor. “Duygusal bir ilişkiye yakalanmış birinin savunmaya geçmesi çok yaygındır. Şöyle ifadelerle: “Ama ben onu hiç öpmedim bile, onunla hiç seks yapmadım, neden bu kadar üzüldün?” Ve bu kadının partneri de üzülmeli. Kızmış olmalı. Niye ya? Çünkü güveni sarsmıştır. Ona ihanet etti. Ve kitabımda duygusal bir ilişki ile fiziksel bir ilişki arasındaki fark sıfırdır.
Peki duygusal ilişki nedir? Partnerinizin arkasından iş çevirip karşı cinsten biriyle yazıştığınızda ve o, bu yazışmayı yaptığınızı öğrenirse başınız belaya girerse, bu duygusal bir ilişkidir.
Karşı cinsten biriyle konuşuyorsanız ve eşiniz orada duruyorsa aynı bilgiyi paylaşmazsınız – bu duygusal bir ilişkidir. Karşı cinsten biriyle partnerinizin arkasından konuşur ve ilişkinizin ne kadar berbat olduğu hakkında bilgi paylaşırsanız, partneriniz asla istediğiniz şeyi yapmaz, partneriniz kabadır. Her ne olursa olsun, bu duygusal bir ilişki.
İnsanlar mevcut ilişkilerinde bir boşluk hissettiklerinde duygusal olarak saparlar.
Ve neden insanlar, bir ilişki içindeyken bile, acılarını, hayallerini, arzularını ve daha fazlasını paylaşmak için karşı cinsten üyelere ulaşıyor? Cevap oldukça açık. Evde bir boşluk hissederler. Bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorlar. Ve ilişkiyi kurtarmak için tüm gücümüzle çaba sarf etmek yerine, ilişkinizi eski haline döndürmek için mümkün olan her şeyi yaptığınızdan emin olmak için danışmanlığa gitmek yerine, başıboş dolaşıyoruz. Duygusal olarak başıboş.
Ya dürüst ve güvenilirsindir ya da değilsindir
Yıllar boyunca bunun olduğu birçok çiftle çalıştım. Ve duygusal bir ilişki yoluyla duygusal olarak aldatan kişi, zamanın %99'u doğası gereği savunmacıdır. Eşleri yerine neden başka birine ulaştıklarını haklı çıkarmak istiyorlar. Ama hiçbir gerekçe yok, zaten benim kitabımda yok. Ya dürüst ve güvenilirsindir ya da değilsindir.
Onları mümkün olan her şekilde engelle
Öyleyse, şu anda duygusal bir ilişki içinde olan bunu okuyan kişi sizseniz, işte yapacağınız şey: Durdurun. Şimdi. Çok fazla bilgi paylaştığınız kişiye bir metin veya e-posta gönderin ve artık onunla iletişim kuramayacağınızı söyleyin. Arkadaş olarak değil. Potansiyel aşıklar olarak değil. Çünkü aslında bu tür yazışmalarla eşinizi aldatıyorsunuz.
Ya seni bırakmak istemezlerse? Onları engelle. Onları mümkün olan her şekilde engelleyin. Ve sonra, danışmanlığa girin. İlk başta kendiniz ve eşinize ihanet ederek neden saptığınızın nedenlerini bulmaya çalışın. Karşılanamayan ihtiyaçlar nelerdir? Hangi hayal kırıklıklarınız var? Temizlemeniz gereken hangi kırgınlıklarınız var?
Ya çitin diğer tarafındaysanız
Bunu kendi başınıza yapabiliyorsanız, hemen yapmanızı tavsiye ederim. Eşinizi duygusal bir ilişkiye yakalanmış gibi dahil etmeniz gerekiyorsa, eşinizi de danışmanlık dünyasına dahil edin. Peki ya dışlanan partner sizseniz, ya sevgilinizi duygusal olarak aldatırken bulan partnerseniz?
Şimdi ikinizi de danışmanlığa almalısınız. Çiftlerle birlikte çalıştığım tek seans dışında çift danışmanlığının büyük bir hayranı değilim, ancak daha sonra bireylerle bireysel olarak çalışmak istiyorum, böylece duygusal olarak neden aldattıklarını veya çitin diğer tarafındasın, duygusal olarak aldatan bir partneri nasıl affedersin.
Ayrıca, onları kapıdan dışarı itmeye yardımcı olan ne yaptığınızı kendiniz değerlendirin.
Eşiniz aldatan kişiyse, bu kişiyle duygusal ilişkinizi sonlandıran bir e-posta veya metin göndermelerini, gönderildiğinden emin olmak için görebileceğiniz ve onları engellediklerini söylemeye tüm dünyada hakkınız vardır. tüm sosyal medya, metin ve e-posta. Evet, duygusal olarak aldatılmış bir partner olarak bunu yapmaya hakkınız var. Ancak, onları kapıdan dışarı itmiş olabilecek ilişkide ne yaptığınızı görme sorumluluğunuz da var.
Bunu okumak istemediğini biliyorum ama gerçek bu.
Nadiren, bir danışman ve yaşam koçu olarak çalıştığım son 28 yılda, gerçekleşen duygusal bir ilişki gördüm ve tüm sorumluluk aldatan kişide. İlişkide genellikle, ortaklardan birinin tatmin için ilişkinin dışına bakmasına neden olan veya buna yardımcı olan bir işlev bozukluğu vardır. Yukarıdaki adımlar işe yarıyor. Zamanın %100'ü. Ama ikiniz de alçakgönüllü olmalısınız, iyileşmek ve devam etmek için bunun nedenlerini araştırmalısınız.
Son paket - devam etmek zaman alacak
İlişkinizi iyileştirmek için iletişimi durdurmak kadar basit bir şey değildir. Eşinizin güvenini geri kazanmak için birkaç ay sürebilecek aynı anda iletişimi kesmeniz ve ilişkiyi iyileştirmeniz gerekir. Hemen başlayalım.