İçerik
- Olumlu pekiştirme kullanma
- Neden çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin vermiyorsunuz?
- Çocuğunuzun incinmesini istememek
- Çocuğunuzun duygularını hissetmesine izin verin
Şu anda iki ile 18 yaşları arasında çocuklarınız varsa, ebeveyn olarak nasıl hissediyorsunuz?
Onlara birey olarak büyümeleri için alan verdiniz mi? Onlara çok mu yer verdin?
Çok kısıtlayıcı ve talepkar mısınız?
Çok mu kolaysın... Onların en iyi arkadaşı olmaya mı çalışıyorsun?
Ebeveyn olmak zor bir iştir. Düşünürseniz, hiçbir nesil doğru anlamadı.
Az önce ne dedim?
Bugün itibariyle, hiçbir nesil bu ebeveynlik olayını anlamadı.. Ve bu herhangi bir ebeveyn için hafife alınacak bir şey değil, sadece değişen zamanlardan, bugün bizimle olan ve 20, 30 veya 40 yıl önce bizimle olmayan streslerden ve diğer birçok faktörden kaynaklanıyor.
1980'de bir çocuğu olan ilk kız arkadaşımın yanına taşındığımda ona mümkün olan en iyi ebeveyn olacağımı ama çocukken ailemin benimle yaptığı her şeyi yapmayacağımı söylediğimi hatırlıyorum.
Ve bence ailem çok iyi bir iş çıkardı, 30'larıma gelene kadar kabul etmeyeceğim bir şey. Ama yine de, ben çocukken bugün yapmayacağın çok şey vardı... Ya da en azından yapmamalısın.
Ama işte paradoks. Yemek masasında ona yemek masasında çavuş olmayacağımı söylesem de, oyun oynamaya gitmeden önce tabağındaki her bezelyeyi ona yedirmeyeceğimi... Ya da tatlı almaya... Bil bakalım ne oldu?
Kendi kendine yemeye başlar başlamaz Nazi sofrasına döndüm. Ve ona asla yapmayacağımı söylediğim şeyi yaptım... Yemek masasına sert bir şekilde onu yönlendir.
Ailem böyle yaptı ve onların ebeveynleri de böyle yaptı ve hepsinin doğru yaptığını düşündüler.
Bunun yarattığı şey, bazı çocuklarda yemek yeme bozuklukları... Diğer çocuklarda kaygı... Diğer çocuklarda öfke...
Olumlu pekiştirme kullanma
Şimdi, eğer yemek istedikleri tek şey buysa, çocuklarınızın her öğünde şekerleme yemesine izin vermeniz gerektiğini söylemiyorum, ancak yiyecekleri boğazlarından aşağı itmek ile “akşam yemeği saatini” aracılığıyla kullanmak arasında dünyalar kadar fark var. Olumlu bir deneyim olarak “akşam yemeği zamanı”na karşı olumsuz pekiştirme.
Ne demek istediğimi biliyor musun? Sonunda toparladım ama çaba gerektirdi çünkü bilinçaltım yemek masasındaki bu talim çavuşu tavrıyla doluydu ve kırması epey zaman aldı. Bir kez onu kırdığımda, ben ve oğlu arasındaki ilişki son derece yakınlaştı.
Peki ya sen? Geriye dönüp çocukluğunuza bakıp anne babanızın yaptığı ve sizin asla yapmayacağınız bazı şeyler olduğunu söyleyebilir misiniz? Ve yine de belki bugün onları yapıyorsun?
Başka bir örnek vereyim-
Bugün dünyanın dört bir yanından telefon ve Skype üzerinden birebir çalıştığım ebeveynlerin çoğu, çocuklarına en derin duygularını hissettirme konusunda ebeveynlerinin yaptığı hataları yapıyor.
Başka bir deyişle, kızınız dokuzuncu sınıfta eve gelirse ve bugün onu en iyi kız arkadaşı için terk eden ilk erkek arkadaşına kavuşmuşsa, inanılmaz derecede üzülecek, incinecek, hatta kızacak.
Çoğu ebeveynin bu durumda yaptığı şey, çocuklarına “orada senin için Jimmy'den çok daha iyi olacak başka birçok erkek çocuk var... Jimmy'yi hiç sevmedik zaten... Yarın için üzülme. yeni bir gün... Bunu sandığından daha çabuk atlatacaksın..."
Ve bu bayanlar ve baylar, anneler ve babalar, genç kızınıza verebileceğiniz en kötü tavsiyedir. Şimdiye kadarki en kötü tavsiye!
Niye ya?
Çünkü onun hissetmesine izin vermiyorsun... Duygularını ifade etmesine izin vermiyorsun... Ve bu neden?
Neden çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin vermiyorsunuz?
Bunun bir nedeni, annen ve babanın sana yaptığı şey, tıpkı yukarıda verdiğim örnekte olduğu gibi, hangi becerilere sahip olursak olalım, onları asla yapmayacağız desek bile, stresli bir duruma girdiğimizde ihtimaller. diz çöküp tepki vereceğiz ve ebeveynlerimizin bize nasıl ebeveynlik yaptığına geri döneceğiz.
Bu sadece bir gerçek.
Ama bu sağlıklı olduğu anlamına gelmez.
Peki, çocuğunuz eve geldiğinde ve parçası olduğu gruptan dışlandığında ne yapmalısınız? Yoksa amigo takımına girmedi mi? Ya da grup? Ya basketbol takımı?
En önemlisi konuşmalarına izin vermek, acılarını dindirmemek, her şeyin yoluna gireceğini söyleme... Çünkü bu tamamen yalan.
Çocuğunuzun ifade etmesine, hissetmesine ve hava almasına izin verin. Oturmak. Dinlemek. Ve biraz daha dinle.
Anne babaların çocuklarına her şeyin yoluna gireceğini söylemelerinin bir diğer nedeni de “daha iyi bir kız arkadaş ya da erkek arkadaş bulursun, seneye spor takımını bu seneye dert etme” derler... çocuklarının acısını hissetmek istemezler.
Çocuğunuzun incinmesini istememek
Çocuğunuzun ağlıyor mu, kızgın mı, yoksa incinmiş mi olduğunu görüyorsunuz... Ve oturup bana ne hissettiğinizi daha fazla anlatın diyorsun... Aslında onların acısını hissetmek zorundasın.
Ve ebeveynler çocuklarının incinmesini istemiyorlar, bu yüzden çocuğu susturmak için bir tür olumlu ifade buluyorlar.
Tekrar edeyim, ebeveynler çocuklarını kapatmak için olumlu bir ifadeyle ortaya çıkıyorlar, böylece acılarını hissetmek zorunda kalmıyorlar.
Bunu anlıyor musun?
Çocuğunuzun duygularını hissetmesine izin verin
En iyi ebeveyn olmanın bir numaralı kuralı, çocuklarınızın hissetmesine, öfkelenmesine, üzülmesine, yalnız hissetmesine izin vermektir... Çocuğunuzun gerçek duygularını ifade etmesine ne kadar çok izin verirseniz, o kadar sağlıklı büyürler. genç yetişkinler.
Bu tür şeyler kolay değil ve mümkün olan en sağlıklı çocukları yetiştirmek için neyi farklı yapmamız gerektiğine dair bir ipucu elde etmek için çoğu zaman benim gibi bireylere ulaşmamız gerekiyor.
Başka bir gün beklemeyin, bugün profesyonel yardım alın, böylece çocuklarınıza sadece şimdi değil, hayatlarının geri kalanında duygularını ifade etme ve hissetme konusunda en iyi şansı vermek için gerekli Geribildirimi alabilirsiniz.