İçerik
- Sorunu tanımla
- Zamanlamanızı dikkatli seçin
- Evliliğinizi geliştirmek istiyorsanız samimiyeti güçlendirin
- İşler kontrolden çıkmış gibi görünüyorsa profesyonel yardım alın
Zamanın geçişinden ve onunla birlikte çoğu şeyin bozulmasından kaçış yoktur. Ne yazık ki, ilişkiler ve duygular, insanlar gibi değerli özelliklerinden bazılarını kaybeder.
Örneğin, hoşunuza giden veya çok az bir çabayla tamamlamakta tereddüt etmediğiniz bir aktiviteyi ele alalım. Yetişkin olduğunuzda, çocukken yaptığınız gibi her yerde koşturacak enerjiyi ve neşeyi bulamıyorsunuz; öyleyse neden tutku ve insan etkileşimlerinin yıllar geçtikçe değişmeden kalmasını veya niteliklerini korumasını bekliyoruz? Tabii zamanla beslenip güçlenmedikçe. Bununla birlikte, çoğu insan bu önemli yönü ihmal eder ve sonunda bazı şeyleri hafife alır. Ve küçük bir sorun daha büyük bir soruna dönüştüğünde, evliliklerinden memnun olmadıklarını ve her şeyin nerede yanlış gittiğini merak ediyorlar. Ve sorunun kaynağı üzerinde düşünmek her ne kadar iyi ve güzel olsa da, ilişkilerini yeniden canlandırmak için ne yapmaya karar verdikleri aslında anahtardır.
Sorunu tanımla
Evliliğinizden memnun olmadığınız bir noktaya geldiyseniz, sizi ve eşinizi bu yol ayrımına neyin getirdiğini kendinize sormak için bir saniye ayırın. Akla gelen birden fazla memnuniyetsizlik olabilir, ancak bu sorunların çoğunun ortak bir kökeni vardır. Onu tanımlayın ve onarmak için çalışın.
İlişki hayatınızda iyileştirilmesi gereken şeyleri araştırın ve bu konuda harekete geçin. Bir kişinin evlilikte neyin yanlış gittiğini bilmemesi oldukça nadirdir. Kesin engeli tam olarak belirleyememekten çok, dürüst olmamakla ilgili olması muhtemeldir. İşlerin kendi kendine düzelmesini beklemek veya bu konuda gerçekten iletişim kurmadan durumu değiştirmek için eşinize güvenmek de durumu daha da kötüleştirecektir. Ve sonra pişman olmak istemiyorsanız, hem eşinize hem de kendinize açın ve işleri yoluna koymak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Zamanlamanızı dikkatli seçin
Tartışırken konuya yaklaşmayın. Küskünlüğü bir kenara bırakın ve suçu birbirinize yüklemeyin yoksa sorunu çözmek için harcadığınız tüm çabalar boşa gidecektir. Partnerinizle anlaşarak, memnuniyetsizliklerinizi sadece medeni bir şekilde dile getirin ve sitemler yerine çözümler üretin. Bütün mesele, ilişki sorunlarınıza tarafsızlıkla bakmaya çalışmaktır ve bunun için soğukkanlı bir kafa zorunludur.
Evliliğinizi geliştirmek istiyorsanız samimiyeti güçlendirin
Tüm evliliklerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri, fiziksel ve duygusal yakınlığın yavaş yavaş ihmal edilmiş olmasıdır. Bu çok önemli bir özellik gibi görünmeyebilir, ancak mutlu bir evlilik için gereklidir. Pek çok güvensizlik ve hayal kırıklığı, kaynağı olarak azalan yakınlığa sahiptir. Eşinizle aranızdaki mesafe bir anda geçemeyecek kadar büyüdüyse, her seferinde bir adım atmayı deneyin. Baştan veya tek bir konuşmada ruhunuzu açığa çıkaramayabilirsiniz, ancak kocanız veya karınızla küçük ve görünüşte önemsiz şeyler aracılığıyla yeniden bağlantı kurmaya başlayın. Onlardan sizinle biraz kaliteli zaman geçirmelerini, sohbet başlatmalarını ve bir zamanlar birbirinize daha yakın olmanızı sağlayan aktiviteleri seçmelerini isteyin. Yeniden inşa etmeniz gereken fiziksel yakınlığa gelince, yaratıcı ve açık olun. İlk adımı atmaktan veya bir karşılaşma başlatmaktan utanmayın.
İşler kontrolden çıkmış gibi görünüyorsa profesyonel yardım alın
Denediğiniz her şey kötü sonuçlarla sonuçlanırsa, sorun evliliğinizin geri dönüşü olmayan bir noktaya gelmesi değil, onu nasıl daha iyi etkileyeceğinizi bilmediğiniz bir örneğe ulaşmış olmanız olabilir. . İnsanların olayları gerçekte oldukları gibi görememeleri veya kendi sorunlarına saplanıp doğru kararları alamamaları nadir değildir.
Gerçekte böyle olmasa da, olası tüm seçenekleri tükettiğinizi düşündüğünüz ruh halleri vardır. Bu olumsuzluğu beslemek ve evliliğinize daha fazla zarar vermek yerine, üçüncü bir görüş olarak tercihen uzman bir görüş. Bir evlilik danışmanı, olayları sizin yapabileceğinizden daha iyi bir perspektife sokabilir. Ve benzer ikilemleri çözme konusunda deneyimli birinden tavsiye ve rehberlik almak utanılacak bir neden değildir. Aksine, henüz evlilikten vazgeçmediğinizi ve her şeyin yeniden yürümesi için fazladan yol kat etmeye hazır olduğunuzu gösterir.