Çiftler için 25 İlişki Hedefi ve Onlara Ulaşmak İçin İpuçları

Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 6 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Çiftler için 25 İlişki Hedefi ve Onlara Ulaşmak İçin İpuçları - Psikoloji
Çiftler için 25 İlişki Hedefi ve Onlara Ulaşmak İçin İpuçları - Psikoloji

İçerik

Aşık olmak belki de dünyanın en güzel duygusudur. Ancak sevdiğinizle bir ilişki kurmak ve bunun bir ömür boyu sürmesi için çok çalışmak onu daha da özel kılıyor.

İlişkinizdeki kıvılcımın sönmemesini nasıl sağladığınızı merak mı ediyorsunuz? Bu basit, hedefler belirleyin.

İlişki hedefleri nelerdir?

İlişki hedefleri, çiftin ulaşmak istediği deneyim, amaç veya ders anlamına gelir. İlişki hedefleri, her ilişkinin dört gözle beklediği hedefi belirler ve daha güçlü, daha sağlıklı bir bağın temelini oluşturur.

İlişki hedefleri belirlemek neden iyi bir şey olabilir?

Sorunlu çiftlere evlilik ilişkilerini nasıl geliştirebilecekleri ve ilişkilerinde yakınlığı nasıl sürdürebilecekleri konusunda danışmanlık yaptığım uzun yıllardan beri, bir şey giderek daha açık hale geldi:


Birçok çift, bir ilişkiyi gerçekten beslemek ve ilişki hedefleri belirlemekle ilgili ilk şeyi bilmiyor.

Örneğin, yeterli para kazanarak ilişkideki birincil rollerini yerine getirdiklerini düşünen bazı kocalarla tanıştım.

Ayrıca, kocalarıyla harika bir ilişki pahasına çocuklarına bakmaya çok fazla odaklanan birkaç kadınla da tanıştım.

Peki evlilik ilişkinizin durumunu nasıl iyileştirebilirsiniz?

İyi bir ilişkinin temel esaslarını öğrenir öğrenmez ilişkinizi ve evliliğinizi canlandırmaya başlayabilirsiniz, yani ilişki hedefleri belirleyin.

Tüm çiftlerin arzu etmesi gereken 25 ilişki hedefi

Bu romantik ilişki hedeflerini belirlemenin çok karmaşık bir süreç olması gerekmez. İşte siz ve eşiniz için 25 mükemmel ilişki hedefi.

Merak etme. İlişkinizi canlandırmak için bu ipuçlarını öğrenmesi nispeten kolaydır ve bir kez bunlarda ustalaştıktan sonra, bunları kendi ilişki hedeflerinize kolayca uygulayabileceğinizi temin ederim.


1. Birbirinize ihtiyaç duymadan birkaç gün geçirmeye çalışın

Aşık olmak ve partnerinizi her zaman yanınızda isteme dürtüsünü yaşamak güzel bir duygu olsa da, sevgiyi her zaman birbirinize ihtiyaç duymaktan ayırmanız da aynı derecede önemlidir. Siz ikiniz birlikte olmadan ve her zaman birbirinizin yanında olmadan gelişebilecek bir bağ oluşturmak için birlikte çalışın.

2. Günlük konuşmalar yapın

Hızlı tempolu yaşamlarımızı göz önünde bulundurduğumuzda, günümüzün ayrıntılarını ortaklarımızla paylaşmak için nadiren zamanımız olur. Bağlanmak ve iletişim kurmak için günlük bir ritüel oluşturmanızı sağlamak her ilişki için önemli bir hedeftir.

Akşam yemeğinde olağan küçük konuşmaların dışında bir zamana karar verin ve günlük olarak birbirinizin neler yaşadığını dinlemek için birlikte oturun. Bu zamanı çok dikkatli kullanın, hazır bulunun, el ele tutuşun, birbirinizi kucaklayın ve yürekten konuşun.

3. Birbirinizin en iyi arkadaşı olmaya çalışın

Çift arasındaki doğal kimya her ilişkinin belkemiği olmasına rağmen, arkadaş olmak sağlıklı bir ilişkiyi geliştirmede önemli bir rol oynayan bir unsurdur.


Partnerinizin en iyi arkadaşı olun, ikiniz sohbet ederken rahatlığı teşvik edin, şakalaşın ve uzun süreli arkadaşlarınızla yaptığınız gibi her anın tadını çıkarın.

4. Seksi ilginç tutun

Hepimiz insanların her gün aynı kişiyle seks yapmanın oldukça sıkıcı olabileceğini söylediğini duyduk. Ancak, açıkça farklı olmak için yalvarıyorum. Seks ancak sen izin verdiğinde sıkıcı olur. Bunun yerine, çiftlerin ortalığı renklendirmeyi ve yatakta birbirlerini memnun etmek için çok çalışmaya devam etmelerini öneriyorum.

5. Birbirinizin arkasını kollayın

Aşık olmak bir şeydir, ancak partnerinizin geri dönmesi tamamen başka bir hikaye. Kalıcı bir ilişkiyi sürdürmek hiçbir zaman televizyonda göründükleri kadar kolay değildir. İlişkinizde işler kötüye gittiğinde amaç ne olursa olsun her zaman birbirinizin arkasını kollamak ve en karanlık zamanlarda da birbirinize destek olmak olmalıdır.

6. Birbirinizin hayallerini ve hedeflerini destekleyin

Partneriniz size eğitimlerine devam etme şansını istediğini söylediğinde veya dansçı olmak istediğini söylediğinde dikkat edin. Gülme. Dikkat etmek. Partnerinizi destekleyin ve hayallerini gerçekleştirmeleri için onları zorlayın.

7. Ayda bir yeni bir şey yapın

Birkaç ay sonra geçmiş ilişkilerinizin neden kıvılcımını kaybettiğini merak ediyor musunuz? Çünkü sen onlara sıkıcı geldin, onlar da sana sıkıcı geldi.

Tekdüzelik ilişkiler için kötü olduğu gibi aynı kalmak asla iyi değildir. İlişkinizde her şeyi hızlı ve heyecanlı tutmak için ekstra yol kat edin.

Egzotik mutfağı olan şehirdeki bu heyecan verici yeni yere eşinizi alarak başlayabilirsiniz. Partnerinizle rafting yapmak, kaykay yapmak ve hatta oyun oynamak gibi adrenalin pompalayan bir aktiviteye katılın.

Moda oyununuzun zirvesinde kalarak en az ayda bir kez nasıl göründüğünüze daha fazla özen gösterin çünkü herhangi bir ilişkinin en büyük katili, eşinizin ilgisini çok çabuk kaybedebileceği sıkıcı, sıkıcı ve sıkıcı bir varlığa sahip olmaktır.

Bırak kıvılcım çıkarsın, dolaşsın ve her şeyden önce büyülü olsun.

8. Sorunları olgunlukla çözmeye çalışın

Olgunluk, bir ilişkinin büyümesine ve gerçekten gelişmesine yardımcı olan tekil en önemli özelliktir. Hiç ilk kavgasını yapmamış “mükemmel çift” diye bir şey yoktur. Birbirinizin kusurlarını ele alın ve kavgalarınızı (büyük veya küçük) olgunlukla çözün.

9. Geleceğiniz için planlar paylaşın

Belki biriniz ileride çocuk sahibi olmak istiyor, diğeri ise doktora yapmayı planlıyor. Gelecek için planlarınız ne olursa olsun, gelecekteki ilişki hedeflerinizi eşinizle paylaşmanız ve ikinizin de aynı sayfada olmasını sağlamanız çok önemlidir.

Bu hedef yalnızca gelecekte çatışmalardan kaçınmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ikinizi daha da yakınlaştırmaya ve ilişkinizi gerçekten zenginleştirmeye yardımcı olacaktır.

10. Birbirinizi koşulsuz sevin

Birbirinizi koşulsuz sevmek, asla solmayan her ilişkinin amacı olmalıdır. Bu hedef, aya seyahat etmek için bir uzay gemisi inşa etmekten daha zor olsa da, sizi temin ederim ki bu hedef aslında ulaşılabilir. Karşılık beklemeden birbirinizi sevmeye, birbirinize güvenmeye ve birbirinizin kararlarını desteklemeye çalışın.

11. Birbirinize güvenin

Bir evlilik ilişkisinin en güçlü köşe taşının güven olduğunu asla unutmayın. İlişkinizin en zorlu fırtınalarında bile ikinizi de desteklemeye yardımcı olacağından, ilişkinizin bu hayati bileşenini takip edin.

12. İlişkinizdeki beklentileri dengeleyin

Bu ilişki hedefi, ilişkilerde beklentilerin oldukça normal olduğunu gösterir çünkü hayatımızda sürekli daha büyük ve daha iyi şeyler ararız. İlişki beklentilerimiz aslında en derin istek ve ihtiyaçlarımızın bulutlu yansımalarıdır.

Evlilik ilişkinizde bir şeyler istemekte kesinlikle yanlış bir şey yoktur. İsteklerinize, ihtiyaçlarınıza ve fikirlerinize hakkınız var.

Evlilik ilişkinizin dönüm noktası nedir?

Gerçekçi ilişki hedefleri belirleyin. Aşırı beklentiler evlilik ilişkinizi etkilemeye başladığında, artık yararlı araçlar olmaktan çıkarlar. Beklentiler toksik hale gelir ve olmaması gereken yerlerde çatışma ve endişe yaratmaya başlar.

Aşırı ve gerçekçi olmayan beklentilerle mücadele etmenin ve ilişkinizi canlandırmanın bir yolu, samimi bir şekilde kabullenmektir.

Kabul, birinin dürtüsünü körü körüne takip etmek değildir. Gerçek ilişki hedefleri oluşturmakla ilgilidir. Hayatınızda bazı şeylerin planladığınız şekilde tezahür etmeyebileceğini mantıksal olarak kabul etmek ve bu realiteye katılmakla ilgilidir.

Kabul, gerçekliğe sıkı sıkıya bağlıdır ve yalnızca kişinin hayallerini ve arzularını değil, gerçekliğin tüm taraflarını ve tüm parçalarını dikkate alır.

13. Macera ruhunu canlı tutun

Evlilik ilişkinizi dinamik hale getirmek ve evli yaşamın yapısı içinde kişisel gelişime izin vermek için, macera ruhu içinde yaşamak için bilinçli bir çaba göstermelisiniz.

Özellikle bu aşk ilişkisinde size veya eşinize fayda sağlayacak ve kıvılcımı canlı tutacaksa maceradan şüphelenmemelisiniz.

14. Değişimden korkmayın

İyi bir şey yolunuza çıkarsa, ancak büyük değişikliklere ihtiyacınız varsa, bu yeni durumun avantajlarını değerlendirin ve evlilik ilişkinizin bu nedenle gelişip gelişmeyeceğini görün. Çoğu zaman, yeni olumlu deneyimler her iki tarafa da fayda sağlayacaktır.

Eski alışkanlıklar ve rutinler tarafından yanlış bir güvenlik duygusuna kapılmayın. Bu tür bir çiftin ilişki hedeflerini teşvik edin.

İnsanlar dengeye çekilir ve hayatınızda istikrar istemek sorun değil. Bununla birlikte, mevcut istikrarınız kişisel gelişiminizi ve mutluluğunuzu engelliyorsa, evlilik ilişkinizin ihtiyaç duyduğu türden bir istikrar değildir.

Sadece kendi ilgi ve isteklerinizi değil, eşinizin ilgi ve ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurmalısınız.

15. Çatışmaları sabırla ele alın

Evlilik ilişkisinde çatışmanın kaçınılmaz olduğunu her zaman hatırlamalısınız, ancak bu, iyi bir karı koca olmadığınız anlamına gelmez. Bu sadece şu anda evli yaşamın normal bir parçasıyla uğraştığınız anlamına gelir. Sağlıklı bir ilişki için çiftin hedeflerini anlayın.

Sorunlardan ve çatışmalardan kaçınmak yerine, ortaya çıktıklarında anlaşmazlıkları çözmeye her zaman hazır olduğunuzdan emin olmak için işbirlikçi, problem çözme zihniyetini benimsemeniz gerekir.

İlişkinizi canlandırmak için evlilik ilişkinizde çatışmaların kök salmasına izin vermeyin, bir an önce çözüme kavuşturun! Bu evlilik ilişkisi hedeflerini gerçekleştirin!

16. Tatile çıkın

Birbirinizle dışarı çıkmak ve pratik dünyanın koşuşturmacasından uzaklaşmak gibi eğlenceli ilişki hedefleri belirleyin. Sıradan hayata bir ara verin ve her ay veya arada bir güzel bir tatil için sabırsızlanıyoruz.

Tatiller, ilişkide küçük bir değişiklikle ilişkiyi yenilemenin iyi bir yoludur. Bu, hem yakınlığı ateşlemenize hem de daha iyi yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır.

17. Affetme sanatını bilin

Anlaşmazlıklar ilişkinin bir parçasıdır. Ancak hançerinizi çıkarmak yerine, affetmeyi ve ilişkiyi bırakmayı öğrenmelisiniz. Çoğu zaman, sorunu çözmeye çalışan çiftlerin önüne ego gelir ve her iki partner de durum için esnek olmayı reddeder.

İlk başta rahatsız edici görünebilir, ancak uzun vadede ilişki için hayati önem taşıyacaktır.

18. Beni dört gözle bekleyin

Partnerinizle birlikteyken her zaman zamanınızdan ödün vermemek için bir ilişki hedefi belirleyin. Kendinize zaman ayırmak, ilişki için sağlıklıdır ve yeniden şarj olmanıza yardımcı olur.

İkinizin de düşünmek, odaklanmak ve geri dönmek için zamana ihtiyacı var. Ve kendinize zaman ayırmak, bunları başarmanıza ve ilişkiyi sağlıklı tutmanıza yardımcı olmak için mükemmeldir.

Aşağıdaki video, ilişkide me-zamanın önemini ve ilişkide büyümek için bir kişi olarak büyümenin nasıl önemli olduğunu tartışıyor.

19. İlişkinizi bir öncelik haline getirin

İlişkiniz hayatınızda çok önemli bir yer tutmadıkça, sağlıklı bir ilişkiye dönüşmeyecektir. İlişkinizi hayatta 1 Numaralı öncelik haline getirdiğinizden emin olun. Zaman geçtikçe, hayat inanılmaz derecede meşgul olur.

Ancak, uygun zaman, ilişkiye dikkat ile aşk hayatınız gelişeceğinden emin olabilirsiniz.

20. Birbirinizi şaşırtın

Partnerinizin yüzüne bir gülümseme getirmek için lüks hediyelere ve abartılı akşam yemeği randevularına ihtiyacınız yok. 'Seni seviyorum', 'Seni özlüyorum', 'Seni görmek için sabırsızlanıyorum' gibi sürpriz bir metin mesajıyla onları her zaman gülümsetebilirsin.

Ya da en sevdikleri yemeği hazırlayabilir ve evde olduklarında onları şaşırtabilirsiniz.

21. Yakın olmayı unutmayın

Yakınlık her ilişkinin önemli bir yönüdür ve her çift sürekli olarak bu ilişki hedefine ulaşmaya çalışmalıdır. Mahremiyet denilince aklımıza ilk gelen fiziksel yakınlıktır. Bununla birlikte, entelektüel yakınlık ve duygusal yakınlık gibi başka yakınlık türleri de vardır.

İlişkiyi sağlıklı kılmak için her yönden samimi olmak önemlidir.

22. Takım olarak büyüyün

Çiftler, büyüme ve başarı söz konusu olduğunda istemeden bencilleşebilir ve önce kendilerini düşünebilirler. Bu nedenle, eşinizin elini tuttuğunuzdan ve birlikte büyüdüğünüzden emin olun.

Başarınızı onlara bırakın ve kendilerini yalnız hissetmelerine izin vermeyin.

23. İlişkinize yeniymiş gibi davranın

İlişkinizi eski ve sıkıcı olarak düşünmek yerine, ilişkinizi 1. günkü gibi yeni ve heyecan verici olarak düşünün. Partnerinizle randevulara ve mum ışığında akşam yemeklerine gidin. İlişkiyi hayatınızın sıradan bir parçası olarak düşünmenize izin vermeyin.

Heyecanı başlatıp kafanızda olumlu bir şekilde kabul etmedikçe, ilişki hakkında üzülmeye devam edeceksiniz.

24. Birbirinizin sevgi dilini anlayın

5 sevgi dili vardır ve zamanla eşinizin sevgi dilinin ne olduğunu anlamaya çalışmalısınız. Bunu bir kez anladığınızda, bu yalnızca başarılı bir ilişkiye yol açacak ve yanlış anlamalara ve büyük tartışmalara yer bırakmayacaktır.

25. İlişkiyi tartışın

Sadece dünya hakkında değil, aynı zamanda kendi ilişkiniz hakkında da konuşmak için zaman ayırın. İlişkide neyin işe yarayıp neyin yaramadığını tartışın.

İlişkinizin işe yaraması için atmanız gereken adımlardan yoksun olduğu hakkında kapsamlı bir şekilde konuşun. Bu şekilde, yeni bir konuşma seli ve duygusal salıverme için bir kapı açacaksınız.

İlişki hedefleri belirlemeyle ilgili ipuçları

İlişki hedeflerine nasıl sahip olacağınızı merak ediyorsanız, aşağıdaki hususları göz önünde bulundurarak ilişki hedeflerinizi belirleyin:

  • Daima uzun vadeli ve kısa vadeli hedefler belirleyin

Bu, dengeyi korumak için bazı günlük, hızlı olanların yanı sıra bazı büyük ilişki hedefleri belirlemeniz gerektiği anlamına gelir. Bir hedef grubunu bir başkası için gözden kaçırmadığınızdan emin olun.

  • Bir eylem planına karar verin

Artık ilişkinizin hedeflerine karar verdiğinize göre, her ikinize de ulaşmanıza yardımcı olacak eylem planlarını birbirinizle tartışın.

  • Hedefleri belirli bir sürede tartışın

İlk olarak, her zaman yılın belirli bir zamanında hedefler belirlemeye başlamalısınız. Ardından, zaman zaman bu hedeflerin ulaşılabilirliğini tartışmak için zaman ayarlayabilirsiniz.

  • Rekabet etmekten kaçının

İkiniz de bir hedef belirlediğiniz için, bir eşin ilişkiye her şeyini verdiğini hissettiği, diğerinin ise vermediği bir noktaya gelebilir. Bu tür düşüncelerin içeri girmesine izin vermeyin.

  • Yolculuk sırasında iyi eğlenceler

Çok ciddi olma. Bütün fikir, ilişkiyi sağlıklı kılmaktır. Bu nedenle, bunu işyerinin yıllık bir Powerpoint sunumu olarak almayın. Sonunda, bunu kendi ilişkiniz için yapıyorsunuz.

İlişki hedeflerine ulaşmak için birbirinizi nasıl destekleyebilirsiniz?

Hedefler belirlemek ve onlara ulaşmak, sadece bir günde tamamlayabileceğiniz bir eylem değil, uzun bir süreçtir.

Bu nedenle, her zaman partnerinizin yanında olduğunuzdan emin olun ve eksik olduğu şeylerde ona yardım edin. Unutmayın, ikiniz de bir ekip olarak yapıyorsunuz ve birlikte yapmazsanız, düşüşlerde birbirinizi desteklemezseniz, başarı olmaz.

Partnerinizle zorlukları hakkında açıkça konuşarak, eksik oldukları yerlerde onlara yardım ederek ve kendilerini kötü hissettiklerinde güvenlerini göstererek destekleyin. Bu, moralinizi yüksek tutmaya ve ilişkinizin amacını canlı tutmaya yardımcı olacaktır.

Götürmek

Gerçek bir aşk ilişkisi asla idealist değildir. Tipik olarak eksik varlıklar olduğumuzu bilir ve bir ilişkide mükemmelliği aramanın bir kuyuya zehir eklemek gibi olduğunu bilir.

Evliliğiniz “mükemmel” kalıba uymadığı için artık mutlu veya tatmin olmayacaksınız, eşinizde ve evliliğin kendisinde mükemmellik arayışı, ilişkinin tüm yönleriyle yavaş yavaş ilerleyecektir.

Ana hedef, partnerinizle sürecin tadını çıkarmak ve ilişkide sevgiyi toplamaktır.

Aşk sadece birine sarılmak, öpmek veya hediyelerle banyo yapmak değildir. Evlilikte gerçek bir aşk ilişkisi, en zayıf ya da en savunmasız durumda bile birine uyum sağlamak için bilinçli bir karar vermek etrafında döner.