İçerik
- Bir narsistle evli olmanın dehşeti
- 1. yabancılık
- 2. Umut
- 3. Tam bir aile
- 4. Güven eksikliği
- Bir narsistle evli olmanın etkileri
- 1. Yalnızlık
- 2. Sahte ilişki
- 3. Azalan Benlik Saygısı
- 4. “Hepsi benim suçum” zihniyeti
- 5. Korku
- Konuşma zamanı - Yeter artık
Sevdiğimiz kişiyle evli olmak mutluluk ve rahatlık demek olmalı ama size mutluluk getireceğini düşündüğünüz kişinin narsist olduğu ortaya çıktığında her şey yalan olduğunda - konuşur musunuz yoksa susar mısınız? Bir narsistle evli kaldıktan birkaç gün veya hafta sonra, mükemmel eşin nasıl bir canavara dönüştüğünü göreceksiniz, artık geri dönüş yok, bir insanla evli olmanın etkileriyle uğraşmak zorunda kalacaksınız. NPD ile.
Bir narsistle evli olmanın dehşeti
Çoğu zaman, NPD eşi, evlenene ve çevrenizdeki herkesin ve ailenizin onayını alana kadar gerçek yüzünü göstermez.
Ne yazık ki böyle vakalar çok ama eşlerin çoğu sessiz kalıyor ve bir narsistle hayata katlanıyorlar. Bir narsistle evli olmanın tüm etkilerine rağmen, bazı eşler hala evlilikte kalmayı tercih ediyor - bunlar, bunun ana nedenlerinden sadece birkaçı.
1. yabancılık
NPD'ye aşina olmamak korku ve belirsizliğe neden olacaktır. Kişilik bozukluğu hakkında bilgi veya anlayış olmadan, kişinin neyle uğraştığı hakkında bir fikri olmayacaktır.
2. Umut
En yaygın nedenlerden biri, eşlerinin değişeceğini ummaktır. Çoğu zaman, NPD eşleri, kendileri için zor olan herhangi bir durumdan kurtulmanın yolunu her zaman vaat edeceklerdir.
Sadece sizi inandırmak için manipüle edebilir, yalan söyleyebilir ve gerektiğinde değişiklik gösterebilirler - ancak her şey tekrar düzeldiğinde narsist kişiliklerine geri dönerler.
3. Tam bir aile
Ne yazık ki, boşanmayı düşünmek, parçalanmış bir aileniz olacağı anlamına gelir. Bazen bir narsistle evli olsanız bile tam bir aileye sahip olma şansından vazgeçmek çok zordur.
4. Güven eksikliği
Zamanla, narsist bir eşin manipülasyonu ile - diğer eş kendini yetersiz hissedebilir ve hatta narsist eşin söylediklerine inanırken özgüven eksikliği gösterebilir. Artık kendi yeteneklerinize ve genel kişiliğinize inanmıyorsunuz. Sonunda, öz değerinizi kaybedersiniz ve kötü niyetli bir ilişkiye hapsolursunuz.
Bir narsistle evli olmanın etkileri
Bir narsistle evli olmanın ne kadar zor olduğunu anlamış olsak da, etkisinin derinliğini ve narsistin diğer yarısı olmanın ne kadar zarar verici olduğunu gerçekten görmedik. İşte NPD'den muzdarip bir kişiyle evli olmanın önemli etkilerinden sadece birkaçı.
1. Yalnızlık
Ters giden bir evliliğin yalnızlığı, bir narsistle evli olmanın en üzücü etkilerinden biridir. Sizi desteklemesi gereken tek kişi sadece hayatınızı değil, diğer insanların sizi ve evliliğinizi nasıl gördüğünü de manipüle ettiğinde nasıl mutlu olabilirsiniz?
Bir narsistle evli olmak, dışarıda “mükemmel” çift olmak, ancak etrafta kimse yokken tam tersi olmak demektir.
Sadece kendini düşünen bir insan, kendi çocuklarına bile başkalarına sevgi, saygı ve mutluluk veremez.
2. Sahte ilişki
NPD'si olan biriyle evli olmanın en yaygın özelliklerinden biri, sahte bir ilişki içinde yaşıyor olmanızdır. Diğer insanlarla dışarı çıktığınızda, ailenizin ne kadar ilgili, akıllı ve mutlu olduğunu kıskanırlar - gerçeklerden ne kadar farklı olduğunu bilmeden.
Bunların hepsi şov için, dünyaya hayatınızın ne kadar büyük olduğunu, narsist eşinizin ne kadar harika olduğunu ve bu gerçek olsun ya da olmasın çekim merkezi olmanızı sağlamak için.
3. Azalan Benlik Saygısı
Bir narsistin eşlerini kontrol etmek için yapacağı bir taktik, eşlerinin ne kadar beceriksiz olduğuna dikkat çekmektir. Her talihsizliği, her hatayı ve kendisine fayda sağlamayan her durumu suçlamak, bu fazla mesai, diğer eşin kendini değersiz hissetmesine neden olur.
Yıllarca bu tür bir zihinsel istismar, diğer eşin özsaygısını ve güvenini öyle bir noktaya getirebilir ki, basit bir fast food siparişi verme işi, başka bir hata yapabileceğinden korkarak sinir bozucu bir görev gibi görünebilir.
4. “Hepsi benim suçum” zihniyeti
Neden yanlışlıkla bir yemeği fazla pişirmek, faturalarınızı zamanında ödemeyi unutmak ya da narsist eşiniz işini kaybettiğinde bile - tüm suçunuz mu? NPD'den muzdarip bir eşin her durumu sizi suçlamak ve küçük düşürmek için nasıl bir şansa dönüştürebileceğini gördünüz mü? Bu yorucu değil mi?
Zamanla bu, yolunda gitmeyen her şeyin sizin suçunuz olduğunu düşündüğünüz bir zihniyete neden olacaktır.
5. Korku
Eşinizle konuşmaya çalıştığınızda her şey bir tartışmaya dönüştüğünde uzlaşmaya çalıştığınızda sonunda kötü adam oluyorsunuz ya da boşanmak istediğinizde her şey şiddet ve tacize dönüşüyor.
Bazen bu sadece korkuya dönüşür, ta ki eşiniz eve geldiğinde veya sizi azarlamaya çalıştığında çok gergin hissedene kadar. Her şeyi manipüle eden biriyle yaşamanın mantıksız korkusu, modern bir korku hikayesidir.
Konuşma zamanı - Yeter artık
Özellikle çocuklar varken karşı çıkmaktan korkmak anlaşılabilir ama şimdi yapmazsan ne zaman olur? Yeter artık ve bir tavır alıp kendiniz ve çocuklarınız için yaşamaya başlamalısınız. Güvendiğiniz insanlardan yardım isteyin, delil toplayın ve kararlı olun. Gerçekle yüzleşmek ve tavır almak için cesur olun.
Bir narsistle evli olduğunuzu kabul ederek, bu kişinin bir kişilik bozukluğu olduğunu ve daha iyi bir gelecek için onlara yardım etmeye çalışabileceğinizi, ancak bu imkansızsa, dışarı çıkmanız ve devam etmeniz gerektiğini kabul ediyorsunuz. Bu ilişkiden kurtulmak zor olacak ama kesinlikle imkansız değil. NPD'li bir kişiyle başa çıkmanın pek çok yolu ve ayrıca size yardım etmeye ve bir duruş sergilemenize ve devam etmenize yardımcı olmaya istekli birçok destek grubu veya terapist var.